6 výhod objímání a mazlení v posteli

Způsob, jakým zažíváme intimitu a náklonnost s ostatními lidmi, může změnit. Něco tak jednoduchého jako mazlení v posteli, mazlení a natažení lžíce na matraci způsobí, že den změní barvu. A z dlouhodobého hlediska, pokud to přeměníme ve zvyk, je to rutina, která nám dává několik výhod, které bychom si neměli nechat ujít.

Nyní se může zdát, že jako něco tak jednoduchého se objetí a laskání v posteli mění jen málo, že jsou prostě zábavou tak banální, jak jen hrací karty mohou být. Z různých důvodů tomu tak není.

Fyzické a psychické výhody mazlení v posteli

Níže vidíte několik důvodů proč lžící a mazlení na posteli se nám žije o něco lépe.

1. Zvyšuje hladinu oxytocinu

Oxytocin je hormon, který naše tělo vylučuje v kontextech, ve kterých zažíváme pocit, že žijeme něco intimního s někým jiným. Například má větší vliv na náš mozek, když se někomu díváme do očí několik sekund v kuse... i když je ten někdo pes.

Je to smyčka: čím více oxytocinu vylučujeme, tím více se chováme v souladu s intimním vztahem

, což zase způsobuje, že vylučujeme větší množství této látky. Výsledkem je, že si zvykneme vztahovat přítomnost druhého člověka k těmto situacím, takže v jiných kontextech, i daleko od ložnice, se vztah stává intimnějším.

• Související článek: "Oxytocin, hormon lásky a citových vazeb"

2. Pomozte nést bolest

Oxytocin, kromě toho, že se podílí na našich afektivních vztazích a pomáhá nám zažít příjemný pocit, nám pomáhá lépe snášet bolest. Abych to nějak řekl, tím, že se cítíme „jako na obláčku“, naše pozornost se přestává tolik zaměřovat na nepříjemné podněty.

3. Dává nám to větší svobodu pohybu

Objímat se můžeme téměř kdekoli, ale postel, přestože není vždy po ruce, je k tomu ideálním místem.

Důvodem je, že zatímco vertikalita objetí ve stoje omezuje typ fyzického kontaktu, který můžeme navázat, paže vždy zůstávají více nebo Méně podepřená na stejné části těla druhé osoby, když ležíte na matraci, je možné zaujmout všechny druhy poloh pro vzájemné objímání, líbání nebo hýčkání.

4. Obohacuje manželský život

Existuje mnoho lidí, kteří spojují postel s aktem spánku nebo sexu. To znamená, že když ležíte na matraci, vaše tělo se automaticky začne fyziologicky aktivovat v jedné z těchto dvou modalit: buď se zvýší libido, nebo se dostaví pocit ospalosti a únavy. Toto je jev známý jako jednoduché podmiňování.

Pravidelné používání postele na jiné věci dělá náš život bohatším, protože nám mimo jiné dává možnost zvážit možnost využití tohoto kusu nábytku naplno. A může se to zdát hloupé, ale mazlení a mazlení v posteli je jedinečný zážitek, velmi odlišný od jiných způsobů vytváření intimity a pouta.

• Mohlo by vás zajímat: "Klasické podmiňování a jeho nejdůležitější experimenty"

5. Pomáhá bojovat proti stresu

Existuje mnoho studií, ve kterých je jasné, že fyzický kontakt s někým, koho milujete, způsobuje výrazné snížení stresu a úzkosti. Kromě, čím větší citové pouto spojuje dva lidi, tím větší jsou terapeutické účinky že objetí a hýčkání mají na našem těle. kortizol, což je hormon spojený se stresem, se vylučuje v menším množství, když se objímáme a když tato objetí zahrnují přímý kontakt mezi jednou kůží a druhou.

Také si musíme pamatovat, že kořenem mnoha psychických a fyzických problémů je stres. Hormony vylučované během tohoto stavu a opotřebení způsobené jejich účinky způsobují větší slabost proti některým bakterie a viry, které se mohou rozmnožit do kritického množství dostatečného k tomu, aby více či méně způsobily onemocnění vážné.

6. Zlepšuje vývoj miminek

Objímání a hýčkání v posteli se samozřejmě netýká pouze vztahů mezi milenci. Ve skutečnosti, mají v mateřství zásadní roli. Ukázalo se například, že se vyvíjejí nedonošené děti, které tráví čas vleže na matčině hrudi méně zdravotních problémů a zažívají lepší kognitivní vývoj než ti, kteří tráví veškerý svůj čas v inkubátor. Tyto účinky jsou navíc patrné z dlouhodobého hlediska, protože jde o výhodu, která přetrvává nejméně 10 let po narození.

• Související článek: "Teorie připoutání a pouto mezi rodiči a dětmi"