Jak vztah s rodiči ovlivňuje vztahy páru?

Sentimentální vztahy často představují potíže všeho druhu a některé z nich nejsou vyrovnané Nevznikají ani v rámci soužití těch dvou, ale ve vztahu s rodiči a tchánci. K tomu může dojít jak v důsledku nedostatečné dynamiky komunikace s nimi, tak v některých případech pro správu vzpomínek na události, které se staly před lety, před tímto vztahem existoval.

Z tohoto důvodu odborní psychologové v párové i rodinné sféře téma do hloubky prostudovali a definovali Jak vztahy s rodiči a/nebo tchyněmi ovlivňují vztahy?. Tímto způsobem byly vyvinuty intervenční strategie pro párovou terapii a rodinnou terapii.

• Související článek: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Jak ovlivňují vztahy rodiče a tchánové?

V oblasti vztahu mezi páry a jejich rodiči či tchána mohou nastat i problémy všeho druhu které ovlivňují vztah mezi oběma generacemi a generují všechny druhy psychického nepohodlí pro obě díly.

1. Model a reference

Blízký vztah s rodiči a dokonce i s tchánem nás může předurčit k tomu, abychom se nevědomky nebo polovědomě učili, z čeho se skládají vztahy. To znamená

máme je jako jeden z našich hlavních odkazů, když chápeme, co je to láska jako pár, jaká jsou manželství, atd. Tyto informace využíváme k tomu, abychom se dozvěděli, jaké problémy nám může náš vlastní vztah v budoucnu přinést, a snažíme se být připraveni je úspěšně překonat.

A to nás vede k získávání hodnot nebo znalostí všeho druhu, které nám mohou pomoci mít stejně trvalý vztah... nebo mohou hrát proti nám, pokud neodpovídají realitě.

Podívejte se na vztah, který mají naši starší, pokud je to zdravý vztah založený na lásce a porozumění, Usnadní nám to také vytvoření osobního a citového pouta s lidmi, které si bereme za příklad, ať už jsou to naši rodiče nebo naši tchánci.

• Mohlo by vás zajímat: "13 typů učení: co to je?"

2. Hledejte neustálý souhlas

Ačkoli většina lidí má zájem o souhlas rodičů nebo tchánů, existují případy, kdy pro kterého se toto hledání stává posedlostí nebo vyvíjí příliš velký tlak na syna či zetě v otázka.

K tomuto tlaku dochází, když se někdo chce pasovat do role dokonalého zetě/snachy. získat respekt a souhlas tchánů, ale někdy jsou to obvykle velmi náročné a stává se to obtížným úkolem.

Aby toto hledání souhlasu neovlivnilo duševní zdraví osoby, nedoporučuje se být příliš posedlý tématem, být sám sebou a snažit se přirozeně a bez tlaku zapadnout do nového politická rodina.

• Související článek: "Opravdu víte, co je sebeúcta?"

3. Pocit viny

Podle typu vztahu, který máme s rodiči od dětství, můžeme dojít přechovávání pocitů viny, například tím, že se nastěhujeme k partnerovi a opustíme jeho rodinný dům dětství.

Tento pocit se může vyvinout z toho, že si budeme myslet, že opouštíme své rodiče, nebo když věříme, že jsme k nim nevděční.

Jakýkoli z těchto negativních pocitů při odchodu z domu našich rodičů je naprosto normální, problém nastává, když tyto nepřestávají a jsou perzistentní v průběhu času, v té době se doporučuje zajít na konzultaci k psychologovi.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je vina a jak můžeme tento pocit zvládnout?"

4. Obtížnost nastavení limitů

Někteří lidé mají určité potíže při stanovení limitů svým rodičům nebo tchánům v jakékoli oblasti nebo prostředí každodenního života. Tato obtíž může spočívat např řekni „ne“ jak tchánům, tak rodičům když se snaží společně organizovat víkendové výlety, pozvání na večeři nebo společné aktivity všeho druhu.

Tento nedostatek dovedností čelit nebo stanovovat limity může být způsoben modelem vztahu, se kterým mají rodičů nebo tchánů nebo k typu výchovy, která je ze strany prvního v dětství.

Kromě toho je také běžné, že mají potíže říct „ne“, když rodiče nebo tchánové uvalit na svá vnoučata určité způsoby výchovy, s nimiž rodiče nemusí souhlasit. dohoda.

Když čelíte těmto typům problémů, je nezbytné trénovat asertivitu., sociální dovednost, kterou lze zlepšit v psychoterapii a která spočívá ve znalosti, jak bránit své zájmy před respektem k druhému, ale aniž byste se museli vzdát strachu, že by to pro účastníka rozhovoru bylo nepříjemné nebo smutné za to, že řekl něco, co by mělo být kontroverzní nebo emocionálně bolestivé. rčení.

• Související článek: "Asertivita: 5 základních návyků pro zlepšení komunikace"

5. vměšování

Tento typ vnucování a zasahování ze strany rodičů nebo tchánů se obvykle objevuje v oblasti výchovy jejich vnoučat, ale nejsou omezeni pouze na tuto úroveň, ale často přesahují jakoukoli oblast soužití.

K vpádům, které mohou rodiče a tchánové uplatňovat na svých dětech a zetěch/snachách, může docházet v domácí sféře (vynucovat návyky při úklidu nebo vaření), v sociálním (souzení přátelství páru) nebo v osobním (posouzení jakékoli iniciativy, chování nebo věci, kterou pár nebo jeden z členů v konkrétní).

6. Problémy soužití

Když pár žije se svými vrstevníky a/nebo tchánami, je běžné, že nastanou určité problémy soužití související se všemi výše zmíněnými negativními aspekty.

Tyto každodenní problémy, které vznikají v domácí sféře, mohou mít více příčin a jejich překonání vyžaduje civilizované řešení, ustupovat všemi ve prospěch obecného dobra nebo ukončením soužití, když už toto je neudržitelné.

• Mohlo by vás zajímat: "6 typů sociálních dovedností a k čemu slouží"

7. toxické chování

Negativní nebo toxické chování, které může mít osoba se svými rodiči, se často přenáší také do jejich vztahu jako páru stejné škodlivé vzorce a chování.

K tomuto jevu dochází především v případech týrání nebo zneužívání vůči otci či matce, což se opakuje když daná osoba vstoupí do formálního sentimentálního vztahu a skončí se stejným týráním nebo zneužíváním vůči nim partner.

Hledáte odbornou psychologickou pomoc?

Pokud chcete pomoc v rámci psychoterapie, kontaktujte mě.

Jsem psycholog federovaný FEAP a nabízím osobní a online sezení.