Spí všechna zvířata?

Vždy se věřilo, že spánek je nezbytný proces pro mozek k odpočinku a konsolidaci informací, ale tato víra vylučuje jiné jednodušší organismy., kteří nemají mozek, z myšlenky, že i oni mohou představovat snový stav.

V následujícím článku si popíšeme, jak je spánek v současnosti definován, jaké výzkumy o spánku akt spánku prováděný s jednoduššími organismy a jaké byly výsledky získané.

• Související článek: "5 fází spánku: od pomalých vln k REM"

Spí všechna zvířata, nebo potřebují spát?

V různých výzkumech prováděných s různými zvířaty s jednoduššími strukturami, bez mozku nebo centrálního nervového systému, byla pozorována období snížené aktivity a chování, které mohou být spojeny s fází spánku. Stejně tak bylo vidět, že pokud jsou tyto živé bytosti zbaveny spánku, také představují změny ve svém fungování.

Díky vývoji těchto studií se v současné době má za to, že tato období odpočinku a spánku souvisejí spíše s buněčnými a molekulárními procesy, a nikoli pouze s behaviorálními procesy.

Abychom věděli, zda všechna zvířata spí, musíme se nejprve zeptat sami sebe, co to znamená spát.

• Mohlo by vás zajímat: "Teorie biologické evoluce: co to je a co vysvětluje"

Jak definujete sen?

Dokonce i dnes má definice spánku jako období odpočinku mozku vědecký konsensus, ale my nemůžeme ponechat takové redukcionistické vysvětlení fenoménu spánku, protože tímto způsobem omezujeme živé bytosti, které se mohou prezentovat spát.

Spánek byl definován jako proces odpočinku a obnovy fyzických i psychických funkcí.. Spánek je považován za nezbytný pro odpočinek, stejně jako pro procesy učení. Mozek využívá spánek k upevnění vzpomínek a odstranění toxického odpadu. Podobně to může souviset i s plasticita mozkugenerování a posilování některých spojení mezi neurony a odstraňování jiných.

Je to období, ve kterém dochází k dočasné ztrátě vědomí, pozorování charakteristického typu mozkové aktivity, zatímco spíme; objevují se také pohyby očí a změny svalového tonu. Tyto změny byly studovány pomocí fyziologických testů, jako je polysomnografie, která umožňuje zaznamenejte mozkovou aktivitu, dýchání, srdeční frekvenci, svalovou aktivitu a úrovně kyslík.

Je dokázáno, že během spánku procházíme různými fázemi. Jako první se objevuje fáze non-REM, která vede k pomalým, synchronizovaným mozkovým vlnám, malým pohybům očí a poklesu teploty mozku. Fáze REM je ta, ve které se objevují vlny více podobné těm z období bdění; jsou pozorovány větší pohyby očí a svalová atonie. Non-REM spánek je považován za nezbytný pro odpočinek mozku a REM souvisel spíše s upevňováním vzpomínek a učením.

Jak postupujeme na začátku oddílu, panuje shoda na myšlence, že funkce spánku je důležitá pro optimální zotavení a fungování. mozku, ale nemůže to být jediná užitečnost spánku, protože tímto způsobem se s mozek. Na rozdíl od tohoto redukcionistického přesvědčení je to známo spánek také zahrnuje změnu v chování zvířat bez nervové struktury, kterou lze považovat za mozek, pozorování poklesu aktivity.

Je logické si myslet, že užitečnost spánku přesahuje uspokojení potřeb mozku, protože v každé bytosti Žiji tím, že žiji, existuje opotřebení, které bude třeba opravit s obdobím odpočinku nebo méně cvičení.

Takto, Bylo vidět, že menší a jednodušší bytosti s méně typy buněk, méně složitými molekulami a jednodušším chováním mohou vykazovat období spánku.. Proto je nutné zkoumat a ověřovat změnu v chování jednodušších organismů, abychom je mohli vztáhnout ke spánkovým stavům.

• Mohlo by vás zajímat: „12 výhod dobrého spánku“

Studie, které podporují přítomnost spánku u různých živých bytostí

Pokud vezmeme v úvahu různé způsoby měření a rozboru spánku, např. zohlednění fyziologické a behaviorální činnosti, vidíme různé charakteristické vzorce v různých zvířat. Zvířata, jako jsou krávy, spí ve stoje; ostatní, kteří spí při plavání; a další, které mají schopnost deaktivovat bdělý stav v jedné mozkové hemisféře, zatímco druhou hemisféru udržují při vědomí, jako by tomu bylo u delfínů.

Bylo také pozorováno, že netopýři spí 20 hodin nebo že chobotnice během spánku mění barvu různě. Tím pádem, nemůžeme se nechat vést konkrétním, konkrétním chováním, když studujeme spánek u zvířat, která se od sebe velmi liší. Musíme vzít v úvahu různé chování, které naznačuje období spánku nebo odpočinku. V tomto smyslu většina zvířat studovaných pomocí technik elektrického záznamu prokázala, že mají alespoň dvě fáze nebo fázi spánku.

Někteří autoři se tedy domnívali, že pokud žijete, je nutné spát bez ohledu na živočišný druh. Tímto způsobem byly provedeny studie s bezobratlými bytostmi, jako jsou ovocné mušky a červi, nebo dokonce s jednoduššími organismy, jako jsou houby.

Pokud je u těchto živých bytostí pozorován spánek, byla by podporována dvě přesvědčení. První potvrdí, že spánek je nezbytný také pro správné fungování svalů, tzv imunitní systém a střevo, ty mohou také ovlivnit, jak a kdy spát. Stejně tak by to mohlo znamenat změnu ve studiu funkcí spánku v různých procesech, přestává se soustředit jen na to nejsložitější a také hodnotí, jak to ovlivňuje základní buněčné funkce.

Z tohoto důvodu začal výzkum s méně vyvinutými organismy s morfologickými charakteristikami předků; V těchto studiích byli vědci konfrontováni s potřebou definovat, jak měřit spánek nebo odpočinek u těchto jednodušších zvířat. Takto oceňovali, když se chování těchto bytostí snižuje a co se stane, když jsou vyrušeni a není jim dovoleno odpočívat.

Byl to Michael Abrams, kdo v roce 2017 pozoroval Cassiopea, druh medúzy Charakteristické pro to, že je většinu času vzhůru nohama, aby se světlo lépe dostalo k fotosyntetickým mechanismům a mohlo tak mít energii. Bylo zjištěno, že tyto pohyby za účelem získání energie v noci klesají.

Stejně tak byl proveden i test rušení medúz v noci, aby je nenechaly odpočívat, takže následující den byly méně aktivní. Byly podávány i během dne melatonin, hormon spojený s obdobím spánku, a bylo vidět, jak se aktivita medúz snížila na úroveň podobnou těm v noci.

The Hydra vulgaris, drobné zvířátko, které stejně jako medúzy také nemá mozek. Bylo vidět, že toto zvíře je ve tmě méně aktivní. ve stejném řádku, hydry zbavené spánku vyvolaly změny v aktivitě 200 genů, čímž signalizovaly přítomnost molekulární změny. Spánek již nebyl u těchto jednoduchých druhů definován pouze behaviorálně a fyziologicky, ale spíše buněčně a molekulárně.

Studie byly také provedeny s placozoany, možná se zvířaty s nejjednodušší strukturou na planetě, která se živí mikrořasami. V těchto studiích bylo pozorováno, že během noci došlo ke snížení aktivity hledání jídlo, které by těmto bytostem umožnilo odpočívat, a tím ho přiřadit k jednomu z prvních kroků k spát.

navíc Výzkum byl proveden s mořskými houbami, přičemž byly pozorovány cykly odpočinku, které jim umožňují omlazovat a reorganizovat buňky. Bylo také vidět, že existují části těla, které přestávají pumpovat vodu a jsou spojeny s chováním podobným spánku stejným způsobem.

Samozřejmě, že výzkumy s plakozami i houbami přinesly komplikace Zvířata potřebují k životu velmi specifické podmínky a rychle umírají, takže je to obtížné studie.

Z toho, co bylo pozorováno ve výzkumu, je zřejmé, že jak zvířata s nervovým systémem, tak ta, která jsou jednodušší, procházejí obdobím spánku nebo spánku; bylo to navrženo nejsložitější organismy si nevyvinuly schopnost spát, ale spíše jsme si vyvinuli schopnost být vzhůru.

• Související článek: „Srovnávací psychologie: zvířecí část psychologie“

Nové způsoby léčby poruch spánku

Tyto nové poznatky a objevy o spánku by mohly pomoci vyvinout nové intervence k léčbě poruch spánku. Bylo pozorováno, že všechny buňky v těle těží ze spánku, takže má smysl si myslet, že to vše souvisí s nástupem spánku.

Výzkum na myších navíc pozoroval funkci proteinu, který umožnil myším s nedostatkem spánku zůstat vzhůru. Podobně bylo u těchto zvířat pozorováno, že gastrointestinální trakt, pankreas a tuková tkáň generovaly molekuly (nazývané neurohormony), které ovlivňují zahájení a trvání spánku.

Na závěr, pokud se dozvíme o nových mechanismech, procesech nebo orgánech v těle, které řídí spánek mimo mozek, mohli bychom vyzkoušet nové léčebné postupy ke snížení problémů se spánkem, stejně jako zjišťování dalších příčin, které způsobují změny ve spánkovém chování, a provádění výzkumu k jejich řešení.

Tyto nové poznatky nám také umožňují lépe porozumět účinkům, které spánková deprivace vyvolává, což má za následek vliv na zdravotní stav organismu a jeho výkonnost.