7 důvodů, proč není podstatné mít partnera ke štěstí

V průběhu let se z generace na generaci předávala myšlenka, že zjištění a správný partner pro nás, svatba a založení rodiny je součástí toho, co se obvykle rozumí "štěstí". Jde o kulturní fenomén založený na konceptu lepší poloviny, podle kterého je každý člověk neúplný, pokud pro něj nenajde někoho zvláštního.

Na rozdíl od této předpojaté představy musíme mít na paměti, že mít stabilního partnera je pouze jedním z nich možnosti, které v životě máme a že existuje mnoho dalších způsobů, jak být šťastný, aniž bychom měli vztah stabilní. Podívejme se na různé důvody, proč je pro naše duševní zdraví nejvhodnější předpokládat, že to není nezbytné mít partnera (ačkoli to neznamená uzavření se před možností mít rande nebo začít vztah angažovanost).

• Související článek: "O štěstí: co je to, co všichni hledáme?"

Proč ke štěstí není nutné mít partnera?

Lidé, kteří nemají stabilního partnera, jsou dokonale schopni najít štěstí v mnoha oblastech svého života, a to i přesto štěstí mohou najít i ti, kteří žijí v manželství nebo námluvách, svoboda nám nabízí nekonečné možnosti denně.

Níže ve stručnosti uvidíme důvody, proč ke štěstí v životě není podstatné mít partnera.

1. Máte čas soustředit se na vás

Lidé, kteří mají partnera, mají méně volného času a málokdy se mohou soustředit výhradně na své projekty, sny a osobní ambice.

Jakýkoli vztah v páru je založen na vzájemném porozumění a na provádění nejrůznějších aktivit vždy myslet na druhého a brát v úvahu, že jakékoli rozhodnutí musí uspokojit oba díly. To znamená odhodlání a úsilí; Pokud uvedené úsilí nevyvíjejí obě strany symetricky, nastávají ve vztahu problémy.

Když nemáme partnera, máme všechen čas světa přemýšlet o sobě a rozjíždět všemožné osobní projekty, které nás naplňují a dělají šťastnými. To znamená mít téměř úplnou svobodu vykonávat jakýkoli typ práce, pracovního projektu, studia, koníčku nebo způsobu života, který nás zajímá.

• Mohlo by vás zajímat: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak je zlepšit"

2. Sebeaktualizace se zaměřuje na jednotlivce

Jedním z hlavních důvodů, proč být sami, je to, že v sobě můžeme najít štěstí, tehdy si uvědomíme, že k seberealizaci jako bytosti nepotřebujeme partnera lidé.

Štěstí lze najít na mnoha místech najednou, ať už ve vlastní práci nebo projektech budoucí profesionálové, jako jsou přátelé, společenský život, koníčky, rodina, studium nebo práce sport. Tyto souvislosti samozřejmě nemusí vždy zahrnovat činnosti, které lze provádět pouze ve dvojici.

Štěstí je úzce spojeno s možností ponořit se do způsobu života, který nám dává smysl; jedná se o introspektivní a soukromý proces, který obvykle nevyžaduje zapojení více lidí. V tomto smyslu je být single plně kompatibilní s tímto procesem hledání smyslu a experimentování s tím, co děláme.

• Související článek: "Potřeby seberealizace: jaké jsou podle Maslowa?"

3. Nabízí větší prostor pro finanční svobodu

Stejně tak bez stabilního partnera se můžeme spolehnout na energii a dostatek času na to Například se na pár měsíců či let vrhnout do pracovního života a pak si užít trochu svobody finanční. Tyto způsoby života založené na radikálních změnách mezi jednou a druhou fází pracovního života jsou mnohem snazší, pokud nemáte partnera.

I když je pravda, že s partnerem to jde stejně, je jasné, že ve vztahu bychom neměli tolik času ani energie věnovat se profesní oblasti.

4. Poznání sebe sama nevyžaduje přítomnost druhé osoby

Prohloubit sebepoznání nezbytné k propojení s našimi vlastními hodnotami a zájmy a hledání štěstí u nich není proces, který vyžaduje, abychom byli ve vztahu pár. Obvykle je nutné mít pravidelný kontakt s ostatními lidmi (abychom se prostřednictvím nich dozvěděli o našich různých aspektech), ale ne nutně konkrétní.

Volný čas, který nám nemít partnera poskytuje, nám také umožňuje věnovat se vědomému poznávání sebe sama sebe, což nám umožní objevit, kdo jsme a jaké jsou naše touhy v životě, stejně jako cíle, zájmy a koníčky.

• Mohlo by vás zajímat: "Nechtěná osamělost: co to je a jak s ní můžeme bojovat"

5. Nepodceňujte přátelství

Pro některé páry je často obtížné se často setkávat se svými přáteli, kvůli každodenním povinnostem na pracovišti a také potřebě trávit čas spolu.

Na druhou stranu představa, že přátelství jsou méně uspokojivou verzí romantických vztahů, je mýtus; mezi těmito dvěma jsou kvalitativní rozdíly a oba mají co nabídnout.

6. Můžete investovat více času do osobního růstu

Poznání sebe sama je také dobrý způsob, jak poznat naše silné a slabé stránky, stejně jako silné a slabé stránky naší osobnosti.

To nám nakonec umožní se denně zlepšovat a růst jako člověk a pracovat na těch defektech, které můžeme mít, a to jak emocionálně, tak psychicky, stejně jako v mezilidských vztazích.

7. Můžete utvářet svou budoucnost

Jak bylo naznačeno výše, být sám nám umožňuje činit vlastní rozhodnutí v životě a také jít cestou, kterou se rozhodujeme ohledně naší budoucnosti.

Páry musí obvykle činit společná rozhodnutí týkající se společné budoucnosti; Nicméně, když nemáme partnera, máme spoustu manévrovacího prostoru, abychom si vybudovali život, jaký chceme.

To znamená, že máme naprostou svobodu a flexibilitu například při cestování do kterékoli části světa, kdy chceme, nebo při pobytu v oblasti města, kterou máme nejraději.

Chcete si pomocí psychologické podpory zvýšit sebevědomí a osobní rozvoj?

Pokud máte zájem o odbornou psychologickou pomoc, kontaktujte mě.

Jmenuji se Lorraine Irribarra a jsem psycholog a certifikovaný instruktor všímavosti; Nabízím psychoterapeutické služby a výcvik v sebevedení, sebeúctě a Mindfulness MBSR.