Psycholožka Amaia Helguera Antolinez

Doprovázím lidi, kteří mají určitý zájem poznat sami sebe zevnitř. Vyškolil jsem se jako Instruktor všímavosti a nyní školím instruktory, jako cestu sebeobjevování. Jde o to uvědomit si, že to, co život přináší, má pro vás lekci, o schopnosti najít klid, abyste přijali nejistotu a tajemství dnešního života. Abychom toho dosáhli, na sezeních společně vytváříme bezpečný a odvážný prostor, ve kterém můžete zcela osobně zkoumat, co vaše osoba v tuto chvíli potřebuje.

Moje životní zkušenost, když jsem změnil profesi, abych se mohl zúčastnit interního hovoru. Vystudoval jsem práva a můj život se vyvíjel v rámci Evropské unie. Uvědomit si, že moje duše se chce rozvíjet v jiné oblasti, a být schopen provést nezbytné změny, abych to řešil, je něco, k čemu přispívám jako terapeut. Cestoval jsem po světě s batohem, poznal neznámé a odvážil se zpochybnit zavedené, kulturní a náboženské přesvědčení a řídil se svou vlastní intuicí. Být matkou je také něco, co přináším jako terapeutka, naslouchání, bezpodmínečnou lásku a krásu lidské nedokonalosti, pokoru jako matka. Jazyky, které jsem se naučil během této cesty...mohu facilitovat ve francouzštině a angličtině. Umět zorganizovat ústup, osamocení nebo ponoření s doprovodem, abyste se mohli v klidu ptát.

Shrnutí: Poznejte, kdo jste, pochopte, jak funguje tělo-mysl, a naučte se mít vztah k sobě a světu z láskyplnějšího, harmoničtějšího a svobodnějšího místa. Toto jsou některé z nástrojů, ve kterých jsem byl vyškolen: Koaktivní - Koučování: je to typ koučování, se kterým se spojíte s plností, se svým základní hodnoty s tím, co vytváří rovnováhu ve vašem životě, a ponoříte se do toho, co je v tuto chvíli, na co se musíte podívat, abyste mohli pokračovat ve svém cesta. Všímavost a soucit: naučíte se zastavit, poznat svou mysl, otevřít své srdce a regulovat sužující emoce. IFS (vnitřní rodinný systém): je to proces sebepoznání, ve kterém se spojujete s Já nebo soucitnou esencí ve vás a můžete se vztahovat k dalším vnitřním částem, které mají různé pohledy na to, co je žít, čí jsi ty. Naučíte se mít vztah k celému systému a milovat všechny své části. Kundalini jóga: je to typ jógy, která pracuje z vnitřní energie, aby srovnala hara-srdce-mysl a probudila vědomí. Systémová facilitace: Je to proces, který usnadňuje odhalování informací z nevědomí do vědomí (strachy, vzorce) a umět je transformovat. PRH: humanistická doprovodná terapie pro spojení s hodnotami, poznávání zdrojů a rozvoj vnitřního potenciálu.