Pasivní agrese: tichý nepřítel vztahů

Pravděpodobně vy, nebo někdo, koho znáte, máte obtížné období, pokud jde o osobní vztahy.

Mnoho lidí například pociťovalo, že jejich přístup byl diskvalifikován nebo odmítnut, a zároveň nechápou, co tento problém skutečně způsobilo.

• Související článek: „10 základních komunikačních dovedností“

Skutečný případ

Dnes sdílíme s vámi Dominiqueovo svědectví, 34 let, který před několika lety přišel za odbornou pomocí kvůli problému, který je častý, ale o kterém se málo mluví. Dominique je profesionálka s více povoláními, která jí umožňují udržovat rovnováhu mezi prací, životem, osobním růstem a rekreací. Posledních 6 let je v kontaktu s Noou, se kterou roky sdílí svůj prostor a volný čas.

Dominique se domnívá, že vedla normální život, a vyjadřuje, že od raného věku žila dobře; že i když vyrůstal v rodině, která nebyla dokonalá kvůli mnoha hádkám mezi jeho rodiči, tyto diskuse ne zabránila mu zůstat stranou od konfliktu a ponořit se do jeho fantazie, těch dětských her, které mu umožnily uvěřit, že všechno je studna.

V současné době si v dospělosti užívá toho, co považuje za dobrou kvalitu života; Kromě toho dosáhl některých cílů, po kterých nejvíce toužil a kterých se rozhodl dosáhnout. Dominique však v poslední době cítí, že existují chvíle, které jí nedovolí cítit se dobře, starosti a problémy, které jí nedávají spát. Domnívá se, že jeho vnitřní mír je ovlivněn postoji, které jsou podle jeho názoru ze strany Noa nevhodné. Uveďte, že tyto postoje jsou jasně označeny „špatnými“ způsoby komunikace s danou osobou. Během posledních 2 měsíců došlo k problémům způsobeným postoji, které vedly k distancování. Jsou odříznuti.

Tváří v tvář tomuto problému navrhla Dominique Noě, aby jí byla věnována profesionální pozornost; Zdá se však, že Noa našel tento útok. Odpověď, kterou Dominique dostal od Noa, byla: „Postarej se o sebe.“

Dominique se rozhodla vyhledat odbornou pomocA i když vidí, že Noa nejeví zájem na změně této situace, nechce, aby byly ovlivněny jeho plány. naplnění a jeho život obecně, včetně také profesionálního aspektu, z toho důvodu, co se děje a to to bolí. Kromě toho považuje svůj vztah s Noou za důležitou součást rovnováhy v jeho vztažném životě. Noa je osoba, se kterou Dominique sdílí většinu svého volného času.

Pokud si Dominique přišla pro odbornou pomoc, je to proto, že Noě záleží na osobě, ale přišla k názoru, že problém nelze vyřešit žádným způsobem a obává se, že by mohlo být vše ztraceno.

Konflikty přerostly do situací, ve kterých má Dominique silnou touhu utéct. Pociťujte odmítnutí a nedostatek zájmu o jejich blaho.

Sdílejte prostor s osobou, která zřejmě nemá sebemenší zájem o společné bydlení v prostoru harmonický a komunikativní způsob se Dominique zdá být jako život s někým cizím Domov.

Tváří v tvář této situaci začal profesionál, který obdržel Dominiqueův případ, položením několika otázek. Jakmile zjistíte problém a intenzivní nepohodlí, které tento problém způsobuje Dominique, náš odborník vyhodnotí a pomůže vám. Dokáže identifikovat to, co je definováno jako „pasivní agrese“ nebo pasivně agresivní chování v Noě.

Zeptejte se na další otázky a zjistěte, zda Dominique někdy převzal stejnou roli jako Noa; i když konflikt eskaloval, pokud existují akce, které komplikují řešení kterýmkoli z nich jim: obviňování, poukazování na diskvalifikaci nebo diskvalifikace vůči postoji, který každý člověk projevuje uvnitř vztah...

Problémy s pasivní agresí

To, co jste si přečetli, je součástí relační pouto, které není snadné odhalit, ale ovlivňuje vztahy milionů lidí po celém světě. Pouze terapeut s dlouholetým tréninkem a profesionální praxí dokáže tyto typy problémů nejlépe identifikovat a řešit.

Pojďme identifikovat některé z důvodů, které dnes způsobují to, čemu říkáme „pasivní agrese“.

Ve vztahu, kdy jeden z členů popírá své vlastní přání, potřeby a zájmy a téměř každou činnost podrobuje rozhodnutí druhé osoby (jako jsou koníčky, společenské akce, konkrétní časy a dny) dělat, co se stane aktivitami ve vztahu, dříve či později projevuje účinek, který u některých lidí způsobuje distancování se a pocit nepohodlí.

Každý vztah vyžaduje rovnováhu, která umožňuje těm, kteří ho tvoří, vyjádřit své touhy a potřeby. Když člověk ve vztahu dosáhne bodu, který se nazývá „bezmocnost“ (neschopnost vyjádřit nebo „bránit“, co je pro něj důležité nad přání jiná osoba) uvedený vztah může v průběhu času vést k pasivní agresi v důsledku toho, že jeden z lidí nevidí vyřešení svých nejvyšších tužeb a potřeb. Důležité.

Jako lidé, Možná bychom byli v pokušení najít „viníka“ toho. což způsobuje nepohodlí pro obě strany v rámci tohoto svazku.

Naštěstí naše terapeutka v průběhu let provedla několik procesů, které jí umožnily profesionálně zasáhnout a nejprve pomohla Dominique zachránit její pohodu a vnitřní klid. Pomůže vám vyhnout se obviňování z toho, co se děje. Dále se zeptejte Dominique, zda některé malé změny ve vztahu s Noou mohou oběma pomoci, aniž by ji Dominique uvedla na trh. asertivita, zahrnující možnost, že oba lidé jsou ochotni zahájit proces, kterým se věci zlepšují v speciální.

Po celá desetiletí víme, že když jde na terapii pouze jedna osoba ve vztahu, důvod příchodu bude pravděpodobně vyřešen; Protože však neexistovalo povědomí těch, kteří se procesu nezúčastnili, protože u jednoho z lidí nedošlo ke změně, v mnoha případech nelze vztah zachránit.

• Mohlo by vás zajímat: „Asertivita: rozšíření sebeúcty k sociálním vztahům“

Asertivita jako základ pohody a mezilidských vztahů

Jak jej definujeme, asertivita, která pochází z latiny Asertus („potvrdit“), lze vykládat jako potřebu, pro kterou daná osoba vyžaduje potvrzení očekávání nebo touhy a že se to praktikuje, aniž by to ublížilo nebo ignorovalo potřeby a touhy ostatních.

Co se v tomto případě dělo s Noou a že náš terapeut musel objasnit, aby našel řešení Dominiqueho nepohodlí, je vztah závislosti, v němž chybí asertivita a v důsledku toho existuje nerovnováha v potřebách jednoho z lidí, kteří jej tvoří. V této situaci však není nutné hledat viníky.

Pokud začneme analyzovat tento případ, můžeme dojít k závěru, že postoj Noy mohl být přeškrtnut nebo diskvalifikován, ale pokud se budeme věnovat jejímu nepohodlí nebo „jejím důvodům“, i když nejsou adekvátně vyjádřeno, mohli bychom z jeho pohledu vidět „oprávněný“ postoj, ve kterém by si Noa mohla myslet, že je pro ni třeba uvažovat problémy.

Postoje do značné míry závisí na odůvodnění, které máme k jejich převzetí, v závislosti na tom, co jsme se naučili, že funguje. Když v lidské komunikaci něco přestane fungovat, stane se to „nefunkčním“ a nejlepší příležitost to vyřešit pracovat na tom s přihlédnutím ke všem lidem, kteří jsou součástí systému.

Hledáte psychologickou podporu?

V každém vztahu a u každého člověka mohou být situace velmi odlišné a není správné dávat stejnou odpověď na multifaktoriální problémy a velmi odlišného původu. Zeptejte se na situaci, která vás ovlivňuje, abyste měli profesionální vedení od jednoho z terapeutů v našem týmu.

S ENDI En Directo máte k dispozici multidisciplinární tým. Poraďte se s terapeutem, který vám pomůže vyřešit komunikační situace, aniž byste diskvalifikovali nebo posoudili přístup, který se projevuje ve vašich zkušenostech; všechny je možné řešit a vyřešit tak, abyste dosáhli svých cílů. Pomáhat vám, abyste si užívali více života a více úspěchů, je součástí naší práce.

Poznámka: Lidé uvedení v tomto článku dali písemné povolení zmínit svůj případ, jeho vývoj a řešení řešeného problému. V zájmu ochrany soukromí as výhradami případu byla změněna jména osob, které byly oprávněny sdílet toto svědectví. Tímto způsobem jsou respektovány aktuální protokoly ochrany osobních údajů..