Cooley's Mirror Self Theory: co to je a co říká o sebeúctě

Když se na sebe díváme do zrcadla, to, co vidíme, nejsme my, ale náš odraz. Tato reflexe může být zkreslená, může podléhat různým předsudkům a subjektivním interpretacím toho, co vidíme.

Ke stejnému efektu dochází, když komunikujeme s ostatními. Naši rodiče, přátelé a známí se chovají, jako by byli zrcadlem, odrážejícím obraz, který si myslíme, že dáváme. Obraz, který o sobě máme, je podmíněn tím, co věříme, že ostatní vnímají a co si o nás myslí.

Cooleyho teorie zrcadlového sebe sama Vypovídá o tom, jak jsou naše sebepojetí, sebeúcta a sebeobraz podmíněny tím, co si myslíme, že ostatní vidí a co si o nás myslí. Pojďme se ponořit trochu hlouběji, abychom viděli, o co jde.

• Související článek: „10 nejlepších psychologických teorií“

Co je Cooleyho teorie zrcadlového sebe sama?

Teorie zrcadlového sebe sama je koncept, který původně navrhl americký sociolog Charles Horton Cooley (1864-1929). Tento návrh tvrdí, že osobní já roste ze sociálních interakcí která udržuje tohoto jedince s lidmi kolem něj. Všichni se tak či onak promítáme do společnosti, ale tento odraz je definován naším vlastním vnímáním toho, jak si myslíme, že nás vidí ostatní.

Cooley vysvětlil, že je to jako dívat se do zrcadla. Na jeho reflexní ploše pozorujeme obličej, postavu, nějaké oblečení... V jeho teorii se v tomto případě vidíme z mysli druhých, nikoli ze své vlastní.

Stejně jako se nikdy nebudeme schopni fyzicky vidět bez použití zrcadla, ani se nemůžeme psychologicky vidět, pokud to není skrze mysl druhých. Obraz, který vidíme, se nám bude zdát atraktivní nebo nepříjemný v závislosti na tom, jak hodnotíme vnímání ostatních o nás samých.

Interakce s ostatními lidmi, zejména s rodinou, přáteli a známými funguje jako sociální zrcadlo, které nám pomáhá vnímat náš obraz a dokonce i naši hodnotu. Naše sebepojetí se utváří na základě pochopení toho, jak nás vnímají ostatní a jak si myslíme, že nás ostatní vnímají. Představa, kterou máme o tom, jaký je náš vlastní obraz, je ve skutečnosti produktem přesvědčení a úvah o tom, jak si myslíme, že nás hodnotí naše okolí.

Představte si například rodiče, kteří si myslí, že jejich dítě je velmi chytré. Tito dospělí mívají od dítěte určitá očekávání. V jejich důsledku dítě uvěří, že je skutečně inteligentním člověkem, bez ohledu na jeho studijní výsledky nebo IQ, což ovlivní jeho vlastní chování, sebeúctu a sebepojetí.

Pokud se tito rodiče naopak domnívají, že jejich dítě je „hloupé“, dítě bude předpokládat, že ve skutečnosti není příliš inteligentní, protože tak ho ostatní „reflektovali“.

• Mohlo by vás zajímat: "Sebepojetí: co to je a jak se tvoří?"

Jak se tvoří naše zrcadlo?

Podle Cooleyho utváření zrcadlového já zahrnuje tři kroky.

1. Člověk si představuje, jak ho vidí ostatní

Nejprve si představíme, jaký vzhled ukazujeme ostatním. Někdy je tento obraz velmi blízký realitě, ale jindy je zcela zkreslený vzhledem k tomu, jak vypadá náš skutečný vzhled před ostatními lidmi. Obraz, který si vytváříme o tom, jak si myslíme, že nás vidí ostatní, je stále něčím výrazně subjektivním..

• Související článek: "Teorie mysli: co to je a co nám říká o nás?"

2. Člověk si představuje, jak ho ostatní soudí

Jakmile si vytvoříme představu o tom, jak si myslíme, že nás vidí ostatní, představíme si, co si o tom myslí oni. V tomto kroku si představíme, jaké soudy o nás lidé dělají na základě našeho vzhledu., soudy, které mohou být pozitivní nebo negativní.

3. Člověk se cítí na základě toho, jak si myslí, že je vnímán

Třetím a posledním krokem v procesu utváření zrcadlového já je to, že se cítíme tak či onak v závislosti na tom, jaké soudy mají ostatní o obrazu, který si myslíme, že dáváme. Právě v tomto kroku můžeme cítit různé emoce, od radosti a pýchy z toho, že si nás druzí váží, až po smutek a stud, pokud svůj odraz v druhých vnímáme jako negativní.

• Mohlo by vás zajímat: „17 kuriozit o lidském vnímání“

Děti a teorie zrcadlového sebe sama

Cooley poukázal na to, že děti jsou speciálně zaměřeny na používání zrcadlového já. Děti a dospívající jsou velmi citliví k názorům druhých na jejich já.

Pokud od raného věku přijímáme pozitivní interakci, jsou naše emoce ověřeny a my ano hodnoty pro to, jací jsme, obraz, který uvidíme v našich sociálních zrcadlech, bude zdravý, krásný a pěkný.

Osobní obraz dětí a dospívajících závisí na jejich sociálním prostředí, silně se živí kritikou a odměnami od rodičů, přátel, spolužáků a učitelů.

• Související článek: "6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)"

Zrcadlové já a sociální sítě

Přestože teorie zrcadlového sebe sama byla postulována v roce 1902, je dokonale použitelná v dnešním světě. Žijeme ve společnosti, ve které prakticky každého zajímá, jak ho vidí ostatní a co si myslí o tom, co si myslí on. Máme o tom důkaz na sociálních sítích, platformách, které jsou živoucí ukázkou toho, jak funguje zrcadlové já. Sebeúcta, sebepojetí a sebeobraz většiny uživatelů těchto sítí je silně podmíněn zpětnou vazbou, kterou dostávají od svých následovníků.

Sociální sítě jsou zrcadlem, ve kterém přemítáme o současném světě, tím zrcadlem, ve kterém si budujeme svůj sebeobraz na základě úsudků druhých. Když zveřejníme fotku na Instagramu nebo video na TikTok, bude generovat interakce ve formě posílení nebo kritiky. Pozitivní interakce dnes umožňuje budovat pozitivní sebeobraz. Místo toho negativní zcela bojkotuje vnímání, které o sobě máme.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je sociální psychologie?"

O nás?

Při pochopení Cooleyho teorie zrcadlového sebe sama je nevyhnutelné položit si následující otázku: kdo vlastně jsme? S ohledem na to, že naše sebepojetí závisí na tom, co si myslíme, že na nás ostatní vidí, naše vnímání sebe sama není zcela skutečné.

Jak můžeme vědět, kdo skutečně jsme? Můžeme si být jisti svým „pravým já“, odděleni od všech věcí ve vnějším sociálním světě? Opravdu, je to velmi složité. K poznání sebe sama je potřeba hluboké sebepoznání a ignorování názoru ostatních.

Každý chce být milován a oceňován za to, kým je, za svůj talent a osobnost. Pokud však o sobě máme slabou představu nebo přikládáme příliš velký význam mínění druhých před svým vlastním, náš život bude záviset na očekáváních, která od nás mají ostatní.

Kromě toho musíme pochopit, že realita je stále něco, co prochází filtry naší mysli, předsudky a zkreslení, které nám znemožňují poznat ji bez zkreslení. Skutečný sociální svět, jak jej vnímáme, zůstává pouhou iluzí.