Nástroje, jak být lepším koučem: objevte reprezentační systémy

Skutečně aktivní naslouchání, vědět, jak klást správné otázky nebo poskytovat dobrou zpětnou vazbu, jsou tři dovednosti, které musí kouč ovládat, aby mohl provádět svůj proces doprovázení v a efektivní. Ale existuje mnoho dalších dovedností a nástrojů, které se kouč může naučit a rozvíjet, aby svou práci dělal ještě lépe.

Tímto způsobem je stále více trenérů, kteří se zavázali trénovat v NLP (Neurolingvistické programování), což je systém, který nám umožňuje pochopit, jak konfigurujeme našich myšlenek, emocí a způsobů komunikace, což je nepochybně plus pro lepší porozumění mentální mapě a chování koučovaný.

V rámci různých nástrojů či znalostí, které NLP poskytuje a které podstatně znásobují úspěšnost práce kouče, jsou tzv. reprezentační systémy, které pomáhají porozumět tomu, jak koučovaný vnímá realitu, a proto kouči usnadní provedení lepšího doprovodu.

• Související článek: "Co je koučování a k čemu slouží?"

Jaké jsou reprezentační systémy NLP

Svět kolem sebe vnímáme svými smysly. Tyto Jsou zodpovědné za zachycení informací a jejich přenos nervovými impulsy do našeho mozku.

, který jej analyzuje a vygeneruje odpověď.

Smysly jsou tedy to, co nám poskytuje informace týkající se prostředí: realita je interpretací informací, které zažíváme svými smysly.

Důležité je, že každý má svůj specifický způsob, jak tyto informace zachytit.. Přestože 5 smyslů používáme nepřetržitě, u každého člověka v tomto sběru dat nevědomě dominuje jeden z nich. To znamená, že každý člověk, tváří v tvář stejné realitě, v závislosti na významu, který používá výrazně nad ostatními, ji bude reprezentovat jinak. To je to, co NLP nazývá reprezentační systémy, které klasifikuje jako vizuální, kinestetické, sluchové a digitální.

• Mohlo by vás zajímat: „17 kuriozit o lidském vnímání“

Charakteristika různých reprezentačních systémů

Některý z obecné charakteristiky čistých forem každého reprezentačního systému (pamatujte, že neuvádíme pouze jeden, ale jeden vyčnívá z ostatních), byly by následující.

1. Vizuální

Vizuální člověk:

• Více si pamatujte, co vidíte: Například si pamatuje tváře, ale ne jména.

• Mluvte vizuálně: „pouhým okem“, „vypadá to dobře“ atd.

• Když mluví o pojmech jako svoboda nebo láska, bere tak v úvahu jejich obraz, nikoli senzaci.

• Je energická, upravená a dbá o svůj vzhled.

• Mluví hlasitě, jasně a rychle a používá spoustu gest, aby „nakreslil“, co říká.

• Rychle přemýšlí a učí se, ale stejně rychle také zapomíná.

• Jeho držení těla je rovné, se zvednutýma očima a vztyčenou hlavou.

• Související článek: „Vizuální kůra mozku: Struktura, části a cesty“

2. Kinestetikum

Kinestetický člověk:

• Své zážitky zaznamenává svým tělem, svými pocity, takže si to pamatuje a produkuje.
• používat smyslové výrazy: „žhavá diskuse“, „balzám na duši“ atd.
• Je uvolněná, pohybuje se pomaleji a hledá útěchu i ve svém vzhledu.
• Jeho hlas je pomalý, tichý a hodně vzdychá.
• Učí se pomalu, ale když se to naučí, je to navždy.
• Chce blízkost lidí: dotýká se vás, když vás zdraví.
• Jeho držení těla je poněkud submisivní, s rameny a hlavou dopředu.

3. Digitální

Digitální člověk:

• Je to logické, téměř nedává najevo emoce a nejdůležitější jsou slova.
• Pohybuje se podle cílů a pravda je jeho heslem.
• Od ostatních si drží odstup, protože nemá rád, když se ho někdo dotýká.
• Jeho tón hlasu je monotónní a opakující se a raději se vám nedívá do očí, když mluví nebo poslouchá.
• Jeho postoj je s rameny nahoře a hlavou dopředu a má tendenci se dívat dopředu.

4. Sluchový

Sluchová osoba:

• Nejdůležitější je pro ni zvuk: Použijte jej k vytvoření zážitků.
• Dívá se na to, co slyší ostatní říkat, a tak si to pamatuje. Z tohoto důvodu používá výrazy jako: „to je neslýchané“, „nakloňme uši“ atd.
• Je tichá, má velmi pěkný hlas, nemá ráda hlasité zvuky a působí neformálně.
• Jeho postoj je podobný jako u digitálního a nehledí, aby naslouchal: naslouchá vám.

Důsledky toho pro koučování

Pokud kouč zná do hloubky tyto charakteristiky a další detaily reprezentačních systémů, detekuje systém, který u jeho koučovaného převládá, může lépe pochopit, jak tato osoba vnímá realitu a proto budete moci vytvořit lepší harmonii se svým koučovaným, což připravuje cestu k úspěchu procesu koučování.

• Související článek: "Jaké postoje a dovednosti jsou u kouče žádoucí?"

Chcete být trenérem s tréninkem v NLP?

V D'Arte Human & Business School dbáme na to, aby trenéři, kteří s námi trénují, opustili naši školu s dovednostmi v NLP, které jim poskytnou plus kvality v jejich profesionální práci.

Z tohoto důvodu studenti v našem magisterském studiu profesionálního koučování nejen studují teoretické základy koučování a jeho metodologii, ale také trénují jako Praktici v NLP, což jim umožňuje přiblížit se a ponořit se do základů lingvistického programování, včetně systémů reprezentační.