Jak začít konverzaci s kýmkoli chcete, v 6 krocích

Vztahovat se s ostatními je něco základního a zásadního pro spokojený život; ale není to vždy snadné. A je to tak, i když to vypadá jako lež, vědět, jak správně zahájit konverzaci může se v určitých situacích stát problémem i pro ty nejextrovertnější lidi.

Nyní, navzdory skutečnosti, že to pro mnoho lidí znamená opustit svou zónu pohodlí, umění začít mluvit s kýmkoli chceme, je dovednost, kterou se lze naučit.

• Související článek: "15 zajímavých a vtipných konverzačních témat"

Naučte se vědět, jak zahájit konverzaci

Něco tak jednoduchého, jako vědět, jak spontánně zahájit konverzaci s někým, o koho máme zájem Může to být to, co dělá rozdíl mezi tím, zda mít naplňující společenský život, nebo jej nemít.. A jsou lidé, kteří se tohoto typu situací tak bojí, že se nakonec izolují a mít málo přátel, což je zase způsob, jak mít síť sociální podpory malý.

Zde je několik základních informací o tom, jak zahájit konverzaci.

1. Naučte se tolerovat selhání

První věc, kterou si musíte ujasnit, je, že bez ohledu na to, kolik toho přečtete, vám to jen pomůže zjistit, jaké strategie dodržovat, abyste čelili tomuto aspektu vašeho společenského života; není možné se tento typ věcí naučit, aniž bychom šli do praxe. A to znamená, že nutně

budeme muset projít několika nepříjemnými situacemi dosáhnout střednědobého a dlouhodobého cíle, který je mnohem prospěšnější než mírné nepohodlí, které pochází z prvního opuštění vaší komfortní zóny.

Neexistuje žádný kouzelný recept, který problém vyřeší přes noc, aniž byste do toho museli vynakládat úsilí. Klíčem je vědět, jak toto úsilí učinit produktivní.

2. Nebuďte v tuto chvíli perfekcionistou

Téměř kdekoli je dobré místo pro zahájení konverzace, pokud druhá osoba nespěchá. Někdy se zastavíte, abyste analyzovali, zda kontext vede k tomu, že se k někomu přiblížíte, a začnete Dialog není nic jiného než výmluva (skrytá pod racionalitou), aby je nechal příležitosti.

3. Nejprve se rozhodněte pro otázky

Když začnete cvičit, jak začít konverzace, skutečnost, že se pravděpodobně budete cítit nervózní a jistá úzkost omezí váš rozsah činnosti. Proto je dobré tuto malou překážku rozpoznat a podle toho jednat. A jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je udělat si čas na zahájení dialogu krátký pro sebe a delší pro druhého. To znamená: co uděláme, je předat odpovědnost za dialog na druhého prostřednictvím otázky, na kterou musí partner odpovědět.

Aby to fungovalo, musí tato otázka vést k odpovědi, která nebude krátká a bude poměrně složitá. Tímto způsobem se vyhneme tomu, že to, co dostaneme zpět, je jednoduchá věta o několika slovech a objeví se trapné ticho. Cílem je, aby nám reakce druhého umožnila vyjádřit se k tomu, co bylo řečeno, a vést dialog k něčemu jinému. Jakmile to uděláte, je snazší se v dané situaci cítit pohodlně.

4. začněte snadno

Toto je jedno z klasických doporučení psychologie a opravdu to funguje. Pokud se hned na začátku pustíme do velmi ambiciózních cílů, s největší pravděpodobností budeme frustrovaní a skončíme tím, že hodíme ručník do ringu. Musíte se vzdělávat, abyste to viděli zahájení konverzace nezpůsobuje nezamýšlené následky, a proto je dobré začít s lidmi, vůči kterým se necítíme zranitelní, přestože jsme relativně neznámí lidé.

Postupně musíme zvyšovat úroveň obtížnosti a opouštět stále více komfortní zóny.

5. Naučte se naslouchat

Paradoxně to, co způsobuje nepohodlí při zahájení rozhovoru s někým, kdo vzbuzuje respekt, není skutečnost začněte mluvit, ale co se může stát hned poté, když je řada na nás, abychom znovu jednali poté, co jsme viděli reakci jiný. Proto je velmi důležité naučit se naslouchat.

Pokud nasloucháme tomu, co druhá osoba říká, distancujeme se od situace a soustředit naši pozornost na obsah vaší zprávy, je velmi snadné spontánně vyvstat úvahy, otázky nebo ocenění, které může být zajímavé sdílet.

Když vezmeme v úvahu, že když trénujeme základní sociální dovednosti, naše role nemůže být příliš otevřená, je to dobré hrát roli někoho, kdo umí naslouchat: každý má rád pocit, že existuje někdo, kdo věnuje pozornost tomu, co se říká říká.

Proto je důležité naučit se osvojovat si kompetence o aktivní poslouchání které toto usnadňují: udržovat oční kontakt (stačí nasměrovat pohled do tváře druhého, pokud to uděláme a nebudeme tomu věnovat větší pozornost aspektem, dosáhneme toho spontánně, aniž bychom si to uvědomovali a aniž bychom byli předmětem posedlosti), souhlasit, komentovat krátké atd.

6. Uveďte odpověď uprostřed zprávy

V tomto bodě se musíme omezit na odpovědi na to, co ten druhý řekl, i když už jsme to řekli můžeme představit další související myšlenkynebo dokonce osobní zkušenosti. Protože konverzace již byla zahájena, může se nyní unášet téměř jakýmkoli směrem, pokud vše začíná zásahem druhé osoby.