Psycholožka Arlette Garrido Cruz (Mexico City)

Mým hlavním cílem je profesionálně, empaticky a asertivně vás provázet nelehkým procesem sebepoznání. Během svých let zkušeností jsem zjistil, jak velká je vůle lidské bytosti pokračovat, do získat nástroje a vytvořit nový způsob života, ale také si uvědomuji, jak je to těžké. Tento prostor je vytvořen tak, aby pomocí technik kognitivně behaviorální terapie pacient našel způsob, jak své chování zodpovědně řídit a modifikovat. Tento prostor je pro! Mluvte o tom, o nepřekonatelném, nemožném, nesnesitelném!

Racionální emočně behaviorální terapie. Kognitivně behaviorální terapie. Párová terapie - Úprava sebedestruktivního chování - Průběžná aktualizace v různých oblastech duševního zdraví. - Účinné techniky intervence u hraniční poruchy osobnosti (BPD), - Bipolární porucha, úzkost, deprese, panické epizody a sebevražedné chování

Při své zkušenosti s kognitivně-behaviorální terapií jsem mohl pozorovat, že pacienti s depresí, úzkostí nebo diagnostikovanou s nějakou poruchou v rámci svých onemocnění se setkávají s hlubokou bolestí, strachem, smutkem, utrpením, hněvem, frustrací, atd. To je vede k přesvědčení, že se odtamtud nikdy nedostanou, že bolest nikdy neskončí a že je pro ně nesnesitelná. V tomto prostoru ruky jsme našli mechanismy, které jim umožnily osvobodit se od tohoto pocitu, že už to dál neunesou, a podařilo se jim upravit ty negativní myšlenky, které produkují tolik bolesti a učí se žít se svými emocemi a přijímat je, rozpoznávají, co je činí nestabilními, a zavádějí techniky, které jim umožňují přijímat a překonávat své emoce. okolnosti.