Co je důležité mít přátele?

Společnosti, které nás obklopují, mohou do značné míry určit, kdo jsme. Dobří přátelé jsou tu vždy, ať už nás motivují, povzbuzují k tomu, abychom byli nejlepší verzí sebe sama, nebo nás bezpodmínečně podporují.

Přátelství je základním vztahovým aspektem, jistě jedním z hlavních základů společnosti, spolu s rodinou a párem. Přátelé mohou být tak velkým zdrojem důvěry, pohody a bezpečí, že to určuje naši osobnost.

Dále se ponoříme do téma důležitosti mít přátele, jeho výhody a jak se vyvíjí v průběhu života.

• Související článek: „5 charakteristik empatie, vysvětleno“

Důležitost mít přátele: jejich různé výhody

Od útlého věku až do stáří jsou přátelé základní součástí našeho života. Důvěra v druhé lidi tvoří sociální strukturu, protože kdybychom to nedokázali my, společnost, jak ji známe dnes, by nebyla možná.

Bez ohledu na jeho význam na sociální úrovni je pravdou, že vytváření přátelských vazeb s ostatními lidmi je velmi prospěšné pro naše duševní zdraví. Z tohoto důvodu je důležité mít přátele tak velké.

Přátelstvím rozumíme úzké pouto, které vzniká mezi dvěma nebo více lidmi. Tento druh vztahů musí mít důvěru, náklonnost, loajalitu, sympatie a respekt jako základní aspekty, zobrazené mezi členy propojení.

Přátelství je jedním z nejvýznamnějších afektivních vztahů, které lze mít, spolu s rodinnými vztahy a vztahy páru, který poskytuje mnoho výhod na psychologické úrovni.

výhody přátelství

Lidské bytosti jsou společenská zvířata. Když se narodíme, potřebujeme péči a citový kontakt druhých lidí, abychom se mohli dobře rozvíjet.

Jak vyrůstáme a získáme trochu více nezávislosti, abychom mohli svobodně komunikovat, my spojování různých skupin, výběr lidí, se kterými chceme trávit volný čas.

Emoční pohoda, sebeúcta a sebepojetí

Díky přátelům se cítíme integrováni do těchto skupin a zároveň nám to dává velkou emocionální hodnotu. Tím, že jsme součástí našeho nejbližšího sociálního prostředí, máme jako výhodu zvýšení sebeúcty a motivace.

Opravdoví přátelé jsou lidé, kterým můžeme sdělit intimní a soukromé informace s důvěrou, že je neprozradí třetím stranám a že nás budou bezpodmínečně poslouchat. Sdílením těchto informací s nimi zmírňujeme určitý stres a emocionální nepohodlí, dáváme nám trochu klidu a duševní pohody.

Prostý fakt, že je člověku nasloucháno, je mu porozuměno a milován, obvykle působí na emocionální úrovni jako dobré sedativum.. Je jasné, že mít přítele nám může dát hodně emocionální pohody, zvláště když je původ nepohodlí je v jiných intimních a údajně "bezpečných" vztazích, jako je rodina nebo pár.

A naopak, když vidíme, že existují lidé, kteří se nám svěřují se svými nejistotami, obavami, nepohodlím a Díky negativním emocím se cítíme ceněni a chápeme, že se můžeme stát zdrojem podpory ostatní. Zlepšuje se tak naše sebepojetí, pokud jde o funkční přátelský vztah., bez toxicity, zrady nebo "špatných vibrací".

• Mohlo by vás zajímat: "Jak zprostředkovat konflikt mezi přáteli: 10 užitečných tipů"

překonat těžké situace

Důvěra v přítele má velmi důležitou terapeutickou složku, protože nám pomáhá překonat momenty velkých obtíží, jako je souboj, rozchod, nezaměstnanost nebo jakákoli jiná komplikovaná situace.

Buďme lepší verzí sebe sama

Další z výhod mít přátele je, že nás mohou motivovat k tomu, abychom zapomněli své nectnosti, nebo nás motivovat k zahájení skvělého projektu. V mnoha případech jsou to přátelé, kteří motivují opuštěním nezdravých návyků, jako je kouření, pití nebo sedavý způsob života.

Dobří přátelé se obávají o zdraví svých přátel. Díky tomu mohou pozitivně ovlivnit naše rozhodování, což nás činí zodpovědnějšími a zdravějšími nebo si lépe uvědomujeme své problémy, pokud nějaké existují. Dělají z nás lepší verzi nás samých.

Mělo by se také říci, že přátelství může být dvojsečná zbraň, protože nás může přimět k většímu rozhodování riskantní nebo v důsledku společenského tlaku získáváme špatné návyky, což je zvláště viditelné v dospívání a konzumaci drogy.

bezpodmínečné přijetí

Pocit bezpodmínečného přijetí vytváří pohodu. Být sám sebou a vidět, že nás ostatní přijímají, vytváří velký pocit bezpečí a uznání. Skutečný přítel nás přijímá bez ohledu na naši osobnost nebo osobní vlastnosti., díky čemuž nemusíme předstírat, že jsme tím, kým nejsme.

Pokud předstíráme, že jsme tím, kým nejsme, můžeme utrpět velmi intenzivní krizi identity a sebeúcty, která bude znamenat vážné psychické poškození.

přátelství po celý život

Přátelství je důležité ve všech fázích života, nejen v dětství a dospívání. V dospělosti, ať už jste mladí, nebo když už nejste, mohou být přátelství zásadní emocionální podporou. Dále se zamyslíme nad důležitostí přátelství po celý život.

Dětství

Již od útlého věku děti navazují první přátelství.. Už ve školce a především ve škole můžete vidět, jaký mají děti vztah k ostatním a při mnoha příležitostech si vytvoří pouta, která vydrží na celý život. Budou také navazovat vazby s ostatními dětmi, které jsou v parku, dětmi přátel jejich rodičů nebo sousedů.

Je velmi důležité, aby si děti vybíraly své kamarády a naučily se více či méně volně navazovat spojení s jinými lidmi. Často se stává, že rodiče vybírají přátele svých dětí, buď proto, že věří, že mohou mít dobrý vliv, nebo proto, že jsou dětmi důvěryhodných přátel a známých. Není špatné přimět děti, aby se seznámily s novými dětmi, ale je velmi důležité je neoddělovat od těch kamarádů, které už mají.

Stejně tak je velmi důležité odhalit situace, ve kterých se dítě může mít kvůli jistým špatně vztahy, ať už kvůli šikaně, nebo protože jsou to špatné vlivy, které způsobují, že se odchýlí od studia a má potíže.

Dospívání

Dospívání je kritické obdobía všichni rodiče to vědí, protože než byli dospělí, museli tím projít. Hormonální změny jsou prožívány, konflikty s hlavními připoutávacími postavami abstraktní myšlení (Piagetovo formální operační myšlení) a objevují se první vztahy milující.

Existuje skutečná krize identity, která bude mít následky v dospělosti, pokud se s ní špatně zachází. Vztahy s přáteli se stávají velmi důležitými a vznikají velmi intenzivní přátelství, která mohou ovlivnit dosud tvarovatelnou osobnost jednotlivce a mohou znamenat úspěch nebo o selhání.

V tomto období nás může přítel přimět moudře vybrat kurz, začít studovat na střední škole nebo se příští týden učit na zkoušku. Ale může nás také ovlivnit, abychom vyzkoušeli marihuanu, pili alkohol nebo vynechali školu.

Dospělost a stáří

Když se dostanete do mladé dospělosti, stále máte trochu krizi identity, ale už ne tak intenzivní.

Stejně tak přátelé jsou stále velmi důležití, protože Právě v těchto letech se snažíme získat větší samostatnost, hledáme byt, začínáme vyšší studia, začínám pracovat... Toto jsou časy ekonomické a životně důležité nejistoty, které trávit s přáteli znamená, že potíže nejsou považovány za tak vážné.

Jak přátelství rostou, redukují se na vybranou skupinu lidí, kterým hodně důvěřujeme. Stejně tak lze navazovat nová přátelství po celý život, některá dokonce v tak pokročilé fázi, jako je stáří. Nikdy nejste příliš staří na to, abyste potkali někoho, s kým toho hodně sdílíte a s kým můžete navázat velmi krásné přátelství..

Závěr

Důležitost mít přátele je velmi důležitá, protože ovlivňuje nejen to, jaký máme vztah k ostatním, integraci do společnosti, ale také Poskytuje nám emocionální pohodu, zvyšuje sebeúctu a sebepojetí a může nám umožnit zmírnit negativní emoce, které bychom nemohli využít jinými neprofesionálními způsoby.

Přátelství je důležité zejména v dětství a dospívání, i když v dospělosti může hrát velmi důležitou roli v našem osobním úspěchu.

Bibliografické odkazy:

• Hojjat, M., & Moyer, A. (Eds.). (2017). Psychologie přátelství. Oxford University Press.
• Moya, L. (2013) Empatie, pochopení pro pochopení druhých. A Coruña: Současná platforma.