Seznam s LIGAMENTY NOHY

Obrázek: CEMTRO Clinic

Vazy jsou tlustá tkáňová vlákna, která, i když jsou velmi silná, jsou velmi flexibilní. Jeho funkce v těle je posílit pouto mezi kostmi, to znamená, že posilují klouby. Jak si dokážete představit, v noze je velké množství kloubů, takže existuje velké množství vazů ( vazy, které posilují připevnění nohy k kotníku, vazy, které upevňují kotník a prsty, atd). V této lekci UČITELE se podíváme na různé skupiny vazů nohy a kotníku. Pokud se chcete dozvědět více, čtěte dál!

Index

1. Noha a kotník
2. Kotníkové vazy
3. Hlavní vazy nohy
4. Mohou být vazy zraněny?

Noha je závěrečnou částí dolní končetiny některých zvířat, včetně člověka. Díky své anatomii, částem, které ji tvoří, a pohybům, které umožňují (biomechanika), může být noha pružnou nebo pevnou strukturou, jak ji potřebujeme. Pamatujte, že noha se skládá z 26 kostí, 33 kloubů a více než 100 svalů, vazů a šlach.

Noha se spojuje se zbytkem našeho těla přes kotník, což je kloub, který umožňuje nohu podporovat a pohybujte zbytkem těla bez větších problémů, pokud jsou části, které tvoří kotník, správné a fungují přiměřeně. Pokud ne, může existovat řada nemocí, které mohou být velmi nepříjemné.

V této lekci UČITELE se podíváme na vazy nohy a kotníku.

Kotník je oblast těla, která musí umožňovat velké množství pohybů, ale musí být také silná a podporovat váhu těla při chůzi. Díky tomu je kotník oblastí tvořenou velkým počtem malých kůstek a počet přítomných kloubů a vazů je větší, než se očekávalo.

Za účelem jejich studia vědci klasifikovali vazy kotníku ve čtyřech skupinách: mediální (tibiální), laterální (peroneální) kolaterální vazy, sinus tarzální vazy a tibiofibulární vazy. Každá z těchto skupin má v kotníku specifickou funkci, kterou uvidíme níže:

• Mediální nebo tibiální kolaterální vazy. Tato skupina vazů má jako celek trojúhelníkový tvar a skládá se ze tří vazů: tibioscaphoid, tibiospring, tibiocalcaneal a tibiotalar.
• Lboční nebo peroneální vazy. Tato skupina vazů se skládá z předního peroneo-talarového vazu, zadního peroneo-talarového vazu a peroneokalkanálního vazu.
• Lvěci sinus tarsi. Tato skupina vazů se skládá pouze z talokalkaneálního vazu a krčního vazu.
• Lpřední a zadní tibiofibulární vazy nebo komplex distální tibiofibulární syndesmotický vaz. Tento komplex vazů je tvořen třemi krátkými pruhy, jedním předním a dvěma zadními k kotníku.

Obrázek: Seleneova fyzioterapie

Vazy nohy nejsou tak silné a silné jako vazy, které tvoří kotník, ale jsou početnější. The nejdůležitější vazy které tvoří nohu jsou:

• Kalkaneofibulární vaz
• Laterální talokalkaneální vaz
• Hřbetní cuneonavikulární vaz
• Kalcaneocuboidní vaz
• Hřbetní navikulární kvádrový vaz
• Hřbetní cuneocuboidní vaz
• Hřbetní interkuneiformní vaz
• Rozvětvené vazivo, tvořené dvěma svazky: kalkaneonavikulární a kalkaneokubický
• Talonavikulární vaz
• Přední talofibulární vaz

Obrázek: SportSalud

Stejně jako svaly nebo kosti si můžeme také poškodit vazy. Vazy jsou vyrobeny z tkáně, která, i když je velmi pevná a pružná, není příliš elastická a může se relativně snadno poškodit. Kromě toho je vazivo strukturou, která nedostává příliš mnoho krve, takže zranění se opravují pomaleji k tomu, co dělají ostatní (například ke zranění svalů).

Poranění vazů lze měřit tři úrovně závažnosti:

• Poranění vazu 1. stupně: vaz se prodlužuje více než obvykle a jsou zde malé slzy (podobné těm, které se objevují v příliš starém gumovém pásku). Tato zranění obvykle způsobují určitý zánět, a proto malý otok, ale nezabraňují tomu, aby byl kloub schopen pokračovat v pohybu, i když s určitým nepohodlí.
• Poranění vazu stupně II: část vazu je roztržena a jako produkt dochází k většímu zánětu a více či méně otokům (otokům). Stabilita kloubů je ohrožena a pohyb kloubů je velmi omezený a bolestivý.
• Poranění vazu stupně III: celé vazivo je roztrhané. Když je vaz zcela roztržen, kloub je vážně poškozen, a proto je jeho autonomní pohyb prakticky nemožný. Pohyb kloubu zvnějšku vyvolává velkou bolest a zevně dochází k velkému edému způsobenému velkým zánětem poškozené tkáně.

Nejběžnějším zraněním vazů nohy a kotníku je podvrtnutí, což je ve většině případů poranění vazů stupně I a v některých z nich stupeň II. V 85% případů je podvrtnutí způsobeno poraněním peroneálních vazů. Tato poranění nejsou vážná a přestože omezují život pacienta, hojí se v průměru za dva až tři týdny u podvrtnutí typu I a tři až šest týdnů u podvrtnutí stupně II.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Vazy nohy, doporučujeme vám zadat naši kategorii biologie.

Zaragoza-Velasco, K., & Fernández-Tapia, S. (2013, duben). Vazy a šlachy kotníku: anatomie a nejčastější stavy analyzované pomocí magnetické rezonance. In Anales de radiología México (str. 81-94).

Voegeli, A. (2003). Funkční a biomechanická anatomie kotníku a chodidla. Spanish Journal of Rheumatology, 30 (09).

Vázquez, T. (28. února 2017) Běžec, znáš své nohy? Obnoveno z https://blogdelrunner.com/runner-conoces-tus-pies/