Jak zlepšit vztah s rodiči? 6 tipů

Rodina je prostředím vztahů, ve kterých je obvykle snadné nastat šťastné chvíle, ale jsou také běžné případy lidí, kteří se domnívají, že jejich vztah s ostatními příbuznými je vylepšitelný. I když hádky mezi sourozenci jsou v určitých domovech, kde jsou děti, stálou záležitostí, je to právě vztah s rodiči, který s největší pravděpodobností zanechá problémy zakořeněné na léta.

Jak zlepšit vztah s rodiči? To je to, co vidí ti, kteří díky odlišnostem, minulým konfliktům či nedorozuměním všeho druhu, jak čas letí a toto afektivní pouto ze sebe nedává vše, co by mělo.

V tomto článku uvidíme několik tipů, jak zlepšit vztah s otci a matkami a jak lze tyto pokyny aplikovat na několika příkladech.

• Související článek: "8 typů rodinných konfliktů a jak je zvládat"

Jak zlepšit vztah s rodiči

Kroky, které je třeba dodržet a které najdete níže, jsou obecné pokyny, které fungují v mnoha případech, i když každá rodina je jedinečná a musíte vědět, jak je přizpůsobit tomu, co zažíváte každý den.

1. Vytvořte očekávání dobrého chování

Jeden z mechanismů, které usnadňují zlepšení vztahu jde o to, abychom otevřeně ukázali, že naše vnímání člověka je dobré, nebo, pokud jsme ho již znali, že se změnil k lepšímu. Tímto způsobem druhý vidí pozitivní odraz své identity a snaží se nepromeškat tuto příležitost a nadále se těšit z dobrého obrazu.

Můžeme například poděkovat otci nebo matce za laskavost, kterou nám prokázali, a dělat to s důrazem, který je vidět obzvláště si vážíme toho, co jste pro nás udělali. Je dobré přestat přemýšlet a uznat své úsilí investované do činů, které nám prospívají a které ze zvyku často považujeme za samozřejmost.

Tato strategie se může zdát banální, ale s touto jednoduchou strategií, která se několikrát opakuje, můžete udělat ten malý tlak, který je k tomu nezbytný zlepšit vztah, zejména mezi těmi případy, kdy vztahové problémy byly udržovány setrvačností víry, kterou druhý opovrhoval osoba.

2. dej jim čas

Pro zlepšení vztahu s rodiči je vždy nutné trávit s nimi více času. Tyto okamžiky pomohou poznat jejich názory, dají jim příležitost prolomit naše očekávání ohledně toho, co považujeme za jejich vkus a názory, a samozřejmě vyjádřit náklonnost.

Můžete například přejít od jedení každého ve vlastní čas ke společnému jídlu nebo strávit nedělní dopoledne procházkou atd.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak lépe komunikovat s naší rodinou: 5 tipů"

3. Vzpomeňte si na společné šťastné chvíle

Toto je jeden z nejjednodušších kroků ke zlepšení vztahu s rodiči, protože zahrnuje jednoduše vzpomínat společně a nahlas, jako je vytváření příběhu ze vzpomínek společným způsobem. Tímto způsobem jsou propojeny zkušenosti prožité v přítomnosti (sdílení okamžiku s otcem, matkou nebo oběma) a pozitivní emoce, které tyto zážitky produkovaly.
Navíc je možné poznat v té době neznámé aspekty toho, co se dělo v té době, což nám umožňuje prohlubovat vztah.

4. Uznejte jejich přínos pro váš život

Ve většině případů nám rodiče nejen dávají život; nás také vychovávají a vychovávat nás, abychom se stali funkčními dospělými, se schopností dosahovat úspěchů různého druhu. Proto je dobré dát jasně najevo, že jsme si toho vědomi.

Například kdyby naše kariérní cesta byla poháněna vysokoškolským vzděláním částečně hrazeným lze tuto skutečnost zvýraznit v situaci, kdy nám blahopřeje k pracovnímu cíli dostal.

5. Zapojte se do konverzací

Je velmi běžné, že část rodinných konfliktů mezi rodiči a dětmi souvisí s netrpělivostí těch nejmenších, když se rodiče zajímají o jejich život. Z tohoto důvodu některé dialogy působí spíše jako výslech, protože rodiče kladou otázky a děti odpovídají nejkratším možným způsobem.

To je jen znamení, že musíte investovat více úsilí do navazování obohacujících dialogů, místo toho, aby je prostě snášel, jako by šlo o mučení. Můžete je také požádat, aby se slova objevila spontánnějším způsobem.

6. Buď trpělivý

rodiče také Mají se od svých dětí hodně co učit., a to je něco, s čím často nepočítáme. Za předpokladu, že jsou dospělí, je lákavé myslet si, že s malým úsilím se mohou věci naučit každodenní základy stejně jako my, zejména ve vztahu k novým technologiím. Pravdou však je, že kontext, ve kterém naši otcové a matky vyrůstali, se tomu jen málo podobá náš a v určitém okamžiku je dražší dohnat nejnovější trendy, pokud jde o styly života.

Buďte proto psychicky naladěni: budou se ptát na spoustu otázek o tom, co znamenají určité neologismy, vy Chystají se požádat o pomoc s telefonem nebo s počítačem a je možné, že to budete muset několikrát opakovat. časy. Nic z toho by vás nemělo vyčerpávat, jakkoli se to může zdát frustrující, dává smysl, že jim trvá déle, než vstoupí do těchto světů nového.