Adrenalin, aktivační hormon

The adrenalin, také známý jako epinefrin, je jednou z polyvalentních látek, které naše tělo používá k regulaci různých tělesných procesů.

Je to hormon, protože prochází krví, aby se dostal do různých oblastí těla a splnil svůj úkol v nejvzdálenějších koutech, ale je to také neurotransmiter, což znamená, že působí jako prostředník při komunikaci mezi neurony který je usazen v synaptických prostorech.

Pak můžete číst hlavní vlastnosti adrenalinu a funkce, které plní v našemmozek a dále.

Kde se nachází adrenalin?

Adrenalin je produkován naším tělem, konkrétně v Ledvinové žlázy nalezené nad ledvinami. Může však být také syntetizován v laboratořích k výrobě léků podávaných v případě lékařské pohotovosti. Ten sám o sobě slouží k tomu, abychom získali představu o důležitosti existence látky, jako je adrenalin, která se účastní několika nejzákladnějších procesů přežití.

Adrenalin: látka aktivace

Je pravda, že adrenalin plní mnoho funkcí, ale to neznamená, že nemůžeme rozpoznat víceméně jasný vzorec v různých účincích, které na nás má. Tento vzorec lze shrnout takto:

 adrenalin je hormon a neurotransmiter v situacích, kdy musíme být ostražití a aktivovaní. Jinými slovy, adrenalin nás předurčuje k rychlé reakci a připravuje nás na to, abychom co nejlépe využili své svaly, když je nutné hýbat s určitou rychlost, ať už kvůli nebezpečí, v němž se nacházíme, nebo proto, že se ocitáme v situacích, ve kterých se nám nabízí příležitost něco vyhrát, pokud jsme dostatečně agilní.

Adrenalin nás připravuje na situace, ve kterých musíme být aktivováni zejména fyzicky i psychicky. Proto lze říci, že adrenalin spouští mechanismy přežití které jsou spuštěny v nouzových situacích, jako jsou situace, ve kterých je nebezpečí vnímáno nebo je třeba rychle reagovat.

Různé spouštěcí mechanismy

Adrenalin nepůsobí globálně aktivací našeho těla, protože neexistuje jediný „pramen“, který by nás uvedl do stavu bdělosti. Místo toho jde do různých částí těla, aby vyvolaly různé účinky, které při vzájemné interakci a při ostatních životně důležitých funkcích mají za následek aktivace.

Nejdůležitější varovné procesy, které adrenalin spouští, když jsou vylučovány v relativně vysokých množstvích, jsou tyto:

1. Rozšiřte žáky

Adrenalin vede k rozšíření žáků aby bylo více světla a byli jsme si více vědomi toho, co se děje kolem nás. Jedná se o biologický mechanismus, který nám po miliony let pomohl přizpůsobit se prostředí a rychle reagovat na možná nebezpečí, která nám hrozí.

2. Rozšiřuje krevní cévy

Díky adrenalinu se krevní cévy, které nejvíce souvisejí s životně důležitými orgány, rozšiřují, zatímco tenčí a tenčí vnější vrstva kůže je stlačena (což nám dává trochu bledý vzhled), protože nejsou tak důležité a v nebezpečných situacích by se mohly dostat přestávka. Výsledek je zvýšení krevního tlakua větší odolnost vůči případným útokům nebo nehodám.

3. Mobilizuje glykogen

Uvolňování adrenalinu souvisí s rozkladem glykogenu, což je energie, kterou je vyhrazen ve svalech a jiných částech těla pro ty nejnáročnější chvíle fyzicky. Důsledkem toho je to zvyšuje se koncentrace glukózy v krvi připravené ke spalování (například v případě bezprostředního nebezpečí).

4. Zvyšte srdeční frekvenci

Získejte srdeční frekvenci a zrychlete se abychom se snáze vyrovnali s velkým úsilím. Čerpáním více krve jsou naše svaly lépe zásobeny kyslíkem, takže mohou vyvíjet větší úsilí.

5. Zastaví pohyb střev

Zpomaluje pohyb střev, protože spotřebovává energii, která není tak nutná ve chvílích pohotovosti. Jedním ze způsobů, jak zajistit, že se energie koncentruje ve svalech.

6. Zvyšte rychlost, kterou dýcháme

Adrenalin zvyšuje rychlost, s jakou dýcháme dovnitř a ven, k lepšímu okysličování krve a fyzickému výkonu. To nám umožňuje energičtěji reagovat na podněty, které naznačují nebezpečí, a to navzdory skutečnosti, že jsme byli minutu před odpočinkem.

7. Konsolidujte dlouhodobé vzpomínky

Existují studie, které naznačují roli adrenalinu při vyvolání jistoty učení jsou konsolidována v emoční paměti, takže je snazší je získat na dlouhodobý.

Fyziologické a psychologické účinky

Stejně jako u všech hormonů a neurotransmiterů nelze říci, že adrenalin má účinky pouze v „racionální“ dimenzi naší psychiky, stejně jako je nemáme výhradně ve své největší části. emocionální.

Funkce, které plní, jsou obě fyziologický (jako je regulace krevního tlaku nebo rychlosti dýchání a dilatace zornic) jako psychologický (zůstaňte ve střehu a buďte citlivější na jakýkoli podnět), protože se obě domény překrývají.

Rovněž se vyplácejí přebytky adrenalinu

A přebytečný adrenalin není to pro naše tělo zdarma. Zvýšená nerovnováha v hladinách této látky může způsobit hypertenzi, bolesti hlavy, zvýšenou teplotu a příznaky spojené s úzkostné poruchy nebo chronický stres, jako je nevolnost, třes nebo potíže se spánkem. Co víc adrenalinové hroty mohou rozmazat vidění, protože zvyšují tlak v očích.

To je něco, co bychom měli vzít v úvahu při hodnocení kvality našeho životního stylu. Být velmi aktivní po celý den může být více či méně produktivní v závislosti na osobě a kontextu, ale rozhodně to není zdravé. Tělo si musí odpočinout, a proto musíme věnovat pozornost signálům, které nám naše tělo vysílá ve formě únavy a spánku.

Bibliografické odkazy:

• Cahill L, Alkire MT (březen 2003). "Vylepšení epinefrinu v konsolidaci lidské paměti: interakce s vzrušením při kódování". Neurobiologie učení a paměti. 79 (2): str. 194 - 198.
• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomy. Text a Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Netter, F.H. (1999). Nervový systém: anatomie a fyziologie. Madrid: Masson.
• Paradisis, M.; Osborn, D. NA. (2004). Adrenalin pro prevenci morbidity a mortality předčasně narozených dětí s kardiovaskulárními kompromisy. Cochrane Database of Systematic Reviews (1): CD003958.
• Soler, M. (Vyd.). (2003). Vývoj. Základ biologie. Granada: South Editions Project.