Osamělost u mladých dospělých

Většina projevů starších začíná slovy „když jsem byl ve tvém věku...“. A za touto větou, kaskádovitě, se skrývají vzpomínky na život plný anekdot. Mezi vzpomínkami se objeví imperativ, že mládí by mělo být maximálně využito k pozdějšímu vyprávění příběhů, něco jako prožití plnosti života naplno. Jak hezky to zní.

Ti starší dobře vědí, že příběhy se málokdy píší samy. V jejich vzpomínkách se objevují přátelé, někteří, kteří jsou stále s nimi, jiní, kteří už tam nejsou. Tehdy hlásají zásadu, že jedním z pilířů mládí je sdílet toto stádium. Jste mladí spolu s ostatními. Ale, Co když místo toho, aby se s takovým pravidlem ztotožnili, stále více mladých lidí pociťuje pocit osamění?

Hanba cítit se v mládí sám

Od setkání s přáteli až po sdílení procházejícího chatu se spolupracovníky odpočinku, zdá se, že běžné činnosti mládeže nemohou uniknout společnosti jiný. Avšak i přes neustálý kontakt s ostatními, přízrak osamělosti sužuje mladé lidi stále více. Pro ně je ten pocit nejen bolestivý sám o sobě, ale také

přidává se k nim pocit studu za to, že to prožívají ve fázi, která by měla být opačná.

Strach z nepochopení ze strany vrstevníků by mohl způsobit tuto věkovou „propast“; V důsledku toho může být pro mladé lidi, kteří se cítí osamělí, obtížné požádat o pomoc přítele, člena rodiny nebo terapeuta, čímž se dále izolují. Existují určité faktory, které tento problém zvětšují. Podívejme se na ně níže.

• Související článek: "Nechtěná osamělost: co to je a jak s ní můžeme bojovat"

Falešná společnost virtuální blízkosti

Tendenci mladých lidí cítit se stále více osamoceně nelze řešit, aniž bychom vzali v úvahu, že dnešní mládež není stejná jako mládež v minulosti. dnes aJsme součástí 24hodinové sítě připojení díky prvku, který se pro nás stal nepostradatelným: smartphonu.. Chytrá zařízení, která se vejdou do našich kapes, nás dají „dovnitř“, to znamená, že nás zvou, abychom byli vždy spolu, i když se nezamykáme na společném fyzickém místě. Sledujte mnoho skupin WhatsApp, jichž jsme součástí, před kterými je náš mobilní telefon vždy k dispozici pro přijímání zpráv kdykoli, oznamující modrým zaškrtnutím, co by žena řekla jindy Koukni se.

Tento kontakt nabízený mobilními telefony naše vazby nezpevní, spíše naopak. Současnou přítomnost tváří v tvář druhému člověku vymýtí to, čemu Bauman říká virtuální blízkost: o druhém víme podle toho, co nahrál do svého posledního příběhu na sociálních sítích. Věříme, že jsme s ním na dálku a dokonce máme podíl představivosti, která se točí kolem toho, co ten druhý bude dělat, nebo ještě hůř, kolem toho, jak se cítí. Druhá strana mince? Virtuální vzdálenost. Vztahy, které navážeme s druhými, jsou povrchní, zprávy jsou krátké a pro uklidnění úzkosti máme to štěstí, že jde-li o hlasové zprávy, lze je urychlit. Krátký kontakt je odměněn. Při tomto panoramatu není divné si myslet, že se mladí lidé cítí více sami než před třiceti lety.

Sociální sítě mohou mladým lidem vyvolat falešný pocit, že je s nimi neustále někdoa možná ano, existuje. Ale kontakt, který nabízejí, je nadbytečný ve srovnání s podporou, kterou může poskytnout přítel nebo člen rodiny – což, Místo toho, aby na základě jeho posledního příspěvku vyvozovali, jak se cítí, rozhodnou se ho doprovázet empatičtějším a pozornějším způsobem. Osamělost může být tichá a sítě ji mohou zakrýt.

Samozřejmě neméně věcí je, že právě díky sociálním sítím si dnešní mladí lidé budují svou vlastní identitu. V nich mohou přistupovat ke svému vlastnímu hlasu generováním vlastního obsahu. Také přijímají a produkují společné a zprostředkované znalosti, konfigurují generační identitu schopnou posilovat vazby s ostatními a redukovat pocit osamělosti.

V nedávné pandemii byly sociální sítě zásadní jako podpora našeho ducha, když mnoho z našich blízkých bylo daleko; i když je také pravda, že v důsledku toho někteří lidé ztratili společenský život, který dříve vedli. Možná nejde o to je odhodit, ale spíše je vědomě využívat.

• Mohlo by vás zajímat: "9 fází života lidských bytostí"

Konzumní společnost, zaměstnanost mládeže a osamělost

Kromě, Fakt života v konzumní společnosti má vliv na problém osamělosti mladistvých. Jsou jím ovlivněny aktivity, které jsou společensky vnímány jako sounáležitost s mládeží. Například chodit s přáteli s sebou přináší potřebu konzumovat v místě, kde se seznámili. To vyvolává u mladých lidí velkou frustraci, když je dostupných pracovních nabídek málo a bývají špatně placeni, což svádí k možnosti uniknout z těchto společenských událostí. Navíc obvykle vyžadují předchozí zkušenosti nebo rozsáhlé školení, které ještě nemají.

To vysvětluje, proč se míra nezaměstnanosti mladých blíží k 15 %, což znamená, že nová generace mladých lidí je osvobozena od schopnosti spořit a nezávislosti, která charakterizovala mobilizaci mládeže prvních let. 60. Čas, který tráví v domě svých rodičů, se stále více prodlužuje: v některých latinskoamerických zemích, jako je Mexiko a Argentina, je průměr emancipace 28 let. V Peru — stejně jako ve Španělsku — je to 29. Nálady, které mladí lidé zažívají, když čelí své ekonomické situaci, bývají bezmocné nebo smutné, což vede k pasivnímu a nezdravému životnímu stylu a v konečném důsledku posiluje začarovaný kruh izolace sociální.

• Související článek: "Emoční nepohodlí: možné příčiny a jak je překonat"

pojmenovat ticho

Z takových důvodů osamělost není jev, který postihuje pouze starší dospělé, ale stále více mladých lidí to prožívá v tichosti navzdory tomu, že se z jejich strany očekává hluk. Přiblížit jejich situaci by mohlo být užitečné jak pro zviditelnění jejich situace, tak pro přezkoumání nedostatečné prevence tohoto problému v institucích, ve kterých působí.

V tomto smyslu se skupinová terapie ukázala jako účinný nástroj pomoci mladým lidem, kteří trpí nechtěnou osamělostí. Skutečnost zapojit se do kolektivní činnosti, mít kontext podpory a poctivosti, ve kterém můžete ukázat svou stranu zranitelný a cítit se pochopený, je velmi dobrý způsob, jak porozumět a přijmout sebe sama tím, že překročíte hranice individualismus. Pokud máte zájem o tento typ psychologické intervence, kontaktujte mě: Nabízím individuální psychoterapii a sezení skupinové terapie.