Psycholožka Irene Zamora Sauma

Jmenuji se Irene Zamora a provázela mě prostřednictvím blízkého, důvěrného a profesionálního prostoru lidé v procesu sebepoznání, aby mohli žít v pohodě a jednat v souladu se svým myšlením a cítit. Pevně ​​věřím, že základ naší emocionální pohody spočívá ve vztahu, který k sobě máme emoce: od toho, jak je cítíme, identifikujeme a vyjadřujeme, až po to, jak s nimi zacházíme v situacích ze dne na den. Pracuji s různými technikami, včetně všímavosti, bioenergetiky, ACT Therapy a arteterapie.

Nabízím individuální terapii a program Intensive Wellness s názvem Poznávání sebe sama prostřednictvím emocí. Prostřednictvím všímavosti s integrativními terapiemi, jako je bioenergetika, arteterapie a psychoedukace, poskytujeme každému z našich účastníků nástroje ke zlepšení jejich pohody. Práce na identifikaci emocí a potřeb, kognitivní restrukturalizaci, uzdravení vnitřního dítěte, zranitelnosti, hodnotách a účelu. Program je vyučován individuálně, 10 sezení virtuálně.

Oblastí mé specializace je emoční seberegulace, abych byl schopen pracovat na úzkosti, smutku, apatii, vyhoření.