Osamělost u starších lidí: 7 možných psychických příčin

Vynucená osamělost je v západním světě stále častějším jevem, jehož příčiny jsou velmi rozmanité.

Stáří je pro mnoho lidí obdobím odpočinku a štěstí, ve kterém se po několika desetiletích tvrdou práci, můžeme se stáhnout ze světa práce, abychom mohli naplno žít zbytek našeho život.

Pro mnoho lidí je však tato etapa života začátkem období vnucené osamělosti, stále častější jev ve společnostech po celém světě, který lze léčit profesionálové.

Vnucená osamělost je druhem nedobrovolné osamělosti, kterou trpí mnoho starších lidí, a to je charakterizuje pocit sociální izolace, stejně jako ztráta sociálních vztahů ode dne ke dni.

• Související článek: „3 fáze stáří a jejich fyzické a psychické změny“

Jaké psychologické jevy zasahují do osamělosti uvalené na seniory?

Existuje mnoho jevů, které zasahují do vnucené osamělosti prožívané některými staršími lidmi a které mají rozhodující vliv na emocionální a psychické úrovni. Zde je seznam těch nejdůležitějších.

1. Nostalgie za minulostí

Nostalgie je jedním z nejčastějších pocitů u lidí během procesu stáří a z dlouhodobého hlediska se stává jedním z hlavních faktorů osamělosti ve věku individuální.

Vzpomínky na lepší minulost, skutečné nebo idealizované, mají tendenci neustále zaplavovat myšlenky starších lidí a obvykle negativně ovlivňovat na různých osobnostních ukazatelích, včetně sebeúcty, extraverze, družnosti a pozitivního pohledu na život v Všeobecné.

Ačkoli tomu tak není vždy, mnoho starších lidí se dostává do stavu skutečné nebo domnělé osamělosti základ touhy na opakující se bázi po minulosti štěstí a naplnění, která již neexistuje a která nikdy Chcete-li se vrátit k.

• Mohlo by vás zajímat: "Nostalgie: co to je, vlastnosti a funkce tohoto pocitu"

2. Ztráta citových sociálních vazeb

Ztráta partnera, ale i rodiny a přátel ve stáří je a z hlavních příčin, které zvyšují riziko skutečné nebo domnělé osamělosti u lidí větší.

Vnímaná osamělost je často nezávislá na počtu sociálních kontaktů, které lze následovat udržení v aktuálním okamžiku, stejně jako počet lidí, se kterými se člověk v životě stýká každý den.

Jinými slovy, starší člověk, který je v rezidenci se všemi druhy péče a odborníků specializovaných na vaše zdraví, stejně jako s ostatními obyvateli, se můžete i nadále cítit sami resp sociálně izolovaný.

• Související článek: "Jak si udržet přátelství, v 6 tipech"

3. Procesy smutku, které nebyly překonány

Stejně tak k tomu, že se starší člověk cítí osamocený a vyčleněný ze společnosti, přispívají i dosud nepřekonané procesy truchlení nad smrtí svých blízkých.

Ztráta milovaného člověka je velmi bolestivý proces, kterému lze čelit různými způsoby v závislosti na osobě. V případě, že nečelí správně všem jeho fázím uspokojivým způsobem, může postižený projít řadou emočních a psychických afektů.

Starší lidé obvykle procházejí několika procesy truchlení v krátkém čase a v jejich případě se tyto afekty nebo změny mohou pohybovat od smutek a zhoršená bolest, až omámení, hněv nebo jiné následky, které přímo ovlivňují emocionální a fyzické zdraví osoba.

• Mohlo by vás zajímat: "4 psychologické změny ve stáří (paměť, pozornost, inteligence, kreativita)"

4. Potíže při setkání s přáteli mládí a dospělosti

Je evidentní, že třetí věk je fází, kdy dochází ke ztrátě přátel a rodiny velmi důležitých pro život ženy. osoby a jak je uvedeno, tato opakovaná úmrtí ovlivňují emocionálně a mohou zvýšit pocit osamělost.

Pro ty přátele, kteří jsou stále naživu, je často obtížné pokračovat v komunikaci pokročilého věku obou stran a ještě obtížnější je osobní setkání, abychom si popovídali nebo se dostali aktuální.

5. Problémy s pochopením nových technologií

Mnoho starších lidí zažívá každodenní problém s používáním přísad na jejich vlastním mase. nové technologie pro komunikaci s blízkými nebo více domácích prací elementálové.

Opakující se neschopnost používat nové technologie a také potíže s pochopením toho, jak fungují a zisky, zvyšuje u člověka pocit osamělosti, což je skutečnost, která negativně ovlivňuje jeho zdraví emocionální.

6. Odpojení od dominantní generace

Dalším fenoménem, ​​který zvyšuje osamělost u starších lidí, je odpojení, které pociťují se světem moderní a propast na všech úrovních mezi jeho generací a generacemi narozenými v desetiletích později.

Nová společnost je velmi odlišná od té, kterou znali a její změny na kulturní a sociální úrovni často vyvolávají pocity nepochopení, dezorientace, bezmoci a osamělosti.

• Související článek: "Co je kulturní psychologie?"

7. Změna návyků v důchodu

Životy lidí v důchodu či důchodu se většinou přes noc radikálně změní a změna návyků v novém období má na člověka také většinou negativní dopad.

Nedostatek pracovních rozvrhů a každodenních povinností často způsobuje emoční poruchy a psychologické faktory u starších lidí, což je skutečnost, která také přispívá ke zvýšení jejich osamělosti v každodenním životě den.

Tento jev lze zvrátit obnovením režimu činností a zaměstnání po celý týden, se kterými se člověk opět cítí užitečný a pokračuje v udržování denního režimu.

• Mohlo by vás zajímat: "Poradenství v důchodu: jak funguje a jaké jsou jeho výhody?"

Hledáte odbornou psychologickou podporu?

V Adhara Psychology nabízíme psychoterapeutické služby pro lidi všech věkových kategorií na základě zkušeností získaných více než desetiletou profesionální praxí.