Jak závislost na pornu ovlivňuje duševní zdraví?
Závislost na pornografii je stále rozšířenějším fenoménem ve společnosti, kde s přístupem k internetu je velmi snadné během několika sekund narazit na sexuálně explicitní materiál.
Někdy je však karikován nebo nesprávně interpretován, přičemž se přehlíží skutečné škody, které tento problém generuje u lidí, kteří jím trpí. Proto, v tomto článku uvidíme, jak závislost na pornografii ovlivňuje duševní zdraví.
- Související článek: "14 nejdůležitějších typů závislostí"
Co je to závislost na pornu?
Jak již název napovídá, závislost na pornografii je psychologický problém závislost na konzumaci pornografického materiálu, což se v současnosti děje především prostřednictvím elektronických zařízení s obrazovkami a v menší míře časopisů a plastických vyobrazení sexuálního aktu.
Ačkoli její kategorizace jako behaviorální závislost ještě není plně přijata, protože neexistuje vědecký konsenzus o tom, zda je technicky návyková porucha (jako je alkoholismus nebo patologické hráčství) nebo jiný typ psychopatologie, je považována za změna, která musí být intervenována s psychoterapeutickou podporou, protože má schopnost poškodit kvalitu života osoby, která jí trpí. trpět.
- Mohlo by vás zajímat: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"
Jak závislost na pornu ovlivňuje duševní zdraví?
To jsou, obecně řečeno (protože každý případ je jedinečný), různé procesy, jejichž prostřednictvím závislost na pornografii vede k problémům duševního zdraví.
1. narušuje sebevědomí
Jak se tato změna konsoliduje, člověk se učí hodnotit sám sebe negativně protože si je (alespoň částečně) vědom toho, že provádění těchto rutin s pornografií mu způsobuje nepohodlí a izoluje ho. Předpokládá, že důležitou součástí jeho každodenního života je něco, co souvisí s pocitem studu a že to ochuzuje jeho kvalitu života a stagnuje jeho osobní rozvoj.
- Související článek: "Opravdu víš, co je sebeúcta?"
2. Může vyvolat pocity viny, které časem přetrvávají
Pokud je osoba, která je závislá na pornografii, ve vztahu, skutečnost, že tímto způsobem usměrňuje velkou část svého sexuálního života, v ní vyvolává pocit Vina za to, že druhému člověku dostatečně nezaujme, a to i v případech, kdy bylo dohodnuto, že použití pornografického materiálu nepředstavuje nevěru.
3. Způsobuje dynamiku prokrastinace a obecně zneužívání času
Lidé se závislostí na pornografii přerušují úkoly nebo prokrastinují, aby masturbovali pomocí tohoto druhu materiálu, aby se vzrušili. To jim ztěžuje dodržování harmonogramu. a hromadí se zodpovědnosti, něco, co generuje stres.
4. Způsobuje vznik frustrace a podrážděnosti v kontextech, kde není přístup k pornografii
Skutečnost, že trávíte „příliš mnoho“ hodin bez použití pornografie, způsobuje nepohodlí, stres, horší náladu atd. Jinými slovy, závislost vede člověka k tomu, že potřebuje znovu a znovu procházet sexuální stimulací s pornografií, pokud se chce vyhnout krátkodobému nepohodlí. A na oplátku je obvyklé zmírnit jakýkoli jiný typ nepohodlí prostřednictvím těchto rutin, ačkoli problém v zásadě nemá co do činění se sexuální touhou.
5. Vede k životnímu stylu založenému na sociální izolaci
Skutečnost, že je potřeba mít po ruce pornografii a neustále vyžadovat soukromí, tyto lidi dělá málo skvrnitý, aby se vztahoval k ostatním.
- Mohlo by vás zajímat: "Nechtěná osamělost: co to je a jak s ní můžeme bojovat"
6. Volný čas má tendenci mizet
Používání pornografie zastiňuje vše ostatní v hospodaření s volným časem, takže člověku docházejí koníčky a cítí se stagnující, neschopný se učit, pokud to není z povinnosti.
7. Způsobuje sexuální dysfunkce
Práh sexuálního vzrušení lidí, kteří si vypěstují závislost na pornografii, má tendenci stoupat, takže sexuální dysfunkce se obvykle objevují při jakékoli jiné sexuální aktivitě, která nezahrnuje použití pornografického materiálu podle jejich výběru v té době.
Hledáte psychoterapeutickou pomoc?
Pokud chcete mít odbornou psychologickou podporu, kontaktujte nás.
v Pokročilí psychologové Pracujeme na pomoci pacientům všech věkových kategorií, rodinám a párům a můžeme vám pomoci osobně nebo online. Nabízíme intervenci v psychoterapii, sexuologii, neuropsychologii, psychiatrii a logopedii.
