Co je něha?

Definovat něžnost slovy není snadné, ale pokud se podíváme do slovníku, nejprve nám řekneme, že je to pocit roztomilé náklonnosti, že Před lidmi, zvířaty, věcmi nebo situacemi se projevujeme jejich sladkostí, naivitou, slabostí, laskavostí, upřímností, jemností, nevinností, náklonností, náklonností nebo milovat.

Druhé čtení, které nám dává význam něhy, spočívá v tom, že jde o čistý a spontánní pocit které prokazujeme s nekonečnou péčí a instinktivní a nezainteresovanou potřebou chránit a pečovat o tuto bytost nebo předmět.

Ale přesto by se dalo přečíst třetí čtení o tom, co znamená něha, a to, že jde o subjektivní pocit. To znamená, že ne všechny z nás probouzí pocit něhy nebo stejné věci nebo stejní lidé.

Pro mnoho lidí patří mezi jejich rysy skutečnost, že jejich partner, blízcí nebo přátelé osobnost s kvalitou něhy je velmi žádaná přidaná hodnota, protože pokud nemohou být sobecké činy.

Něha je stav mysli, kde se mísí sladkost a bezpodmínečná láska, která potěší ty, kteří ji přijímají, i ty, kteří ji nabízejí

. Ulevuje dětem, nemocným, depresím... ale někdy je pro nás těžké vyjádřit tento pocit, protože to může odhalit naši vlastní zranitelnost.

V každém případě, když nabízíme něhu, nikdy se neusilujeme o osobní uspokojení, ale naopak o úlevu toho druhého.

• Související článek: „Co je sociální psychologie?“

Psychologie něhy

Nicméně, něha je také z vědeckého hlediska analyzována psychologií, i když velmi nedávno, což ji definuje jako uklidňující emoce.

V psychologii skutečně něha přesahuje senzaci nebo gesto k něčemu nebo někomu a je to také postulováno jako typ jazyka, který má svůj překlad do našich vztahů a jehož implementace je pro naše velmi prospěšná wellness.

Myslím, cvičením něhy se cítíme dobře, protože nás spojuje s emočním registrem, díky kterému prožíváme klid, sebevědomí a pozitivitu když to provedeme. A i když se to může zdát lež, kvůli hmotnému světu, do kterého jsme ponořeni, existuje mnoho studií, které ukazují, že něha nadále zvítězí. Z tohoto důvodu nás nutí užívat si například videa se zvířecími štěňaty. V tomto případě mají vysokou terapeutickou sílu generující psychickou pohodu.

Psychologie také ve vztahu k něžnosti říká, že jeho použití zajišťuje kvalitu našich odkazů, i když v současné době v této oblasti jde o poněkud opomíjený aspekt. Něha je čin, který se promítá do náklonnosti a empatie v rámci našich sociálních vztahů, protože tomu tak je provádí přímo prostřednictvím blízkosti a přináší naše nejsladší a nejvíce citlivý.

Tímto způsobem dává ve dvojici něha smysl lásce. Bez těch gest plných něhy, která dáváme tomu druhému, láska není pochopena, není to ani sexualita, ani soužití. Chyběl by důležitý prvek, který přenášíme prostřednictvím jazyka něhy a který ten druhý vnímá a dává mu pocit, že je milován, respektován, cenný a bezpečný.

Ve světě dětí a zvířat je síla něhy téměř magická. Nejen, že upřednostňuje instinkt chránit a pečovat o ty, kdo to praktikují, ale kdokoli to potřebuje, zaregistruje to jako budík.

Něha je také podle psychologie zárukou přežití, protože se obvykle poskytuje těm, kteří to nejvíce potřebují, dětem, domácím mazlíčkům, starším lidem atd. a vyjadřujeme to prostřednictvím laskání, objetí a náklonnosti, což na druhé straně dává člověku pocit bezpečí, štěstí a pocitu, že je milován.

Další pozitivní vlastností roztomilosti je to zmírňuje každodenní stres tím, že je kolem lidí, věcí nebo zvířat, která nás tento pocit inspirují, něco, co ti, kteří mají doma domácí mazlíčky, velmi dobře znají, dekorace nebo příjemné a příjemné prostředí v jejich doma nebo ti, kteří po pracovním dni čekají na vaše blízké s úsměvem, polibky a objetí.

Něha je autentickým vyjádřením náklonnosti, proto investice do něhy podle psychologů sází na kvalitu našich vazeb a naše duševní zdraví.

• Mohlo by vás zajímat: „8 typů emocí (klasifikace a popis)“

Hodnota něhy

Něha je, když se o vás někdo stará a hladí vás, když se cítíte chráněni a klidní, ale bez majetku.

Když cítíte něžnost vůči svému partnerovi, jiné osobě nebo vašemu domácímu mazlíčku, nejen že se cítíte dobře, ale také si všimnete, že čas letí.

Něha nejenže to neznamená, že je svět zranitelnější, ale svět by byl dalším s něhou.

Síla něhy je taková, že je zdrojem nekonečné harmonie a odpuštění bez nutnosti používat slova, stojí za to jen pohled nebo gesto. Něha je slyšet srdcem.

Neomezená velkorysost a bez očekávání jakékoli kompenzace je výsledkem výbuchu něhy.

Ti, kdo v lásce riskují nejvíce, jsou ti nejstatečnější, velkorysí, soucitní a něžní zároveň.

Něha vás dělá skvělým a posiluje srdce, přináší to nejlepší z lidské podstaty a sdílí to s ostatními.

Něhou je také trpělivost a moudrost, kdo miluje, má čas a naučí se být soucitný, chápavý a tolerantní. Život má tendenci vrátit vám to, co dáte.

Něha vzbuzuje náklonnost, důvěru a odhodlání bez opatření, protože je to společný pocit.

Něha by měla být páteří lidské bytosti a jeho nočního knížky, aby mohl kráčet životem s tvrdou kůží a něžným srdcem.

Nejhlubší a nejklidnější pocit, který můžeme mít, není vášeň, ale něha. Láska bez něhy je prázdný pocit.

Prvním kontaktem s něhou je kontakt s matčiným prsem, který si někdy uchováme v paměti po celý život. Něha matky je ze všech nejzajímavější.

Pokud jsme použili něžnost jako motor svého života, když k nám přijde smrt, nikdy toho nebudeme litovat, je to dokonalý společník.

Když nám dojde slova, musíme jen nechat vyjádřit něhu. Ten pocit nás skácí.

Pokud je někdo utopen úzkostí nebo se s ním chcete spojit, nabídnout mu něhu, bude to stačit k proniknutí do ráje míru, toho nejcennějšího, co existuje.

Pokud jste objevili, vstoupili jste a navigovali jste v něžnosti, velkém daru života, bude pro vás obtížné opustit tuto cestu, bude součástí vaší existence.

Něha je něco, co je vždy žádoucí, protože živí duši, ale není vždy získáno, protože je to vlastnost citlivých lidí.

Je snazší chytat a dobývat něžnost než drsností, silou a agresivitou. Něha je to, co dává sílu.

Něha je pokorná, přizpůsobuje se jakýmkoli okolnostem, zkušenostem a životní situaci.

Děti jsou ztělesněním něhy, protože ji nesou na povrch a ve svých nejhlubších citech. Nejlepší způsob, jak je vzdělávat, je něha.

Ten, kdo má něžnost, snáze projevuje své nejskutečnější pocity soucitu, náklonnosti a sladkosti.

Jak zvýšit něhu

Něha je základní pocit, spolu se smutkem, radostí, strachem nebo hněvem, který nám umožňuje projevovat empatii a náklonnost k ostatním lidem, zvířatům nebo věcem. Abychom žili v harmonii, všichni máme a cítíme potřebu a přijímáme lásku a něhu. Nic jednoduššího a zároveň obtížnějšího, pokud je člověk zvyklý otevírat své srdce těm nejčistším pocitům.

Ale ve skutečnosti něha Projevuje se tak jednoduchými gesty, jako jsou sladká slova, pohlazení, péče, laskavost, blízkost, úsměv nebo objetí, například. Taková jednoduchá gesta, která současně mohou otevřít svět možností náklonnosti a empatie a pomoci ostatním, aby se cítili dobře.

Existují také další způsoby, jak vyjádřit náklonnost a něhu, například láskyplný pohled v uznání, telefonní hovor někomu že víme, že na ni čeká, malý dárek jako symbol toho, že jsme si pro někoho zapamatovali něco důležitého, vzdání se místa na místě veřejnost osobě, která to potřebuje, konverzaci s někým, kdo je osamělý nebo smutný, zkrátka existuje tisíc způsobů, jak být laskaví něha.

Je zřejmé, že existuje mnoho způsobů, jak vyjádřit něhu. Někdy to podléhá módě, tradicím, kultuře nebo osobním situacím, ale určitě je dobrým zvykem naslouchat pomalu a prosit o odpuštění a děkovat.

Něha je pocit altruistické náklonnosti, který nabízíme, aniž bychom na oplátku něco očekávali, a který můžeme vyjádřit malými gesty, ale jehož důsledky přispějí ke zvýšení úcty, porozumění a pozornosti vůči těm, kteří ji nabízejí, ale také vůči sobě samým.

Normální věc na druhou stranu je, že kdokoli přijme tyto vzorky něhy, oplácí s náklonností, laskavostí, téměř vždy s úsměv a v každém případě s vděčností a vřelostí, takže se pro oba stává velmi potěšujícím vzájemným aktem části.

Odborníci tvrdí, že něha je možná jediný pocit spojený s láskou, který nelze předstírat, protože milovat něhou je starostlivé, a proto na něhu nikdy není pozdě.