9 nejlepších kurzů všímavosti v Chile

V kurzu Mindfulness, Emotions and Relationships of Happiness zjistíme, jak můžeme své emoce zvládat mnohem efektivněji, což je čin, který zavedené do praxe nám umožní stát se mnohem šťastnějšími lidmi se svými životy personál.

Tento kurz má opravdu pestrý didaktický materiál, který sahá od videí po podcasty, dříve prošel několika velmi zajímavými praktickými cvičeními.

Pokud máte zájem zlepšit kvalitu svého života nebo si myslíte, že vaše osobní štěstí je možná příliš nízké, může být tento kurz pro vás jistě velmi zajímavou možností.

"Odborný kurz emoční inteligence a všímavosti", který nabízí D´Arte Human & Business School, je jedním z nejúplnějších a nejzajímavějších kurzů, které můžeme v současné době absolvovat, pokud ano zajímá se o objevování všech pozitivních aspektů, které časté používání všímavosti může přispějte nám

Rozhodneme-li se pro toto školení, musíme vědět, že jeho předpokládaná délka je cca 450 vyučovacích hodin a že je navíc možné absolvovat jak účastí telematicky do hodin, které tito odborníci provádějí jako prohloubení na individuální úrovni ve studiu této techniky prostřednictvím materiálu, který v tomto centru poskytnou.

Správné používání Mindfulness může být velmi zajímavým aspektem prakticky pro každého a právě z tohoto důvodu Christine Freiburghausová se rozhodla zahájit toto školení s hlavní myšlenkou pokusit se pomoci všem, kteří mají potíže se zvládáním svých emocí.

Lidé, kteří nevědí, jak na chvíli utišit své myšlenky, kteří trpí velmi vysokou mírou stresu nebo kdo Těžko se radovat z maličkostí, které jim každodenní život nabízí, mohou z toho mít velmi příjemný užitek, pokud se rozhodnou toto provést chod.

Kurz Institutu IMFN Úvod do všímavosti je zaměřena na všechny ty lidi, kteří mají zájem naučit se používat ve svém každodenním životě zajímavou techniku ​​meditace, která je známá jako Mindfulness, procedura s dlouhou historií za sebou, která nám, když je uvedena do praxe, může přinést skvělé výsledky Výhody.

Musíme mít na paměti, že pokud se rozhodneme toto školení uskutečnit, budeme potřebovat notebook, místo klid, kde můžete provádět sezení a také mít co nejstabilnější připojení k internetu.

S tímto školením je velmi možné, že se nám podaří výrazně zlepšit naši osobní empatii, schopnost koncentrace a zvládání svých emocí.

„Všímavost, úvod k jejím příspěvkům na klinice“ Jedná se o 4týdenní vzdělávací kurz, který je vyučován prostřednictvím videohovorů a zcela skupinovým způsobem.

Během těchto 4 týdnů se naučíme, jaký psychologický i biologický dopad může mít opakované cvičení Mindfulness v nás a kromě toho budeme mít také příležitost objevit pár stručných poznámek k její historii a původ.

Mindfulness and Relational Skills je diplom vydaný Univerzitou Chile (UCH) zaměřené na snahu naučit budoucí profesionály, za jakých konkrétních okolností může být správné používání všímavosti zajímavé pro každého.

Díky tomuto školení uvidíme, jaké vědecké důkazy použití této techniky podporují a na druhou stranu také vezmeme povědomí o tom, jaké vnitřní mechanismy se aktivují prostřednictvím všímavosti a proč mohou mít pozitivní vliv nás.

Specializovaný kurz v praxi Mindfulness of přetrénování Zaměřila se na snahu pomoci všem lidem, kteří se chtějí naučit tuto meditační techniku ​​efektivně používat a nevědí, kde by k ní měli začít přistupovat.

Prostřednictvím tohoto kurzu zjistíme, které jsou nejpřínosnější aspekty, které nám všímavost může přinést, budeme schopni výrazně zlepšit změřte svou kontrolu nad emocemi a stranou, také zjistíme, jak se díky soucitu můžeme stát mnohem humánnějšími lidmi. kompletní.

Mindfulness se osvědčila jako postup, díky kterému lze získat velké výhody na osobní úrovni a také je proto přibývá specializovaných center, která se rozhodnou proniknout do správné praxe této techniky rozjímání.

Pokud se rozhodneme získat Specialized Diploma in Mindfulness of NEPSImusíme mít na paměti, že díky ní budeme moci velmi vyčerpávajícím způsobem prozkoumat konkrétní praxi této techniky a to Na druhou stranu, tito profesionálové nám také poskytnou veškerou svou podporu, dokud se neujistí, že jsme si toto zvládnutí zcela zvnitřnili. metodologie.

The Papežská katolická univerzita v Chile nám nabízí Diplom specializovaný na hloubkové studium techniky Mindfulness, trénink v délce více než 100 hodin díky což, budeme moci zjistit, jak může být použití této meditační techniky také velmi zajímavé, pokud se rozhodneme ji kombinovat při provádění všech druhů psychoterapie.

Pokud se rozhodneme absolvovat tento diplomový kurz, musíme mít na paměti, že jej lze absolvovat jak osobně, tak pomocí známé aplikace pro zasílání zpráv Zoom.