Nadměrné používání videoher u dětí v době COVID

Rodiče mají v poslední době potíže s nadměrným používáním videoher doma. V současném kontextu omezení provádění sociálních a školních volnočasových aktivit tváří v tvář, díky čemuž všichni zůstali uvnitř a zůstali svým způsobem ve spojení dálkový.

V rámci psychologické konzultace se případy rodičů zvyšují žádají o pomoc své děti, které tráví mnoho hodin hraním videoher, představující neúspěšné pokusy o zmírnění tohoto chování.

• Související článek: „Dětská terapie: co to je a jaké jsou její výhody“

Psychologické důsledky videoher

Výzkum provedený Tejeiro R. ukázal, že používání videoher je pro podporovat představivost, nezávislost a bezpečnost u dětí a dospívajících, kteří ji praktikují.

V tomto typu studií se odráží důležitost práce rodičů při zapojení do těchto nových zájmů, které jejich děti chtějí, při vedení a regulaci typ použité videohry se zaměřením na témata, která podporují jejich formování v hodnotách a osobnosti, snaží se vyhnout těm s násilným obsahem a agresivní.

Nadměrné používání tohoto zábavního nástroje však může zvrátit výhody, které může zpočátku poskytovat. Jedním ze společných zájmů videohier je závislost, kterou může u vašich dětí způsobit.

• Mohlo by vás zajímat: „Vyhoření rodičů: co to je, co způsobuje a jak to ovlivňuje otce a matky?“

Nadměrné používání videoher v dětství a dospívání

Bylo pozorováno, že děti a dospívající, kteří ve své každodenní rutině nemají cvičení fyzické aktivity nebo jejichž rodiče tráví s nimi jen velmi málo času, jsou vystaveni většímu riziku nadměrného používání videoher.

Hledání různých zájmů, jako je sportovní aktivita, kreativní vaření, komentování čtení, společné sledování pořadů nebo filmů, deskové hry, tvorba uměleckých děl nebo řemesla (jako je malba, plastelína, hra na nástroj ...) nebo chodit do parků nebo přírodních prostor, může být alternativou k modulaci chování dětí před video hra.

Nekontrolované používání videohry může přispívat ke vzniku poruch pozornosti a koncentrace, fyzickému nebo emocionálnímu nepohodlí a také vyvolávat životní styl spojený s obezitou, potíže s rozvojem disciplíny a zvýšená frekvence nedostatečných výkonů škola,

Dalšími faktory, které ovlivňují nekontrolované používání videoher, jsou rodinné problémy, styly interakce.

• Související článek: „10 návyků ke zlepšení sebeúcty vašeho dítěte“

Dělat?

Vzhledem k těmto případům dětí a dospívajících, kteří se „příliš zahnali“ videohrami, je součástí Strategií používanou v terapii je poskytnout rodičům nástroje k úpravě škodlivého chování z atmosféry důvěry, komunikace, náklonnosti a objevování nových chutí a zájmů, které se u dětí mohou probudit.

Zmínit některé z taktik:

• Denní sledování nebo dohled nad používáním videohry.
• Dohodněte se s nimi jasná pravidla a umožnit vyjednávání, které neovlivní žádný vývoj jejich aktivit a jejich osob.
• Zvyšte afektivní komunikaci ověřováním a uznáváním jejich úspěchů ve všem, co pro svůj rozvoj dělají správně a příznivě.
• Demonstrace zájmu a důvěry v každý výraz, který učiní na jakékoli téma.
• Jasně označte doporučené využití hodin videohry je vyvážené a kompatibilní s vaším volný čas a se zkušenostmi, které přispívají k jejich optimálnímu rozvoji.
• Formování modelového chování rodičů jako reference pro chování a disciplínu.
• Povzbuďte je, aby se zajímali o nové koníčky, které mohou vyvážit jejich pozornost, úsilí a investovaný čas.

Pro aplikovanou strategii je důležité, aby mezi chováním rodičů byla shoda, a že podporují model chování, který chtějí u svých dětí upravit, aby dosáhli skutečné změny.

Kromě toho je to nezbytné přizpůsobit strategie rodičovství a domácího vzdělávání okolnostem společnosti, o čemž svědčí pandemická krize s koronaviry. Ukazování flexibility v tomto ohledu je zásadní pro dobrý vývoj dětí.

• Mohlo by vás zajímat: „Osm důležitých psychologických aspektů ve videohrách“

Podpora dětí, dospívajících a rodin

V rámci naší psychologické konzultace nabízíme psychoterapeutické služby pro lidi všech věkových skupin, osobně i prostřednictvím videohovoru.

Pro více informací nás kontaktujte.