12 příznaků, že jste v toxickém pracovním prostředí

Pracovní prostředí nebo pracovní prostředí jsou představy, které pracovník má o procesech a strukturách, ke kterým dochází v organizaci, kde pracuje.

Vyskytuje se na různých úrovních (organizační, pracovní, osobní) a má přímý vliv na jejich chování, na úroveň jejich spokojenosti a pohody v práci.

• Související článek: „Jedovatí šéfové: 11 charakteristik, které je definují“

Jak zjistit, zda se nacházíme v toxickém pracovním prostředí

Existují různé znaky, které naznačují, že se nacházíme v negativním pracovním prostředíNapříklad náš šéf nám znepříjemňuje život nebo všichni spolupracovníci jdou svou vlastní cestou.

V následujících řádcích se ponořím do těchto signálů, které jsou uvedeny níže.

1. Negativní vedení

V posledních letech mnoho studií a výzkumů týkajících se pohody v práci ano souvisí s vlivem stylů vedení na blahobyt dělníci. Představení mají díky místu, které zaujímají v organizační struktuře, velký vliv na mnoho lidí. Akce jednoho šéfa nebo manažera může mít negativní nebo pozitivní důsledky pro celý tým, a tedy i pro výsledky společnosti.

Výzkum naznačuje, že ti nadřízení, kteří používají transformační styl vedení, to znamená, že se starají o pracovníky, jsou charismatičtí, efektivně komunikují a mají silnou sdílenou vizi, kterou oslovují pracovníky (Jsou schopni změnit svá očekávání, vnímání a motivaci), jsou to ti, kteří získají lepší výsledky pro společnost a lepší pohodu dělníci.

• Pokud se chcete věnovat tomuto tématu, můžete si přečíst náš článek: "Typy vedení: 5 nejběžnějších typů vůdců”

2. Problémy s rolemi

Role fungují jako vodítka pro chováníI když mohou být extrémně složité, jsou nezbytné pro blaho pracovníků. Problémy s rolemi se mohou ve společnostech vyskytnout často, když někdo nemá jasno ve své roli ve společnosti (nejednoznačnost rolí), musí dělat úkoly které vám nepatří (přetížení role) nebo se musí při výkonu práce vypořádat s požadavky, požadavky v práci, které jsou neslučitelné nebo nekompatibilní role).

Těmito problémy jsou stresory a vyhořet a mají tendenci se vyskytovat mnohokrát kvůli špatné komunikaci, zejména z vyšších vrstev společnosti (například ve vztahu k nadřízeným nebo nejasné struktuře společnosti).

3. Pracovní přetížení

Pokud jsem v předchozím bodě hovořil o přetížení rolí, což je v EU spíše psychologický jev že daná osoba může vykonávat úkoly, které nejsou její (ale nutně nezahrnuje přebytek práce); Pracovní přetížení je spíše fyzický jev, při kterém člověk jednoduše nezvládá objem práce, kterou je třeba udělat.

Například pokud má zaměstnanec kapacitu pouze na výrobu 2 strojů denně a vedení požádá o 8. Logicky bude pracovník ve stresu a utrpí negativní důsledky tohoto jevu.

Jedná se o situaci, která může nastat relativně často kvůli logice přítomné v mnoha společnostech, spočívající v dosažení maximálního zisku v co nejkratším čase. K dosažení tohoto cíle jsou sníženy výdaje, které nebudou mít pozitivní dopad na produktivitu organizace od prvního dne, což vede k soustředění maximálního množství práce na minimum počet rukou. Výsledkem je obvykle syndrom vyhoření, který se může stát chronickým a který nejen škodí pracovníkovi, ale také snižuje strop produktivity společnosti.

4. Toxičtí společníci (mobbování)

Spolupracovníci jsou jedním z klíčových prvků pracovního prostředí, ať už k lepšímu nebo k horšímu. Vědecké studie naznačují, že dobrý vztah k nim má tlumicí účinek ve vztahu k zdůraznit, to znamená, že v případech, kdy se tento jev projeví, partneři jeho účinek snižují záporný. Špatný vztah s kolegy je však velmi častým stresujícím faktorem. Zvláště pokud se v tomto vztahu vyskytnou případy obtěžování na pracovišti nebo mobbingu.

Existují různé typy mobbingu, takže obtěžující nebo obtěžovaný může být také šéf. Chcete-li se dozvědět více o různých typech obtěžování na pracovišti, můžete si přečíst náš článek: „6 typů mobbingu nebo obtěžování na pracovišti”

5. Nedostatek závazku vůči organizaci

Vědci, když chtějí znát pracovní prostředí, obvykle měří některé proměnné, které jsou důsledkem poklesu pracovní pohody. jedním z nich je nedostatek závazku vůči společnosti.

Když je člověku v práci příjemně cítí společnost jako svou vlastní a je dokonce hrdý na to, že k této značce patří. Totéž se nestává, když je pracovní prostředí toxické.

6. Touží opustit společnost a absencí

Další proměnnou, která je důsledkem toho, že jste v práci nešťastní, je absence v zaměstnání, tj. když osoba často chybí z práce z různých důvodů, obvykle z důvodu pracovní neschopnosti lékařský. Pokud se tento jev objeví, je to proto, že pro to existují důvody, nad rámec marketingových strategií, které může organizace použít k udržení spokojenosti svých zaměstnanců.

Není však nutné, aby pracovníci byli nepřítomní nebo opustili společnost, když jsou nešťastní, protože v poslední době se toto číslo snížilo s hospodářskou krizí a kvůli „syndrom přeživších”. Ve skutečnosti lze měřit samotnou myšlenku odchodu ze společnosti, a to je známé jako záměr opustit společnost. Když se člověk ocitne v toxickém pracovním prostředí, zvyšuje se touha opustit společnost.

7. Nemáte motivaci jít do práce

Dva předchozí body jasně ukazují demotivaci k práci a malá touha po práci, která vzniká, když je pracovní prostředí toxické. Lidé, kteří nejsou v práci nebo jsou ve stresu, pociťují velkou tíhu a demotivaci pokaždé, když musí jít na pracoviště.

Demotivace se zase obvykle odráží v hromadění úkolů, které je třeba udělat, což zase v bludném kruhu způsobuje větší stres a nepohodlí.

8. Máte pocit, že ve společnosti nemůžete růst

Struktura společnosti a také ovlivňuje pohodu pracovníků a motivaci, kterou člověk pociťuje, a pokud neexistuje žádný plán rozvoje, lidé vnímají, že stagnují. Z dlouhodobého hlediska to není pozitivní pro jejich blahobyt, a proto se objevuje stres a demotivace.

Problém je v zásadě v tom, že přítomnost je spojena s tím, co může přinést budoucnost, a ponechává jen velmi malý prostor pro zlepšení. Tato perspektiva je naprosto demotivující, protože také poskytuje vizi organizace, ve které je člověk jen dílem, jehož úkolem je pokračovat v práci, aniž by se díval mnohem dál za svou rutinu.

9. Iracionální plány

Mnoho společností si uvědomuje potřebu, aby lidé museli vydělávat plat, stanovovat plány pro své pracovníky, které nezohledňují jejich potřeby mimo práci, jejich volný čas a obecně jejich pohodu. Některé společnosti to dokonce dělají nelegálně. Potřeba mít práci vede mnoho lidí k tomu, aby nehlásili, přestože mají nelegální pracovní dobu a pracovní podmínky.

10. Špatná komunikace

Jedním z jevů, které způsobují větší nepohodlí v práci a toxické pracovní prostředí, je komunikace, která se může projevit na různých úrovních. V prvním bodě jsem hovořil o stylech vedení a jejich vlivu na stres a to, že styl vedení je považován za zdravý nebo ne, je často určován komunikativní dovednosti. Může však také dojít ke špatné komunikaci, například mezi kolegy nebo od jiných oddělení společnosti a může generovat problémy, nepohodlí, konflikty a další jevy negativy.

11. Necítíte se vážení

Lidé jsou emocionální bytosti a všichni jsme rádi, když si nás vážíme. Drtivá většina z nás strávila polovinu svého života studiem a bojem za svou kariéru.

Jen před několika desítkami let mnoho společností vyškolilo pracovníky a některé z nich cítily, že dluží organizaci dluh. V dnešní době, po studiu a zaplacení našich studií během 4 let bakalářského studia (plus různých magisterských), chceme trochu respektu a uznání. Pokud se tak nestane, je velmi pravděpodobné, že demotivace a nepohodlí jsou známkou přítomnosti.

12. Jste ve stresu nebo vyhoření

Všechny výše uvedené body mají něco společného, ​​a to je to, že pokud se vyskytnou po delší dobu, vytvářejí stres a syndrom vyhoření: je jedním z velkých zlých prací, protože nepůsobí jen na pracovníky, ale také na výsledky organizace.

Je běžné vidět, že celá oddělení a dokonce i skupiny (například zdravotní sestry) trpí stresem ze všech výše uvedené proměnné a další, které také ovlivňují pracovní prostředí a které jsou mimo kontrolu podnikání. Například politická rozhodnutí nebo škrty v rozpočtu na zdraví (v případě zdravotních sester). Existuje tedy mnoho proměnných, které mohou člověka vést k životu v toxickém pracovním prostředí.

• Pokud chcete vědět více: "8 základních tipů ke snížení pracovního stresu”