10 nejlepších kurzů všímavosti v Miami

8týdenní kurz MBSR Online Mindfulness vede psycholožka a instruktorka Lorena Irribarra a je nabízen každému, kdo si přeje snížit úroveň stresu nebo úzkosti, snížit nepohodlí obecně, trénovat emoční management a získat nástroje pro řešení obtížných situací během dne den.

Tento kurz je založen na klasickém programu MBSR vytvořeném Dr. Jonem Kabat-Zinnem v Medical Center of the Medical Center of the University of Massachusetts a skládá se z 8 týdnů s týdenními lekcemi po 2,5 hodinách A.

Kromě toho každá z lekcí nabízí úvodní video a vývojové video. interaktivní, stejně jako vedené meditace a sebehodnotící cvičení po každém z nich z nich.

Program Mindfulness at Work, který nabízí Fastracktorefocus Vyučuje ji trenér Nieves Rodríguez a je zaměřena na jakoukoli osobu, odborníka nebo společnost, která má zájem o aplikaci principů všímavosti ke zlepšení svého pracovního výkonu.

Hlavními přínosy Mindfulness v práci je zlepšení zvládání stresu, zvýšení in produktivita a koncentrace, lepší rozhodování, učení se emoční regulaci a snížení stresu.

Kurz se skládá z 8 týdenních živých relací a umožňuje přístup k nim po jejich dokončení.

Psychologické centrum Awakening nabízí širokou škálu kurzů všímavosti přizpůsobené lidem všech věkových kategorií.

Tyto kurzy jsou nabízeny profesionálům v oboru psychologie, kteří chtějí využívat všímavost ve své každodenní praxi. jako lidé se zájmem naučit se překonat jakýkoli typ psychologické změny a dosáhnout větší pohody emocionální.

Kurzy Despertar Center vyučují odborníci z oblasti psychologie i učitelé patřící k tibetské buddhistické tradici a některé z nejvýznamnějších jsou: Transform your mind, Wake up vaše srdce; Lo Jong. Mentální trénink všímavosti v sedmi bodech a snižování stresu na základě všímavosti (MBSR).

Kurz "Mental Mastery: Mindfulness" nabízený instruktorkou Lidia Dols z její platformy Gurumind Je zaměřena na všechny, kteří chtějí pomocí Mindfulness snížit míru stresu, úzkosti, emočního nepohodlí nebo pracovních potíží.

Online kurz nabízí řadu teoretického i praktického obsahu, trvá 8 hodin a nabízí možnost absolvování školení nebo cvičení přizpůsobená potřebám každého uživatele, stejně jako neustálá zpětná vazba od profesionálů aplikací z jejich kanálu Telegram.

Pokud procházíte nepříznivou situací na emocionální nebo psychologické úrovni nebo se chcete naučit rozpoznávat a zvládat své emoce, Kurz všímavosti, který nabízí Espacio Psikonet je to pravé pro vás.

Kurz nabízí 8 týdenních online lekcí o délce 2 a půl hodiny, ve kterých se to naučí každý student identifikovat různé druhy utrpení a použít nejužitečnější nástroje k překonání každého z nich ony. Jeho cena je 280 eur.

Online školicí platforma Crehana nabízí svým studentům tento kurz Mindfulness and Wellbeing pro každého, kdo chce zlepšit výkon ve své firmě a zvýšit svou emocionální a pracovní pohodu.

Některé z hlavních přínosů tohoto kurzu jsou zlepšení pozornosti a sebeuvědomění, dosažení vyššího vedení, zlepšení emoční regulace a osvojení si různých technik souvisejících s inteligencí emocionální.

Kurz má kompletní sylabus 10 modulů rozdělených do 52 lekcí, jejichž celková délka je 4 hodiny a 41 minut. Navíc cena kurzu je 7,99 eur.

Kurz všímavosti Udemy Je zaměřena na všechny, kteří se chtějí naučit hlavní teoreticko-praktické základy uvedené terapie, identifikovat maladaptivní myšlenky a začlenit praxi všímavosti do svého každodenního života, abyste se zlepšili blahobytu.

Cena kurzu je 16,99 eur a hlavní obsah, který najdete na akademické půdě virtuální, jehož přístup je doživotně zdarma, je 35 článků, 47 zdrojů ke stažení a 15 hodin nízkého videa poptávka.

Kurz všímavosti Deusto Salud Je nabízen ve 100% online režimu a skládá se ze sylabu 6 modulů, ve kterých jsou nabízeny hlavní teoretické znalosti Mindfunless a jeho terapeutických aplikací více Důležité.

Kromě toho jsou hlavní náplní kurzu 4 roční mistrovské kurzy, 3 roční praktické případy, Řízené meditace, workshopy tváří v tvář, individuální sezení a video tutoriály s profesionály kvalifikovaný.

Absolvováním tohoto kurzu každý student získá diplom Deusto Salud a univerzitní diplom z Katolické univerzity v Murcii, stejně jako možnost přístupu do Deusto job bank Zdraví.

Online kurz MBSR od esMindfulness Je založen na klasickém MBSR programu Dr. Jona Kabat-Zinna a sestává z 8 týdnů intenzivní online výuky všímavosti.

Některé z aktivit, které tvoří kurz, jsou řízená meditační sezení, teoretická sezení, individuální a skupinové aktivity, Osobní pohovory s instruktorem, výuková videa a permanentní sledování úspěchů každého účastníka instruktorem.

Evropský institut pozitivní psychologie představuje tento kurz Mindfulness and Emotional Management v online režimu, jeden z jediných, který umožňuje specializaci na obě oblasti intervence z teoretického přístupu Pozitivní psychologie.

V tomto kurzu se každý student naučí zvládat své vlastní emoce a rozpoznávat emoce druhých a také je omezovat úrovně stresu, úzkosti, rozpoznat své silné stránky a vůbec dosáhnout stavu osobní pohody úrovně.

Kurz trvá 3 měsíce (85,5 hodin práce) a nabízí každému účastníkovi Certifikát univerzitního centra La Salle skládající se z 3,25 kreditů ECTS.