Proč je zívání nakažlivé?

Jsme na nudném rodinném setkání. Ze zdvořilosti se snažíme zachovat klid a tvářit se, že nám na tom, o čem mluví naši starší příbuzní, záleží minimálně.

Ale ti nejmenší v domě o vyrovnanost nestojí. Nudí se a nemají žádné výčitky ohledně zívání jako zjevného aktu tak nudného setkání. Místností prochází neviditelný dech vzduchu. Postupně se k nám přibližuje. Nabírá tvar z hlubin našeho nitra a aniž bychom se mu mohli vyhnout, odpovídáme na zívání jeho napodobováním.

Zatímco ten, kdo mluvil, se na nás dívá s rozhořčenou tváří, divíme se... Proč je zívání nakažlivé? Pojďme to zjistit níže.

• Související článek: "Zrcadlové neurony a jejich význam v neurorehabilitaci"

Proč šíříme zívání?

Zívání je lidský a ne tak lidský čin, který navzdory tomu, že vzbudil zájem vědecké komunity protože věda je věda, zůstává docela záhadné, proč vzniká, a ještě více proč je nakažlivý Některé věci jsou však na tak zvláštním nedobrovolném činu jasné.

První věc je, že projevujeme ji velmi brzy, ještě před úplným zformováním, v děloze. Již nyní můžete vidět, jak plod zívá pouhých 20 týdnů po početí.

Také lidské bytosti nejsou jediné, kdo zívají. Bylo vidět, že zvířata velmi blízká také zívají, jako je tomu u šimpanzů a psů. Je zvláštní, že byl pozorován také u ryb, ptáků, vlků a slonů, zvířat, která mají v menší či větší míře velmi jasné sociální vzorce chování.

I když obecná kultura už naznačovala, že když se chystáme odjet, více zíváme usnout a právě se probudit, potvrdil to vědecký výzkum předpoklad. Kromě, zíváme také, když máme hlad a samozřejmě, když se hodně nudíme.

Co je ale na zívání překvapivé, je jeho vysoký stupeň nakažlivosti, přestože fyzicky neexistují, jsou to jen činy. Asi každému z nás se stalo, že někdo kolem nás zívá a aniž bychom se tomu mohli vyhnout, začneme zívat s ním. To není vůbec divné, vezmeme-li v úvahu, že téměř 60 % populace je citlivých nejen na akt vidět ostatní zívat, ale je také citlivý na to, když slyší ostatní zívat a dokonce čte slovo "zívnutí". Kolik zívnutí už jste v tuto chvíli měli?

Teorie zívání

Pojďme po částech. Než pochopíte, jak je zívání nakažlivé, musíte nejprve pochopit, proč je způsobeno..

Zprvu se nezdá, že by na nás zívání mělo dobrý nebo špatný vliv. Pokud by šlo o něco škodlivého, dříve nebo později bychom si všimli nějaké nevýhody spojené se zíváním a bez přílišného kopání nám nepřináší žádnou výhodu.

Vezmeme-li však v úvahu, že k tomuto nedobrovolnému činu dochází u jiných druhů, a že tedy přežil celou evoluční historiiMusí to mít nějaké využití.

Z tohoto důvodu byly ve vědecké komunitě vzneseny až tři teorie s dostatečnou podporou, které vysvětlují, proč k zívání dochází.

1. Teorie okysličení

Již před naším letopočtem řecký lékař Hippokrates z Cos (460 n. l. C. - 370 př.n.l. C.) podporoval myšlenku, že zíváme jako mechanismus k eliminaci škodlivého vzduchu, který se uvnitř hromadí. Svým způsobem se zdá, že nezacházel příliš špatně.

Teorie okysličování zívání hájí myšlenku, že když se nám sníží hladina kyslíku v krvi, nastává ospalost. Aby se tomu zabránilo, mozek vás nutí zívat, abyste do těla dostali hodně vzduchu a rychle zvýšili hladinu životního plynu.

Nicméně, přestože je docela logická, má tato teorie své odpůrce, v podstatě kvůli existenci další mechanismus, který se zdá být pro tento účel velmi účinný: rychlé dýchání, jako když to děláme sport.

Pokud dojde ke snížení hladiny kyslíku v krvi, bylo by logické si myslet, že tělo spíše než zívání nařídí urychlit dýchání, což je proces, který znamená větší přísun kyslíku do našeho krevního oběhu a který je relativně snadný šek.

• Mohlo by vás zajímat: "Části lidského mozku (a funkce)"

2. Teorie aktivace

Jak jsme již viděli, a téměř znalost obecné kultury, je to skutečnost, že je známo, že zívání je častější před a po spánku. To znamená, že k nim dochází, když se cítíme velmi ospalí.

Myšlenka teorie vzrušení spočívá v tom, že zíváte, abyste zvýšili svou bdělost. To znamená, že náš mozek nám vysílá zprávu, že bychom měli být více ve střehu.

Nicméně, a to navzdory skutečnosti, že existuje mnoho vyšetřování, která naznačují, že by tato teorie mohla být pravdivá, je tomu tak je stále dost pochybné, že úroveň bdělosti před a po zívání je výrazně vyšší odlišný. Není to tak, že zíváme a jsme tak ostražití, jako bychom si právě vypili šálek kávy...

3. Teorie termoregulace

Ačkoli další dvě teorie mají určitou vědeckou podporu, nejvíce na síle nabyla teorie termoregulace. Tato teorie obhajuje, že zívání reguluje teplotu mozku prostřednictvím chlazení.

To dává smysl, protože bylo pozorováno, že tělesná teplota je právě nejvyšší ze dne a že zíváním bychom ji mohli snížit a náš mozek lépe fungovat.

Taky Bylo pozorováno, že pokud je okolní teplota vysoká, lidé více zívají, zatímco nízké teploty mají opačný efekt. Ve skutečnosti bylo vidět, že položením vlhkého hadříku do velmi studené vody na čelo zívání prakticky zmizí.

Příčiny tohoto jevu

Ačkoli bylo vidět, že zívání je přítomno u mnoha druhů, nákaza tímto nedobrovolným aktem je poněkud méně častá.. Kromě lidí mohou zívání zachytit i další druhy, jako jsou psi, vlci, šimpanzi, různé druhy ryb a ptáků a také sloni. Na základě skutečnosti, že většina druhů, u kterých je zívání nakažlivé, má také složité sociální struktury, bylo navrženo, že zívání může mít relační funkci.

1. Komunikace a synchronizace

Jednou z hypotéz o zívání je, že jde o komunikační a synchronizační mechanismus mezi jedinci stejného druhu. To znamená, že by sloužil jako způsob, jak organizovat kolektivní chování, koordinovat vzorce chování členů skupiny.

Od té doby to dává smysl zívání není jediná věc, která je nakažlivá. V případě lidí a také u psů, pokud vidíte někoho jíst, máte chuť to udělat, a pokud vidíte, že se někdo hýbe, jste náchylnější k tomu, abyste neseděli. Zívnutí by posloužilo k synchronizaci skupiny buď udržováním stupně aktivace, nebo zajištěním správné termoregulace všech.

2. Empatie

Ač se to může zdát překvapivé, mohlo by se stát, že za tím, jak nakažlivé je zívání, je míra empatie. V tomto případě by nešlo jen o mechanismus, jak přimět zbytek skupiny, aby to napodobil a tím se synchronizoval, ale o způsob, jak se behaviorálně a emocionálně naladit na ostatní.

Pomocí neurozobrazovacích technik bylo zjištěno, že zívání aktivuje stejné neurologické mechanismy spojené s empatií., kromě aktivace známých zrcadlových neuronů, buňky specializované na mentální replikaci pohybů, které vidíme u ostatních, což umožňuje motorické učení.

Bibliografické odkazy:

• Bartholomew AJ, Cirulli ET (2014) Individuální variace v náchylnosti na nakažlivé zívání je vysoce stabilní a z velké části nevysvětlitelná empatií nebo jinými známými faktory. PLOS ONE 9(3): e91773. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091773
• Rossman, Z. et al (2020). Nakažlivé zívání u afrických slonů (Loxodonta africana): reakce na jiné slony a známé lidi. Přední. veterinář. Sci., 1-8.
• Gallup, A. C. a Gallup, G. (2008) Zívání a termoregulace. Fyziologie a chování, 95 (1–2, 3) 10-16.
• Gallup AC, Eldakar OT. (2013).Teorie termoregulace zívání: co víme z více než 5 let výzkumu. Přední Neurosci. 2;6:188. doi: 10.3389/fnins.2012.00188.
• Guggisberg AG, Mathis J, Schnider A, Hess CW. (2010) Proč zíváme? Neurosci Biobehavi Rev. 34(8):1267-76. doi: 10.1016/j.neubiorev.2010.03.008.
• Guggisberg AG, Mathis J, Hess CW. (2010). Souhra mezi zíváním a sledováním: přehled experimentálních důkazů. Přední Neurol Neurosci 28:47-54. doi: 10.1159/000307079.