Festingerova teorie sociálního srovnání

Slyšeli jste někdy výraz „srovnání jsou nenávistná? Realita je taková, že existuje mnoho lidí, kteří mají tendenci se neustále porovnávat s ostatními. Ale už mluvil o něčem podobném Leon Festinger, sociální psycholog, ve své teorii sociálního srovnání (1954).

V tomto článku se dozvíme, z čeho se tato teorie skládá a jak se porovnáváme s ostatními, abychom mohli vyhodnotit své vlastní názory, schopnosti a schopnosti.

• Související článek: „Top 10 psychologických teorií"

Teorie sociálního srovnání: charakteristika

Teorii sociálního srovnání (1954) původně navrhl sociální psycholog Leon Festinger a uvádí, že lidé hodnotíme své vlastní názory, kapacity a schopnosti srovnáváním s názory ostatních. Zdá se také, že to platí zejména v situacích nejistoty, ve kterých může být obtížné objektivně měřit naše schopnosti.

Tato teorie je tedy založena na přesvědčení, že u jednotlivců existuje impuls, který je motivuje k přísnému sebehodnocení.

Dále se pokouší vysvětlit teorie sociálního srovnání jak sociální faktory ovlivňují sebepojetí.

• Mohlo by vás zajímat: "Sebepojetí: co to je a jak se formuje?"

Hypotéza podobnosti

Jednou z nejdůležitějších hypotéz navržených teorií sociálního srovnání je hypotéza podobnosti, podle které dáváme přednost srovnání se s lidmi, kteří jsou nám podobní, ale uveďte tři body:

1. V kapacitách

Uvádí, že používáme jednosměrný vzestupný impuls, abychom se porovnali s ostatními; to znamená, že když hodnotíme své schopnosti, porovnáváme se s lepšími lidmi, pro touhu zlepšovat se.

2. V názorech

Pokud jde o hodnocení našich vlastních názorů, máme tendenci porovnávat se s těmi, kteří uvažují jinak; Pokud se navzdory tomu shodují s naším postavením, vnímáme to pocit sebeprosazení ohledně našeho názoru. Místo toho zažíváme nepřátelství v případě neshody.

3. V úzkostných situacích

V situacích, které vyvolávají úzkost, máme tendenci se srovnávat s lidmi, kteří jsou ve stejné situaci jako my, od té doby díky nim se cítíme lépe pochopeni a dovolujeme těmto lidem vcítit se do nás.

Například při zkoušce se jistě porovnáme se svými spolužáky, kteří musí stejnou zkoušku také složit. zkouška, protože díky tomu se budeme cítit lépe pochopeni, než když například mluvíme s rodiči o situaci, která se generuje úzkost.

Potřeba sebehodnocení

Pro vypracování teorie sociálního srovnání L. Festinger vzal jako výchozí bod myšlenku, že lidé mají sebehodnoceníJinými slovy, musíte neustále hodnotit jejich názory a schopnosti.

Názory a schopnosti často nelze posoudit empirickými pozorováními. Také jsou dobré nebo špatné (nebo správné / špatné) v závislosti na tom, s kým se srovnáváme, tj. podle dohody nebo podobnosti, která nastane, a srovnávacích kritérií co použijeme.

Teorie sociálního srovnání také vysvětluje, proč uvažujeme jinak sami sebe v závislosti na povaze srovnání, které provádíme, a jeho významu pro NÁS.

Prostory

Teorie sociálního srovnání vychází ze dvou předpokladů pro její zpracování:

Na jedné straně skutečnost, že hodnocení subjektivního názoru nebo schopností je stabilní, kdy lze provést srovnání s ostatními, jejichž názory nebo schopnosti jsou považovány za podobné sobě samým.

Na druhé straně druhý předpoklad uvádí, že člověk bude méně přitahována situacemi, ve kterých se od ní ostatní velmi liší, než pro ty, kde se jí ostatní podobají, a to jak kapacitami, tak názory.

Dopad na každodenní život

Teorie sociálního srovnání má také důsledky pro dopad médií a v myšlence, kterou si lidé dělají sami ze sebe.

Fráze jako „srovnání jsou nenávistné“ by tedy mohly částečně vysvětlit některé myšlenky teorie, protože kdybychom ve srovnání s lidmi, kteří jsou lepší než my, je pravděpodobnější, že se budeme cítit horší, než když se srovnáme s lidmi, kteří jsou horší než my NÁS.

Tato poslední situace může zvýšit naši sebeúctu, i když ve skutečnosti to dělá umělou cestou skutečné zlepšení sebeúcty znamená hlubší změny a nevyžaduje se s nikým porovnávat.

• Mohlo by vás zajímat: "Nízká sebevědomí? Když se stanete svým nejhorším nepřítelem"

Odraz

Extrapolací zmíněné fráze na další příklady můžeme uvažovat o vlivu prototypu modelu, který je založen na extrémně hubené ženě; To může vést k významným problémům pro sebeúctu některých žen, které jdou dokonce tak daleko rozvíjet poruchy příjmu potravy jako je anorexie.

Stejně tak skutečnost, že prototypové mužské modely jsou silní muži a hypermuklovaný, může také ovlivnit sebeúctu mužů, kteří nevypadají stejně a kteří se porovnávají neustále.

Jak již bylo zmíněno, trváme na tom, že sebeúcta musí být založena spíše na srovnání se sebou než s ostatními, aby mohla být pozitivní a skutečně uspokojivá. V tomto smyslu cílem dosažení dobrého stupně osobní pohody není snažit se s nikým porovnávat, ale snažit se ocenit pozitivní věci na sobě.

Další Festingerova teorie

Druhá teorie L. Festinger, který má rovněž zásadní význam v sociální psychologii, je teorie kognitivní disonance. Tato teorie tvrdí, že v nás vzniká pocit disonance, když je naše víra v rozporu s tím, co děláme.

Vnitřní stav napětí, které je generováno, nás motivuje k tomu, abychom tuto disonanci odstranili a aktivně se vyhýbali situacím a informacím, které ji mohou zvýšit.

Tato teorie může souviset s teorií sociálního srovnání, pokud jde o myšlenky, které jsou v rozporu s naším sebepojetím a poskytují nám negativnější představu o nás samých.