11 nejlepších praktikujících všímavosti

povoláním právník, Ferran Garcia De Palau Garcia-Faria se rozhodl otočit svou kariéru, aby přinesl Mindfulness dětem i dospělým jako nástroj regulovat stres, zlepšit pozornost a efektivněji hospodařit ve všech oblastech života.

Je akreditovaným instruktorem všímavosti pro program snižování stresu MBSR na University of Massachusetts a Certified Mindfulness Instructor metody Eline Snel pro děti a teenagerů. Je také zodpovědný za oblast všímavosti, osobního růstu a služeb v rámci společnosti psychonástroje, Barcelonské centrum pro psychologii a osobní růst.

Kromě toho je členem Profesní asociace instruktorů všímavosti – MBSR a Španělské asociace všímavosti a soucitu (AEMIND).

Je všestranným profesionálem, který aplikuje Mindfulness v různých kontextech: snižování stresu zaměstnanců, pohodu odborníků a firem i ve vzdělávacím prostředí, s dětmi, učiteli a rodiče.

Instruktor všímavosti a emočního managementu ania savina řídí Barcelona Mindfulme Center, kde nabízí terapeutickou péči a oficiální školení všem, kteří chtějí začlenit praxi Mindfulness do svého každodenního života.

Jeho intervence je nabízena jak online, tak osobně dospělým, kteří mohou představovat případy úzkosti, deprese, stresu, nízkého sebevědomí, duševního přemítání nebo emocionálních potíží.

Ten psychoterapeut Eli Fisas Provozuje vlastní praxi, kde se osobně i online věnuje dětem, dospívajícím, dospělým individuálně, párům i rodinám.

Jeho intervence je založena na integraci různých terapií s prokázanou účinností, mezi nimiž Všímavost nebo Neurofeedback vynikají, obě jsou přizpůsobeny konkrétním potřebám každého z nich zákazník.

Díky této integrativní metodologii Eli Fisas úspěšně léčí případy úzkosti a deprese, impulzivity, stres, případy ADHD, školní potíže, problémy s chováním a deficity ve zvládání budu.

Psycholog zdraví Leticia Martinez Val Má titul z psychologie na UNED, magisterský titul v systémové rodinné a párové terapii, kurz Výcvikový kurz Mindful Self-Compassion a tréninkový kurz v programu snižování stresu založeného na Všímavost.

Jeho intervence je založena na všímavosti, nástroji, který používá společně s dalšími účinnými terapiemi osvědčená, se kterou slouží dospívajícím, dospělým, seniorům, rodinám i párům.

Mezi její intervenční specializace lze vyzdvihnout případy úzkosti a deprese, rodinné konflikty, rozvodové řízení, stres a chronickou bolest.

Emoční terapeut a pedagog Hrabě Norma Má magisterský titul v kognitivně behaviorální psychoterapii na EUROINNOVA, magisterský titul v behaviorálním poradenství a dva samostatné kurzy všímavosti a koučování.

Jeho intervence je nabízena jak online, tak osobně a na svých sezeních, kterých se účastní děti, dospívající, dospělí a také páry, u kterých se mohou projevovat psychické změny všech chlap.

Prostřednictvím společné aplikace Mindfulness spolu s dalšími účinnými pokyny se tento profesionál věnuje případy úzkosti, nízkého sebevědomí, stresu, školních potíží, párových krizí a deficitů emocionální.

terapeuta Irene Zamora Sauma Již více než 20 let se stará o dospělé, u kterých se mohou projevovat psychické změny všeho druhu. třídy, vždy aplikující účinné terapie, jako je Mindfulness nebo Acceptance Therapy a Závazek.

Jeho zásah je inkluzivní povahy a některé z jeho hlavních specializací jsou případy úzkost, nízké sebevědomí, deprese, nedostatky ve zvládání hněvu a potíže emocionální.

Tento profesionál má magisterský titul v psychoterapii emocionální pohody a má diplomy v posvátné sexualitě a emoční alchymii a v květinové a bioenergetické terapii.

Všeobecný zdravotní psycholog Sandra Garcia Sanchez-Beato je ředitelem střediska Psychologie Adhara a již více než 10 let se specializuje na péči o dospívající, dospělé, seniory a párové krize.

Jeho intervence je nabízena online a je založena na aplikaci Mindfulness, orientace s níž se věnuje případům úzkosti, deprese, impulzivity, spoluzávislosti a emočních potíží popř vztahový.

Lourdes Diaz Merino je dalším profesionálem Mindfulness s dlouhou historií.

Tento odborník na psychologii je součástí Club Sentirse Bien, centra specializovaného na všímavost, které je jednou z hlavních referencí v této oblasti v Madridu. Kromě oficiálního titulu specializace v klinické psychologii uznaného ministerstvem školství a vědy a magisterského titulu v Kognitivně-behaviorální terapie Centra Bertranda Russella, evropského experta na psychoterapii od Evropské federace psychologů Sdružení.

Mezi jeho další kvalifikace vyniká ta z realizace Retreat pro učitele úrovně 1 programu kognitivní terapie založené na všímavosti na University of Bangor-Spojené království-AEMind.

Na druhé straně je členem Španělské asociace všímavosti a soucitu (AEMIND), první španělské asociace věnované všímavosti na národní úrovni.

Olivia Recondo Je trenérkou, psychoterapeutkou a pedagogickou psycholožkou specializující se na zvládání emocí prostřednictvím všímavosti a emoční inteligence. Kromě toho má rozsáhlé zkušenosti s psychosociální intervencí a komunitním duševním zdravím. Je také profesorkou psychologie na univerzitní a postuniverzitní úrovni (školení učitelů a zdravotnického personálu i pacientů).

Na druhou stranu je také spoluautorkou knih Full Emotional Intelligence a Practice Full Emotional Intelligence.

Nacho Luque Je učitelem Mindfulness a jedním z odkazů Mindfulness v Seville. Mezi jeho četné kvalifikace patří diplom z Mindful elf Compassion a Mindfulness Based Stress Reduction, a univerzitní specialista na všímavost a osobní rozvoj (UAL) a Vědomé vzdělávání s všímavostí (UAL).

Kromě toho je ředitelem programu Basic Mindfulness pro děti a rodiče a programu Simply FLOW. Nabízí kurzy pro jednotlivce i firmy.

Kromě toho, že je zakládajícím členem Sakura Mindfulness Center (Madrid) a má specializaci v klinické a zdravotní psychologii,

Paula Alvarezová Má magisterský titul v oblasti snižování stresu všímavostí a specializuje se na všímavost ve zdravotních kontextech. I když s ohledem na Mindfulness svou profesní činnost orientuje do oblasti zdraví, zkoumá její využití i v jiných souvislostech.