75 citátů od Abrahama Maslowa (a lidských potřeb)

Abraham Maslow je jedním z významných psychologů 20. století. Je znám jako otec jednoho z velkých proudů psychologie, humanismu. Jeho teorie, známá jako Pyramida hierarchie lidských potřeb, se rodí z myšlenky, že činy lidí se rodí z motivace směřující k cíli uspokojování určitých potřeb.

Na nejvyšší úrovni této pyramidy jsou potřeby seberealizace, což jsou vnitřní potřeby, duchovní, morální nebo hledající životní poslání

• Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si náš článek: "Teorie osobnosti Abrahama Maslowa"

Nejznámější a nejpamatovanější fráze Abrahama Maslowa

Po celý svůj život Maslow vydal různé úplné citáty, které dokládají jeho teorii.

V tomto článku, sestavili jsme nejlepší citáty, slavné citáty a úvahy Abrahama Maslowa.

1. Seberealizovaní lidé mají hluboký smysl pro identifikaci, soucit a náklonnost k lidem obecně. Cítí příbuznost a spojení, jako by všichni lidé byli členy jejich rodiny

Když se budeme cítit seberealizováni, budeme se cítit dobře a budeme mít vyšší sebeúctu. Což zase ovlivní vztahy s ostatními.

2. Hudebník musí dělat hudbu, umělec malovat, básník psát. Co člověk může být, to musí být

Musíte bojovat za to, co opravdu milujete, abyste svému životu dali smysl.

3. Buďte nezávislí na dobrém názoru ostatních lidí

Člověk musí v sobě najít motivaci, která ho dělá šťastným.

4. Můžeme se orientovat na obranu, bezpečnost nebo strach. Ale na opačné straně je možnost růstu. Zvolit si růst místo strachu dvanáctkrát denně znamená přejít k seberealizaci dvanáctkrát denně

Maslow je známý jako jeden z nejvlivnějších psychologů osobního rozvoje.

5. Musíme rozumět lásce, musíme být schopni ji učit, vytvářet, předvídat, jinak se svět ztratí v nepřátelství a podezírání.

Láska je jedním z nejpříjemnějších pocitů, které můžete v životě cítit. Je to naše velká motivace.

6. Lidé, které klasifikujeme jako nemocné, jsou ti, kteří nejsou sami sebou a vytvořili si všechny druhy neurotických obran

Abraham Maslow je jedním z psychologů, kteří vytvořili pozitivní psychologii.

7. Pokud záměrně plánujete být méně, než jste schopni být, varuji vás, že po zbytek svých dnů budete hluboce nešťastní.

Když má někdo v životě cíl, musí za něj bojovat.

8. Jeden se může rozhodnout jít k bezpečnosti nebo postupovat směrem k růstu. Růst musí být zvolen znovu a znovu; strach musí být překonán znovu a znovu.

Maslowova pyramida má několik fází a každou z nich je třeba překonat, aby bylo možné pokračovat.

9. Mnozí z nás většinou neposlouchají jeden druhého, ale spíše poslouchají introjektivní hlasy maminky, táty, systému, starších, autority nebo tradice.

Kultura a životní prostředí ovlivňují to, jak myslíme. Mnohokrát nenechat slyšet, co si chceme říct.

10. V určitých definovatelných a empirických smyslech musí člověk žít spíše v kráse než v ošklivost, stejně jako potřebujete mít jídlo pro svůj hladový žaludek nebo odpočinek pro svůj žaludek unavený

Citující citát od Abrahama Maslowa.

11. Mám dojem, že pojetí kreativity a pojetí zdravé, seberealizující a plně lidské osoby se k sobě přibližují a mohou se ukázat jako stejné

Abraham Maslow s odkazem na tvořivost.

12. Člověk si nemůže v životě vybrat moudře, pokud se neodváží poslouchat sám sebe, své vlastní já, v každém okamžiku svého života.

Pro tohoto autora jsou lidé aktivními agenty naší změny.

13. Uspokojení potřeby sebeúcty vede ve světě k pocitům sebevědomí, hodnoty, síly, schopností a dostatečnosti, užitečnosti a nezbytnosti

Existuje úzký vztah mezi nimi sebevědomí a sebevědomí.

14. Studium motivace musí být částečně studiem cílů, tužeb nebo konečných potřeb lidské bytosti

Maslow přinesl velký pohled na teorie motivace.

15. Terapii bychom mohli definovat jako hledání hodnoty

Humanistická terapie vychází z myšlenky, že seberealizace a osobní pohoda spolu souvisejí.

16. Aby bylo možné vymyslet nebo vytvořit, je nutné vlastnit „aroganci kreativity“, na kterou poukazují mnozí vědci. Pokud však máte aroganci pouze bez pokory, jste paranoidní. Musíme si být vědomi nejen božských možností v nás, ale také existenciálních lidských omezení

Je nutné, abychom věřili sami sobě, ale vždy respektovali ostatní.

17. Všechny důkazy, které máme, naznačují, že je rozumné předpokládat, že prakticky u všech lidských bytostí, a U téměř všech novorozenců existuje aktivní vůle, snaha o zdraví, růst a realizace

Lidé jsou aktivní v našem vlastním seberozvoji. Proto Maslow ovlivnil mnoho profesionálů v koučování.

18. Většina z nás může být lepší, než ve skutečnosti je

Máme schopnost se neustále zlepšovat.

19. Život je nepřetržitý proces výběru mezi bezpečností a rizikem. Vyberte si možnost růstu tucetkrát denně

Tato fráze odkazuje na koncept komfortní zóna.

20. Falešný optimismus dříve či později znamená zklamání, nenávist a beznaděj

Optimismus musí být autentický, jinak to skončí frustrací.

21. Existují antropologické důkazy, které naznačují, že konečné nebo základní touhy všech lidských bytostí se stěží liší od jejich každodenních vědomých tužeb. Hlavním důvodem je to, že dvě různé kultury mohou generovat dva zcela odlišné způsoby uspokojení určité touhy.

Touhy jsou ovlivňovány kulturou.

22. Seberealizace znamená prožívat plně, živě a nezištně, s celkovou koncentrací a vstřebáváním. Znamená to žít bez plachosti adolescenta. V tu chvíli je člověk zcela a plně člověk. Toto je okamžik seberealizace, okamžik, ve kterém je já aktualizováno

Mezi stavem toku a seberealizací existuje úzký vztah.

23. Naučil jsem se, že nováček často vidí věci, které odborník nevidí. Je nutné nebát se dělat chyby nebo vypadat naivně

Strach je jednou z omezujících přesvědčení které ovlivňují náš osobní rozvoj.

24. Lidé nejsou špatní, jsou nešťastní

Pro Maslowa se lidé rodí s potenciálem, ale ne všichni ho rozvíjejí.

25. Typickou touhou je zjevně potřeba celého člověka.

Všichni máme v životě touhy, které nás motivují.

26. Jediným soupeřem jednoho z nich jsou jeho vlastní možnosti. Jediným selháním je nesplnění vašich vlastních možností. V tomto smyslu může být každý muž králem, a proto s ním musí být zacházeno jako s králem.

Když stanovíme limity, negativně ovlivňujeme náš osobní rozvoj.

27. Musíme lidi naučit věnovat pozornost jejich vlastnímu vkusu. Mnozí ne

Sebepoznání je jednou z velkých ctností lidské bytosti.

28. Uspokojení jedné potřeby vytváří další

Lidské bytosti chtějí víc a víc. Jakmile dosáhneme jednoho cíle, chceme další.

29. U vyšších zvířat lze snadno pozorovat něco jako lidskou zvědavost

Fráze, která vyzývá k bezplatné reflexi.

30. Měli bychom se jednou provždy vzdát předstírání, že jsme si vytvořili pečlivý soupis impulsů nebo potřeb. Z různých důvodů je takový soupis teoreticky v bezvědomí

Koneckonců potřeby pocházejí z vašeho nitra.

31. Kdybych byl vyhozen z letadla do oceánu a řekl mi, že nejbližší země je vzdálená tisíce kilometrů, stále bych plaval. A pohrdl bych tím, kdo by se vzdal

Citát, který vyjadřuje, jak si myslel Abraham Maslow.

32. Schopnost být v přítomném okamžiku je hlavní složkou duševního zdraví

V současné době, výuka žít v přítomnosti je součástí některých terapií třetí generace.

33. Seberealizace je trvalý proces. Znamená to dělat jedno po druhém mnoho rozhodnutí o tom, zda lhát nebo být upřímný, zda ukrást nebo ne. v danou dobu, a to znamená učinit každé z těchto rozhodnutí jako volbu volby. zvýšit. Je to pohyb k seberealizaci

Maslow věří, že seberealizace závisí na nás samotných. My jsme ti, kdo musí bojovat, aby toho dosáhli.

34. Ve skutečnosti se seberealizovaní lidé, ti, kteří dosáhli vysoké úrovně zralosti, zdraví a sebeuspokojení, musí nás tolik naučit, že někdy téměř vypadají, že patří jinému druhu Lidé

Ne každý je schopen překonat své omezující přesvědčení a posunout se k seberealizaci.

35. Nikdy bychom nechtěli skládat hudbu nebo vytvářet matematické systémy, zdobit naše domy nebo dělat dobře. šaty, pokud byl náš žaludek po celou dobu prázdný, nebo kdybychom neustále umírali žíznivý

Pro Maslowa je nutné fáze překonávat jednu po druhé. Nemůžete přemýšlet o seberealizaci, pokud se nám nepodařilo splnit naše základní potřeby.

36. Stručně řečeno, hudebník musí hrát, malíř malovat a básník psát, pokud chtějí žít v míru sami se sebou.

Každý z nás má cestu, po které se má vydat, aby dosáhl seberealizace.

37. Nezávislost prostředí dosahuje relativní stability tváří v tvář tvrdému úderu, deprivaci, bití, frustraci a podobně. Tito lidé si mohou udržovat relativní vyrovnanost uprostřed okolností, které by mohly vést jiné lidi k sebevraždě. Jsou také popsány jako „soběstačné“

Není snadné dosáhnout v životě toho, co chceme. Musíte pokračovat dál i ve špatných dobách.

38. Děti nemusí být učeny, aby byly zvědavé

Lidé jsou přirozeně průzkumníci.

39. Pokud je vaším jediným nástrojem kladivo, máte sklon zacházet s každým problémem jako s hřebíkem.

Tato fráze se týká mentální flexibility při řešení problémů a přizpůsobování se prostředí.

40. Musí být vysvětleny a vysvětleny nejdůležitější problémy největších a nejlepších postav v historii lidstva

V Maslowově knize objevuje se spousta postav, které používá jako příklady úspěšných lidí.

41. Pokud jsou všechny potřeby neuspokojeny, a proto v organismu dominuje fyziologické potřeby, zbývající potřeby mohou jednoduše neexistovat nebo být přemístěny dole

Preferencí je vždy uspokojit potřeby nižšího řádu.

42. Pokud máte pouze kladivo, máte sklon vidět všechny problémy jako hřebík

Je obtížnější přizpůsobit se prostředí nepružnou myslí.

43. Musíme okamžitě zajistit, aby se lidská motivace zřídka realizovala v chování, ne-li ve vztahu k situaci a některým lidem

Motivace je psychologická proměnná, která je velmi přítomná v našem osobním rozvoji.

44. Co se u člověka musí změnit, je sebeuvědomění

Důvěřovat sobě je jednou z nejlepších ctností k dosažení toho, co chceme.

45. Bojíme se svých maximálních možností. Obecně se bojíme stát se tím, co si představujeme v našich nejlepších chvílích, v nejdokonalejších podmínkách a s největší odvahou.

Další koncept, který vychází z Maslowovy teorie pyramid, je komplex jonah.

46. Existují lidé, kteří se bojí vsadit na sebe

Někteří jedinci mají způsoby myšlení, které je omezují na osobní růst.

47. Budete kráčet dopředu k růstu nebo zpět do bezpečí

Život v komfortní zóně vám neumožňuje plně se rozvíjet.

48. Faktem je, že lidé jsou dobří. Poskytněte lidem náklonnost a jistotu a oni budou mít náklonnost a bezpečí ve svých pocitech a chování.

Podle Maslowa se lidé rodí dobří, ale společnost je kazí.

49. Když se lidé zdají být něčím jiným než dobrým a slušným, je to jen proto, že reagují na stres nebo zbavení potřeb, jako je bezpečnost, láska a sebeúcta.

Lidé se rodí dobří, ale situace z nich dělá dobré nebo špatné

50. Jak příjmy rostou, lidé aktivně touží a usilují o věci, o kterých by před pár lety nikdy nesnili

Když lidé splní potřebu zabezpečení, začnou přemýšlet o dalších potřebách.

51. Jakým mužem může být, tím by měl být. Říkáme tomu potřeba seberealizace

Maslow, v jasném odkazu na potřeby nejvyššího řádu

52. Pokud máte v plánu být něčím méně, než jste schopni, budete pravděpodobně nešťastní každý den svého života.

Skutečného štěstí lze dosáhnout pouze uspokojením potřeb seberealizace.

53. Není normální vědět, co chceme. Je to zvláštní a obtížný psychologický úspěch

Vědět, co chceme, vyžaduje velké úsilí, protože musíte mít čas na přemýšlení

54. Jakákoli hodnotná teorie motivace se musí zabývat nadstandardními schopnostmi silného a zdravého člověka a obrannými manévry paralyzovaných duchů.

Maslow je považován za jednoho z velkých teoretiků motivace.

55. Studie duševně zdravých lidí naznačují, že jako definující charakteristika je přitahují záhadní, neznámí, chaotičtí, dezorganizovaní a nevysvětlitelní

Maslow se svým výzkumem pokusil získat silné stránky úspěšných lidí.

56. Psychopatologické účinky jsou pravděpodobně pravdivé, když jsou zmařeny základní potřeby

Maslow si myslel, že psychopatologie jsou spojeny s dosahováním potřeb.

57. Osobnost takzvaného psychopata je dalším příkladem trvalé ztráty potřeb lásky. Jedním ze způsobů, jak porozumět této osobnostní dysfunkci, je to, že lidé, kterým chyběla láska v v prvních měsících svého života jednoduše navždy ztratili touhu, stejně jako schopnost dávat a přijímat ovlivněna

Také si myslel, že většina z nás je určena vírou, kterou získáváme v dětství.

58. Potřeba vědět a porozumět se projevuje v raném dětství, možná ještě silněji než v dospělosti.

Počáteční fáze jsou pro náš vývoj nejdůležitější.

59. Dobrá společnost je společnost, v níž je ctnost odměňována

Společnost nám bohužel ne vždy vrací vše, co jí dáváme.

60. Chtěl jsem ukázat, že lidské bytosti jsou schopné něčeho transcendentnějšího než válka, předsudky a nenávist. Chtěl jsem přimět vědu, aby zvážila všechny problémy, se kterými se laici vypořádali: náboženství, poezie, hodnoty, filozofie, umění. Pokračoval jsem s nimi ve snaze porozumět velkým lidem, nejlepším exemplářům lidstva, jaké jsem našel

Maslow se pokusil najít vztah mezi lidmi, kteří byli v tomto životě úspěšní.

61. Lidská bytost potřebuje rámec hodnot a životní filozofii

Existencialismus velmi ovlivnil Maslowovu humanistickou filozofii, jak se projevuje v této frázi.

62. Nejlepší způsob, jak analyzovat současný problém, je dát za něj vše, prostudovat jeho podstatu a objevit odpověď na problém v samotném problému.

Abyste překonali výzvy, musíte jim nejprve porozumět.

63. Většina lidí prožívá tragédii i potěšení v různých poměrech a jakoukoli filozofii, která vynechá jednu ze dvou, nelze považovat za úplnou.

Součástí života jsou také takzvané „negativní emoce“.

64. Přestat kouřit může být vynikající zkouškou vaší vlastní povahy

Něco tak jednoduchého, jako je nakopnutí nezdravého zvyku, je krokem k osobnímu rozvoji.

65. Schopnost být v přítomném okamžiku je hlavní složkou duševní pohody

Tato myšlenka být tady a teď je společná pro mnoho dalších humanistických přístupů.

66. Svým způsobem je každý člověk svým vlastním projektem

Jedna z Maslowových frází, ve kterých hovoří o myšlence osobního rozvoje zmocněn sám sebou.

67. Nejkrásnějším cílem je obdržet platbu za to, co nás vášnivě baví

Žít tím, co máme rádi, je luxus.

68. Jedním z cílů vzdělávání by mělo být naučit, že život je krásný

Vzdělávání by nemělo spočívat pouze v poučení.

69. Podvolit se možnosti růstu místo strachu dvanáctkrát denně znamená přejít dvanáctkrát denně k seberealizaci.

Metaforický způsob mluvení o osobním růstu.

70. Jediní šťastní lidé, které znám, jsou ti, kteří dobře pracují na něčem, co považují za důležité.

Maslow znovu hovoří o spojení práce a potěšení.

71. Všechno v životě je vzdělání a každý je učitel a student současně

Život je neustálý pokrok aniž by se zastavil.

72. Kreativita je vlastnost, která je nám všem dána při narození

Maslow hovoří o vrozené povaze, kterou připisoval této mentální schopnosti.

73. To, co je nutné ke změně člověka, je změnit jeho představu o sobě

Náš sebekoncept Má hodně síly.

74. K čemu je život? Život je pro vás

Jednoduchá a krásná fráze o smyslu života.

75. Jsme to, co děláme, a děláme to, čím jsme

Pro Maslowa neexistuje oddělení mezi teorií a praxí ve vlastní osobnosti.