Co dělají psychologové pro léčbu OCD?

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je jednou z psychických poruch, která nejvíce omezuje svobodu a poškozuje kvalitu života lidí.

Naštěstí je možné zvládnout její příznaky a naučit se vzorce chování, které tuto poruchu postupně odeznívají, až nezpůsobuje výrazné problémy. Pokud vás zajímá, jak psychologové pracují při léčbě OCD, pokračujte ve čtení.

• Související článek: "Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD): co to je a jak se projevuje?"

Co je OCD a jaké jsou její příznaky?

Obsedantně-kompulzivní porucha je psychologický fenomén popisovaný jako psychiatrický syndrom v diagnostických příručkách používaných v medicíně a v klinické a zdravotní psychologii. Je charakterizována ztrátou kontroly tváří v tvář vtíravým myšlenkám a činům stereotypy, které je velmi obtížné potlačit, a proto mají prvky společné s úzkostnými poruchami a s tiky.

Prvky, které umožňují identifikovat přítomnost obsedantně-kompulzivní poruchy u pacientů, jsou obvykle dva, jak naznačuje jeho název: posedlosti na jedné straně a nutkání na straně druhé.

Obsese jsou v zásadě rušivé obrazy nebo myšlenky, které se objevují ve vědomí člověka „chytit“ jeho pozornost a vyvolat silně negativní emocionální reakci spojenou s úzkost. Těmito kousky představivosti mohou být například představa velké vrstvy choroboplodných zárodků, která napadá naše ruce a po částech je požírá, nebo díra, která se nám otevírá pod nohama.

Nutkání jsou stereotypní činnosti, které cítíme, že je potřeba provést aby posedlost zmizela (prozatím) a abychom se zase cítili relativně dobře. Tyto akce mohou být fyzické nebo duševní. Navíc se má za to, že toto chování musí být prováděno velmi opatrně, aby se „počítalo“ jako uzavření posedlosti a vždy ve stejném pořadí; pokud to není dobře provedeno, začíná se znovu. Příklady běžných nutkání jsou:

• Ruce si myjte opakovaně a vždy stejným způsobem.
• Vyčistěte židli tak, že protáhnete kus papíru přes určitá místa a v určitém pořadí.
• Škrábání určitých částí těla podle systematického vzoru.

Dopad na každodenní život

V důsledku příznaků OCD lidé, kteří jí trpí, ztrácejí každý den spoustu času nutkání, ohrožují jejich fyzické a duševní zdraví kvůli jejich vystavení velmi mechanickým rutinám a stresu a jejich sociální život. Protože, to je jeden z obvyklých důvodů, proč do Cribeccy přichází mnoho lidí, naše psychoterapeutické centrum v Seville; Je součástí psychických poruch, se kterými mají psychoterapeuti mnoho zkušeností.

Na druhou stranu má postižený v mnoha případech i jiné psychické poruchy, které se překrývají to, vzhledem k tomu, že se cítíme špatně, nás činí náchylnými k vytváření dalších problémů, které mohou jít stává chronickým

• Mohlo by vás zajímat: "Co je úzkost: jak ji rozpoznat a co dělat"

Co psychologové dělají pro léčbu OCD

Co lze udělat z ordinace psychologa pro léčbu a boj s příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy?

Jedna z nejúčinnějších strategií se nazývá prevence expozice a reakce., který spočívá v oddělení úzkosti prožívané kvůli posedlosti od výkonu kompulzivního chování. To znamená, že pacient je trénován, aby se vypořádal s tímto momentálním nepohodlím, toleroval zážitek, aniž by se „poddal“ potřebě vykonat nutkání.

Pacient tak zakouší, jak je možné snášet úzkost, aniž by se dál dělo něco špatného úzkosti samotné a přestává vnímat nutkání jako nevyhnutelné východisko z toho situace. Jak léčba postupuje pod dohledem psychologa, který má na starosti případ, posedlost a nutkání se přestanou navzájem posilovat a to způsobí, že obsedantně-kompulzivní porucha zmizí blednutí.

Na druhou stranu je také často nutné upravit iracionální systém přesvědčení každého pacienta. To je proto, že, při mnoha příležitostech může zvyk podléhat nutkání vést lidi k úplnému nebo částečnému přesvědčení, že se jim stane něco velmi špatného. pokud neukončí posedlost prostřednictvím rituálu (nutkání); toto je příklad magického nebo pověrčivého myšlení, které jednak posiluje existenci poruchy a jednak z ní vychází.

Na psychoterapeutických sezeních se tedy také provádí kognitivní restrukturalizace zaměřená na přesvědčení, která živí a udržují OCD. To spočívá ve vedení pacienta k tomu, aby tato přesvědčení zpochybnil, aby je otestoval a zjistil, do jaké míry se drží reality.

Samozřejmě, vše, co jsme viděli o léčbě obsedantně-kompulzivní poruchy, je složitější, než co je zde shrnuto. Ve skutečnosti jde o proces, který vyžaduje společnou práci psychologa a pacienta a realizaci cvičení mezi sezeními (podle pokynů psychoterapeuta). Úkolem psychologa je nejen dávat pokyny, ale také člověka doslova „vycvičit“. člověk se postupně zbavuje OCD prostřednictvím transformace návyků a způsobu myslet si.

Bibliografické odkazy:

• Kim, S.W.; Grant, J.E. (2001). Osobnostní dimenze u patologické poruchy hráčství a obsedantně-kompulzivní poruchy. Psychiatrický výzkum 104(3).
• Miller, C. H.; Dawson W.H. (2008). Porucha skrupulosy: Přehled a úvodní rozbor. Journal of Anxiety Disorders 22 (6): str. 1042 - 1058.
• Subramaniam, M; Soh, P.; Vaingankar, J.A.; Picco, L.; Chong, S.A. (2013). Kvalita života u obsedantně-kompulzivní poruchy: dopad poruchy a léčby. CNS léky. 27 (5): str. 367 - 383.
• Whiteside, S.P.; Port, J.D.; Abramowitz, J.S. (2004). Metaanalýza funkčního neurozobrazení u obsedantně-kompulzivní poruchy. Psychiatrický výzkum: Neuroimaging. 132 (1): str. 69 - 79.