K čemu jsou pohlazení?

Četné studie zdůraznily sílu doteku a jeho význam v lidském vývoji a jeho psychologické důsledky. V roce 1997 Mary Carslon a její manžel Felton Earls zveřejnili výsledky studie odhalující vývojové důsledky nedostatku fyzického kontaktu, který viděli. Rumunské děti vyrůstající v sirotčinci jsou vystaveny: sociálnímu stažení, nedostatku sociálních projevů, nedostatku řeči a vysoké hladině kortizolu (známého jako hormon stres).

Mezi některé z psychologických důsledků nedávné krize COVID-19 byl popsán stav s názvem „hlad po kůži“, který odkazuje na neurologické projevy v našem těle pocházející z nedostatku doteku v důsledku absence fyzického kontaktu během pandemie, což je vnitřní a přirozená potřeba všech Lidé.

Fyzický kontakt, který se projevuje objetím, hlazením nebo třením, je nezbytný pro náš rozvoj a naši socializaci. V tomto článku zaměříme se na funkce pohlazení; jeho neurální báze a jeho role v oblasti zdraví a v sociálních vazbách.

• Související článek: "Co je láska? (A co není)"

Jak pohlazení funguje?

Hmat je prvním ze smyslů, které si rozvíjíme, když jsme miminka, a i když možná, kdyby nás donutily vybrat, byl by Toho prvního bychom se vzdali, ten zůstává z emocionálního hlediska nejdůležitější v celém našem životě. život. Donedávna se však vědělo jen velmi málo o tom, jak smyslový systém funguje.

Smyslový systém kůže je jedinečný, protože vyvolává různé pocity, jako je bolest, svědění, teplo, vibrace, lehký tlak a lehký dotek. Ještě před pár lety jsme nevěděli, jak tento systém funguje. Studie provedená Kolumbijskou univerzitou zjistila, že Merkelovy buňky jsou receptory pro „jemný“ dotek.

Merkelovy buňky jsou zodpovědné za jemnou motoriku, bez nich bychom nemohli poslat email ani si zavázat boty. Také nám pomáhají detekovat textury předmětů, stejně jako lehký tlak ruky nebo jemné pohlazení.

Ale protože Merkelovy buňky jsou kožní buňky, nikoli neurony, nebylo jasné, jak mohou komunikovat s nervovým systémem. Díky experimentu s myší norepinefrin byl identifikován jako neurotransmiter zodpovědný za přenos zprávy; neurony zachycují neurotransmitery beta-adrenergními receptory, což způsobuje, že neurony posílají elektrické signály do mozku, a tak můžeme cítit dotek.

Když se nad tím zamyslíme, dotyk je schopen detekovat velmi malé odchylky v prostředí, můžeme vědět, zda je materiál horký, studený nebo teplý. Zdá se, že některé receptory by byly specifické pro laskání, hmatové receptory C. A aktivací konkrétní části mozku vzniká jiný vjem.

Jak vidíme, i když jsme blíže k pochopení toho, jak smyslový systém funguje, stále jsme daleko od toho, abychom znali kompletní cestu, po níž následuje pohlazení. jak jsou příjemné informace z dotyku zakódovány a přenášeny, je stále neznámé.

• Mohlo by vás zajímat: "Empatie, mnohem víc než postavit se na místo toho druhého"

Význam pohlazení u člověka.

Ale i když nerozumíme základním mechanismům, věda dokázala ukázat důsledky deprivace dotyku na vývoj a sociální chování. Zdůraznění jeho důležitosti pro člověka.

Hlazení je pro vývoj nezbytné

Merkelové buňky mohou také hrát důležitou roli v našem kognitivním vývoji. Některé studie ukázaly, že novorozenci, kteří jsou zbaveni dotyku, mohou mít kognitivní deficity, které přetrvávají až do dospělosti. Informace se během prvních let života nepřenášejí do limbického systému, který je zodpovědný za emoční odezvu, a tím, že mozek během prvních let života nebude správně stimulovat, nebude se vyvíjet zdravě.

Senzory začnou vysílat informace z dělohy, a proto může porucha systému během vývoje neuronů významně ovlivňují to, co známe jako sociální mozek, což se týká schopnosti, kterou mají lidské bytosti ve vztahu ke zbytku světa. lidé.

Kromě toho tato porucha také ovlivňuje rozvoj pocitu sebe sama a nezávislosti, náš smysl pro poznání, kdo jsme a čím se lišíme od ostatních. Tento stav je typický pro lidi s poruchami autistického spektra. Lidé s poruchami autistického spektra mají nedostatek ve zpracování informací, které pocházejí z emocionálního doteku.

Miminka nemají mluvenou řeč, pohlazení hraje roli také jako primární forma komunikace a poskytuje klid a pohodu v prvních měsících života.

• Související článek: „Vývojová psychologie: hlavní teorie a autoři“

Mazlení a jejich vztah ke stresu

Zřejmě existuje typ excitačních neuronů, které by se podílely na pocitu slasti, který pociťujeme při laskání nebo při laskání jinými lidmi. Studie provedená na University of Washington zkoumala roli těchto neuronů v potlačit expresi jednoho z jeho receptorů, konkrétně prokinektinového receptoru 2 (PROKR2).

Výsledky ukázaly, že myši, které byly geneticky vyřazeny z exprese prokinektinového receptoru 2, nepociťovaly potěšení a nereagovaly na jemné hlazení. Tyto myši však cítily další pocity související s dotykem, jako je svědění a bolest.

Kromě toho, že myši bez receptoru nepociťovaly potěšení, vykazovaly špatné reakce na stres a asociální chování.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy stresu a jejich spouštěče"

Mazlení nám umožňuje vyjádřit emoce

Vědci z University of Berkeley v Kalifornii prokázali, že prostřednictvím dotyku můžete přenášet a rozpoznávat různé vjemy a zdůrazňovat jejich důležitost v rámci interakcí sociální.

Aby svou hypotézu prokázali, provedli experimentální test, kdy jeden subjekt hladil a druhý hladil paži, přičemž dotek trval pouze jednu sekundu. Prostřednictvím pohlazení se osoba zodpovědná za hraní musela pokusit předat emoci v širokém rozsahu, mohl to být soucit, strach, hněv, láska, vděčnost atd. Osoba, která přijala pohlazení, se musela pokusit uhodnout, kterou emoci ze seznamu se pokusili předat.

Výsledky byly docela překvapivé, protože mnoho subjektů si myslelo, že nebudou schopni rozpoznat emoce prostřednictvím doteku. Více než 60 % účastníků však dokázalo rozeznat, kdy je někdo pohladil soucitný a více než polovina uhádla, kdy mají být ostatní emoce sděleny: láska, strach, hněv nebo vděčnost. Studie nám proto umožnila zjistit, že emoce mohou být přenášeny dotykem mnohem efektivněji, než si myslíme.

• Související článek: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Mazlení posiluje pouta a společenství

Studie z roku 2015 se zeptala svých účastníků na vnímaný pocit hlazení kůže jiných lidí. Ukazuje, že lidé vždy myslí a cítí kůži druhých jako měkčí, bez ohledu na realitu.

Ukázalo se také, že mazlení pomáhá posilovat sociální vazby mezi lidmi, protože tím více slast je vnímána při dotyku, tím větší je afinita a náklonnost k člověku mazlí

Tento druh smyslové falešnosti, v níž předpokládáme, že kůže toho druhého, měkčí a teplejší, než je, je společný všem lidským bytostem a lze vysvětlit jako mechanismus, který podporuje vztah mezi lidskými bytostmi, a předpokládá vytvoření pout empatie a péče mezi lidmi, které mají jako bezprostřední důsledky pocit blaha a bezpečí, aby v dlouhodobém horizontu posílily jednotu a komunitu.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je sociální psychologie?"

Mazlení vytváří pozitivní obraz o nás samých

Afektivní laskání jsou obvykle pomalé pohyby (mezi 1 cm a 10 cm za sekundu), ke kterým dochází mezi velmi blízkými lidmi (matkami a dětmi, páry nebo nejbližšími přáteli). Tyto pohyby pomáhají s propriocepcí, což je vlastnost, která nám umožňuje přesně vědět, kde se každé tělo nachází. části našeho těla, ale také s interocepcí, což jsou signály, které nám umožňují poznat náš vnitřní stav.

Tato schopnost laskání byla prokázána díky experimentu s gumovou rukou, kde a osoba byla schopna detekovat stimulaci přijatou v ruce držící gumovou ruku přes. Tento výsledek odhalil schopnost pohlazení budovat obraz, který spojuje psychologické já a tělesné já, vytvářející pozitivní obraz obou, protože základem pohlazení je náklonnost a přijetí druhými.

Hlazení pomáhá imunitnímu systému

Mazlení má blahodárné účinky nejen na psychické zdraví, ale četné studie prokázaly důležitost doteku: pomáhat systému imunní vůči potírání bolesti nebo napomáhání k překonání některých nemocí, by také ovlivnilo spánek, zlepšilo jej a snížilo tlak v krev.

Ukázala to studie provedená Americkou psychiatrickou asociací z roku 2020 vztah mezi mazlením a oxytocinem. Oxytocin je také známý jako hormon lásky, který se uvolňuje mimo jiné masivně během porod, a úzce souvisí s láskyplným chováním mezi rodiči a dětmi a mezi přáteli a páry. Skupina výzkumníků nedávno odhalila, že tento hormon by se také uvolňoval při pohledu na naše psy nebo kočky, čímž by se zlepšilo spojení s nimi.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je oxytocin a jaké funkce tento hormon vykonává?"

Další výhody pohlazení

Kromě již zmíněných výhod by laskání hrálo roli také v dalších procesech, včetně:

• Zlepšená funkce plic
• Snížit stres při porodu u novorozenců
• Kontrola krevního tlaku a kardiovaskulárních problémů