Dvě základní životní zkušenosti

Život je sled okolností, lidí a událostí. Když nemáme dostatečnou pozornost a jasnost, je pro nás těžké vědět, co se skutečně děje nad rámec toho, co se zdá. Díky tomu se cítíme zmatení.

Pamatujte na něco zásadního: Zmatek = Bolest Jasnost = Mír / Štěstí / Blaženost.

Naprosto osvobozující klíč, který pomohl již nespočtu lidí, je definovat svou současnou situaci skutečným a užitečným způsobem.

Z mého pohledu, ať se děje cokoliv, zjevně děláme vždy jen a výhradně jen dvě věci: jdeme po louce nebo jdeme na horu.

chodit po louce

Představte si, že jdete poklidně údolím a jdete po velmi rovné cestě s krásnými stromy a květinami všude kolem vás, zatímco svítí slunce. Zahřeje, ale nespálí vás. Je to příjemné a cítíte se skvěle. Tato scéna představuje ty okamžiky ve vašem životě, ve kterých se cítíte dobře.

Jsou to chvíle, kdy se nepohybujete žádným konkrétním směrem. Vše se děje poměrně snadno. Jste uvolněný. Váš den je jednoduchý a jeho zvládnutí nevyžaduje mnoho úsilí.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

Vylézt na horu

Jak už víte, jde o něco velmi těžkého a náročného: bolí vás svaly, cítíte se unavení a vyčerpaní. Během výstupu, vaše mysl vám říká, abyste přestali lézt, že už nemůžete a že už nechcete pokračovat a otázky:

"Protože jsem tady?". "Proč se mě to dotklo?"

Toto představuje ty chvíle v každém životě, které jsou velmi nepříjemné a bolestivé, ve kterém se jistě stalo něco velmi vážného, ​​jako je úmrtí nebo nějaký druh nemoci příbuzného, ​​nebo jste možná přišli o práci nebo jste se rozvedli. Všechny tyto příležitosti vyžadují z vaší strany velké úsilí.

Když jste uprostřed těchto okolností, zdá se, že to, co zažíváte, je velmi špatné, dokonce strašné. Co se však stane, je, že když jdete po louce, obvykle se cítíte pohodlně (i když jste v reálném nepříjemné), v nenáročné situaci, příjemné nebo ne, ve které se samozřejmě učení a pokrok často rovná nula.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je koučování a k čemu slouží?"

komfortní zóna

Dochází ke stagnaci toho, čemu se obvykle říká: „Komfortní zóna“, ve které se nevyvíjíte. A naopak, když vystoupíte na vrchol, bojujete, učíte se a každá vteřina je výzvou to vyžaduje, abyste otestovali svou sílu, naučili se nové dovednosti...

Hora nebo překážka, ať je jakkoli velká, vždy končí, a jakmile ji vyšplháte a korunujete, dosáhnete cíle.

A víš ty co? Čím těžší a delší výstup, tím krásnější výhledy, jakmile se dostanete na vrchol.

• Související článek: „Jak vystoupit ze své komfortní zóny? 7 klíčů, jak toho dosáhnout"

Představte si, že už jste cestu prošli a jste na vrcholu

Slunce zapadá před vámi v dálce. Můžete vidět nádhernou krajinu, která se vám rozvine před nohama, a zelený les, který protíná nádherná řeka tažená v dálce, pod mraky. Hejno ptáků křižuje to nádherné údolí.

Čím vyšší hora, nejkrásnější výhledy, které uvidíte, když se dostanete na vrchol.

Otevření se k prožívání procesu s pozorností vám poskytne potřebné učení a rozvoj vašich schopností či dovedností jako je vnitřní síla, odvaha, vytrvalost... To pro vás bude neocenitelné a umožní vám to žít život od chvíle, kdy dosáhnete vrcholu, plnějším a prosperujícím způsobem.

Čím větší výzva, tím větší přínos

Je něco, co byste také měli vědět, a to, že existují dva druhy hor:

Ty, které nám život dává

Jsou neodmyslitelné existovat a všichni si jimi dříve nebo později projdeme: nemoc, stáří, smrt, nehody, milostné rozchody...

ty, které si vyberete

Zahájení vztahu, zahájení podnikání, ekonomické, fyzické cíle...

Závěrem...

Takže odteď v tom mít jasno nic z toho, co jste žili a co se vám děje, není dobré ani špatné... Buď lezete na horu (se vším, co to obnáší, příjemné i bolestivé), nebo prostě jdete po louce. Ale pamatujte: Pouze ti, kteří lezou na ty nejnáročnější vrcholy, budou schopni uvažovat o svém nejlepším životě.

Tak se rozveselte a jděte do toho!