Vzpoura v dospívání: proč se objevuje a co dělat

Buď proto, že jsme to prožili v naší chvíli, nebo proto, že máme v té chvíli děti nebo příbuzné vývoj, většina populace již ví, že dospívání je komplikovanou fází žít. V tomto období vývoje a zrání se často objevují hádky, hádky či dokonce konflikty ve vztahu mezi rodiči a dětmi, nebo mezi dospívajícími a dospělými obecně. Vzpoura v dospívání Je to jeden z hlavních bodů, který může ztěžovat kontakt mezi mladými lidmi a dospělými.

Ale i když to může být někdy frustrující pro obě „strany“, není to nic divného nebo špatného: velká většina lidí někdy měla jakousi vzpurnou a vyzývavou fází vůči zavedenému, být něčím nejen častým, ale i zdravým pro rozvoj vlastního identita. V tomto článku budeme krátce hovořit o tom, co tato fáze povstání a jak na to reagovat v kontextu výchovy a rodiny.

• Související článek: "3 fáze dospívání"

Dospívání: složitá fáze

První věc, kterou musíme vzít v úvahu, když mluvíme o dospívání, je skutečnost, že bez ohledu na to, zda jde o rebelii nebo ne, čelíme zvláštnímu a komplikovanému okamžiku.

Dospívání je nejdůležitějším obdobím zrání a růstu našeho vývoje, přičemž tato etapa je krokem k dospělosti od dětství a přecházející přibližně mezi jedenácti a dvaceti lety.

V dospívání přichází puberta a tělo začíná procházet zrychlenou proměnou. Objevují se sexuální vlastnosti, mění se náš hlas, výrazně se zvětšuje naše velikost a síla a dochází k velkým hormonálním změnám změnit naši náladu a chování.

Zároveň začíná být dětská fáze upozaděna a začínají se objevovat stále komplikovanější, dospělejší požadavky společnosti. Začíná být vyžadována určitá odpovědnost za vlastní činy a stále větší význam se přikládá společenským vztahům.

Rodiče se přestávají vidět jako dokonalé bytosti a začnou chápat svá omezení a rozdíly mezi nimi a dospívajícím, přestože na nich nadále zůstávají závislí. Obecně platí, že od rodiny a přátel přichází určitý odstup, aby zaměřili pozornost a preference budoucího dospělého.

Mění se i myšlení, a to jak vlivem změn zrání mozku, tak vlivem psychosociálních změn z nich odvozených. Bude to v průběhu dospívání, kdy většina výkonných funkcí je vyvinuta, jako je schopnost plánování, orientace na cíl, iniciace kontroly a inhibice chování, organizace vlastní činnosti nebo mentální flexibilita.

Je to také fáze průzkumu: ke všemu výše uvedenému se otevírají nové možnosti a objevuje se větší otevřenost a hledání zážitků. Podobně se bude postupně generovat identita, protože se zkoumají různé vzorce chování a vybírají se základní hodnoty, které budou řídit naše chování.

Vezmeme-li toto vše v úvahu, může být dospívání velmi stresující a vyvolávat velké napětí u těch, kteří to trpí, jsou schopni reagovat s určitou nevraživostí a mají ve zvyku, že se objevuje určitá vzpoura.

Povstání u adolescentů: proč se to děje?

Sledováním předchozího bodu můžeme identifikovat a vzít v úvahu některé důvody, proč se u adolescentů může objevit rebelie. Některé z nich jsou vysvětleny níže.

1. Biologické a hormonální změny

Část vzpoury přítomné u adolescenta má biologický původ (ačkoli by to nemělo sloužit jako ospravedlnění pro nežádoucí chování). Na jedné straně mozek a hlavně ten čelní lalok a zejména prefrontální nejsou ještě plně vyvinuty, což je hlavní biologický substrát, který umožňuje vývoj dovednosti, jako je schopnost inhibovat reakci, kontrolní a řídící kapacita nebo motivace a cílová orientace.

Zdůrazňuje také skutečnost, že mozek dospívajících je mnohem citlivější na stimulaci neurotransmiterů, jako je dopamin, což je něco, co podporuje experimentování a hledání příjemných vjemů (být něčím, co upřednostňuje např. riskantní a nebezpečné postoje za vlastní Zdraví).

Kromě toho musíme vzít v úvahu přítomnost hormonálních změn: testosteron je spojena např. se zvýšením soutěživosti a agresivity, přičemž dochází k hormonálním změnám během menstruačního cyklu (který se objevuje v pubertě) může snadněji způsobit podrážděnost a změny stavu duševní.

2. Egocentrické myšlení

Dalším důvodem vzpoury adolescentů je předpoklad typického egocentrického myšlení doby: dospívající se považuje za nezranitelného a všemocného, ​​nadměrně věří ve své vlastní nápady a prezentují předsudky které snižují důležitost informací v rozporu s nimi.

Je složitější odhalit a přijmout existenci alternativních vizí reality, které jsou stejně platné (ačkoli mohou být opačné), považovat je za nepravdivé nebo nesprávné.

3. Hledání autonomie a vytváření identity

Další z hlavních příčin rebelie je hledání autonomie a vytváření osobní identity. Dospívající je ve fázi, kdy musíte experimentovat, abyste zjistili, kdo jste, provádějí různé chování a sledují, zda se přizpůsobují svým hodnotám a preferencím nebo účinkům, které mají.

Vzpoura může být také hledáním autonomie, pokusem přimět autority, aby vás poznaly ne jako dítě nebo v submisivní roli, ale jako aktivního a nezávislého agenta. Možná žádáte o snížení dosud existujících limitů nebo se snažíte vidět se jako nezávislý subjekt.

Zatímco povstání často vnímáno jako frustrující nebo jako reakce na neuznanou autorituPravdou je, že vzpurný puberťák může také v hloubi duše chtít, aby si ho oblékli limity, které naznačují, co je správné nebo špatné, jak daleko to může zajít nebo co se očekává on.

5. Zmatek tváří v tvář změnám a požadavkům

Již jsme naznačili, že dospívající je ponořen do stádia neustálých změn a rozporů: není dítě, ale není dospělý, je Požadují odpovědnost, která dosud neexistovala, a přestože chtějí autonomii, stále chtějí náklonnost okolí rodina.

Je také běžné, že nevědí, kam směřovat své úsilí, něco, co může způsobit velkou frustraci. Stejně tak má adolescent tendenci cítit se nepochopený, jeho zkušenost nesdílí ostatní stejně nebo se stejnou intenzitou. Vzpoura se také může objevit jako odpověď frustrace tváří v tvář těmto rozporům a pocitům.

6. Mezilidské a sociální konflikty

Během dospívání se běžně objevují různé mezilidské konflikty. Je to fáze, ve které jsou nejdůležitější přátelství, vytěsňují rodinu z hlediska ohniska náklonnosti a také ve které začínají docházet k prvním párovým vztahům. navíc akademický život se stává náročnějším, což může vést k frustraci. To vše může na dospívajícího působit, vzpoura se jeví jako prostředek úniku nebo emoční ventilace.

7. Závažnější problémy

Dosud diskutované jevy jsou normativní, ale nemůžeme ignorovat možnost vzpoury nebo podrážděnosti reakce na averzivní nebo bolestivé situace které nejsou obvyklé. Například zkušenost šikanování, konzumace toxinů, zneužívání nějakého druhu nebo trpící duševním zdravotním problémem, jako je deprese.

Co dělat s rebelujícím teenagerem?

Může být obtížné navázat vztah s rebelujícím teenagerem, ale první věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že kromě až na výjimky je vzpoura ve skutečnosti pozitivní, protože jim z dlouhodobého hlediska pomůže najít vlastní cestu v a Nezávislý. Skutečnost, že došlo k povstání neznamená, že přestanete milovat své prostředí nebo že již nepotřebují jejich ochranu.

Nejprve se musíme pokusit být empatičtí a pochopit hluboké změny, kterými dospívající prochází. Plynulá komunikace mezi prostředím a adolescentem je to také velmi důležité. Nejde o to ho nutit mluvit, pokud opravdu nechce, ale spíše ukázat, že je ochoten naslouchat. Užitečné může být i sdílení vlastních zkušeností (koneckonců všichni dospělí prošli dospíváním) když mohou mít nějaký vzor, ​​i když nevyžádané rady většinou nejsou dobré obdržel.

A téměř důležitější než mluvení je naslouchat, být relevantní, aby se dítě cítilo slyšet. Dospívající už není dítě a jeho názor by měl být brán v potazKromě toho, že aktivní naslouchání upřednostňuje vyjádření obav a pochybností, které by jiné typy postojů nedovolily. Stejně tak debata a hodnocení názorů na různá témata může pomoci k lepšímu vzájemnému porozumění.

Dalším aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je sociální prostředí, ve kterém se nezletilý pohybuje. Jak jsme viděli dříve přátelství se stalo jedním z nejdůležitějších vlivů, který je důležitý pro upřednostňování (bez vynucování) pozitivního prostředí a analýzu problémů, jako je šikana.

Musíme se také snažit nebýt autoritativní a respektovat svobodu a autonomii adolescenta: in V případě neshody může být vyjednávání optimálním způsobem, jak najít pozici, která se líbí vám oběma. díly. Zákaz nebo neoprávněný trest pouze vyvolá reakci a případnou výraznější neposlušnost. Samozřejmě, že vzpoura je do jisté míry dobrá, neměla by překračovat určité meze: neměla by být tolerována zjevná neúcta nebo útoky a fakt vyjednávání neznamená, že se tomu všemu poddáváme chtít.