Psycholožka Gema Hidalgo Velázquez

Jsem Gema, vystudovala jsem psychologii se specializací na klinickou psychologii se zdravotní prověrkou. Odborník na traumata z University of Alcalá de Henares a profesor všímavosti a MBSR. Moje zkušenosti v oblasti duševního zdraví, s lidmi s těžkými duševními poruchami a psychosociální přístup k těmto problémům mě přivedly ke specializaci na léčbu komplexních traumat. Ve většině případů se například pod diagnózou úzkosti, deprese, bipolarity nebo poruchy osobnosti skrývá nevyřešené traumatické zranění, vztahové nebo ne. Mnohokrát se nepohodlí projevuje ve formě stresu, problémů s chováním, potíží s emočním zvládáním, impulzivitou nebo špatným zvládáním hněvu. Můj doprovod z integrující perspektivy, uchylování se k různým nástrojům a psychologickým technikám, mi umožňuje dostat se blíž k utrpení mých pacientů a jít společně vstříc úlevě a vymizení příznaků, které způsobují tolik bolesti vyrobit. Vám, kteří čtete tyto řádky, říkám, že máte právo si užívat a být šťastní. V životě jsou prostě chvíle, kdy všichni potřebujeme, aby s námi někdo byl a vedl nás tréninkem. A jsem tu, abych vás doprovázel na cestě k jeho dosažení.

Zkušenosti s prací s lidmi s diagnózou těžké duševní poruchy (psychóza, schizofrenie, disociativní poruchy atd.). Jsem v neustálém školení v somatosenzorických terapiích podporovaných uznávanými subjekty v univerzitní a vědecké oblasti. Na osobní úrovni praktikuji meditaci a trénuji se v soucitu a sebelítosti. Miluji zvířata, sdílím svůj život se třemi psy a dvěma kočkami, život pod širým nebem, procházky po horách. Také mě moc baví psát a nechávat plynout různé příběhy a postavy.

Integrativní psychoterapie. Profesor John Kabat-Zinn and Brown University MBSR (program snižování stresu založený na všímavosti), který je certifikován organizací Global Mindfulness Collaborative (GMC). Expert na traumata z univerzity v Alcalá de Henares. To, co na mně vyniká, je blízkost a laskavost, se kterou mám vztah k lidem, na kterých mi záleží, a moje ochota podporovat bolestivé psychické procesy, které způsobují velké utrpení a nepohodlí lidem, kteří ke mně přicházejí pro podporu a úleva.