Psycholožka Ana Lopez Roman (Granada)

Pomohu vám zvládnout vaši kořenovou úzkost změnou myšlenkových vzorců. Domluvte si se mnou sezení, kde velmi jasně určíme, které 3 body to jsou omezovat a vzdalovat se od života, který chcete, a odtud společně vyvineme akční plán k jejich překonání překážky. Pokud vytvoříme dobrý tým a já vám mohu pomoci ve vašem transformačním procesu, zaměříme se na: pracujte integrálním způsobem na těle, mysli a duchu, abyste vytvořili soudržnost a rovnováhu váš život. Pracujte na různých aspektech svého života, které jistě zvyšují vaši úzkost, společně určíme, ve kterých aspekty, se kterými nejste spokojeni, a jak je zlepšit postupným stanovením cílů a začleněním návyků zdravý. Pracujte na zvládání, neidentifikování a přijímání myšlenek a pocitu pohodlí s tělesnými vjemy, aniž byste se jim vyhýbali. Budeme zpochybňovat tato omezující přesvědčení, která vám nedovolují pokročit ve vašem každodenním životě, abyste žili svůj život tím nejautentičtějším způsobem k vašemu bytí. Rád bych vás vedl a podpořil ve vašem transformačním procesu.

Kouč pro zvládání úzkosti a emocí. Výživový kouč. EFT (technika emocionálního uvolnění) praktik nebo poklep. V průběžném vzdělávání prostřednictvím knih, kurzů a vlastních zkušeností v oboru.

Jsem na velmi důležité misi pomoci co největšímu počtu lidí zvládnout jejich kořenovou úzkost, protože i já jsem si tím prošel a také jsem to překonal. Na našich sezeních budete mít mou plnou pozornost, empatii a naprosto upřímnou zpětnou vazbu. Protože znám výzvu každodenního života s úzkostí, jak nepříjemné a omezující to může být; Rozhodl jsem se trénovat profesionálně jako kouč s technikami EFT a všímavosti, které byly pro mé klienty velmi účinné.