Je možné být závislý na dopaminu?

Závislost je komplexní fenomén, který postihuje miliony lidí na celém světě a o kterém se v posledních letech zvyšuje povědomí a znalosti. Často je závislost spojena výhradně s látkami, jako jsou drogy a alkohol, ale někteří lidé zeptat se, zda je možné vytvořit závislost na sloučeninách generovaných naším vlastním tělem, jako je tomu v případě neurotransmitery nebo hormony.

Závislost je definována jako závislost nebo nutkání k určité látce, činnosti nebo chování, které má negativní dopad na život člověka. V mozku jsou závislosti úzce spjaty se systémem odměn, který je z velké části zprostředkován neurotransmiterem: dopamin. Systém odměn je ten, který vytváří pocit potěšení a pohody, který zažíváme při odměňování.

Dopamin je neurotransmiter s ústřední rolí v tomto systému odměn, protože dopamin se uvolňuje při prožívání těchto odměňujících pocitů. To posiluje spojení mezi zážitkem a pocitem odměny, povzbuzuje nás k opakování tohoto chování a tím vytváří samotné závislosti.

V tomto článku se do toho pustíme

možnost vytvoření závislosti na dopaminu, který si vytváříme, když zažíváme potěšení a uspokojenínebo pokud dopamin tvoří součást samotných návykových procesů, je nemožné na něm být závislý.

• Související článek: "Neuropsychologie: co to je a co je předmětem jejího studia?"

Jak dopamin působí při závislostech?

Jak jsme již uvedli, dopamin je neurotransmiter se základní rolí v systému odměn, který jako všechny neurotransmitery, je chemický signál, který přenáší zprávy mezi nervovými buňkami a usnadňuje komunikaci v různých oblastech a oblastech mozku.

Při zažívání něčeho příjemného nebo obohacujícího, jako je vychutnávání si lahodného jídla nebo přijímání komplimentu, se v mozku uvolňuje dopamin. a aktivuje se systém odměn. Systém odměn je síť vzájemně propojených oblastí mozku, které se v důsledku učení přijímáním uspokojení dopamin, zavádí takové chování, které nás přivádí zpět do tohoto stavu, nutí ho hledat jeho opakování, a tak generuje chování návykový.

Dopamin v těchto procesech kromě toho, že dává potěšení a posiluje chování spojené s získáváním odměňuje, vytváří pocit motivace a pozitivního posílení, což podporuje opakování chování, které nás dělá cítit se dobře. Systém odměn je navržen tak, aby usiloval o přežití a blahobyt.

Uvolňování dopaminu nás motivuje hledat výživná jídla, vytvářet uspokojivé sociální vztahy a dosahovat cílů, které jsou pro nás důležité. Nicméně, když tento systém využívají návykové látky, jako jsou drogymůže být způsobeno masivní uvolňování dopaminu, což vytváří pocit intenzivního potěšení, které mění přirozenou rovnováhu systému.

• Mohlo by vás zajímat: "14 nejdůležitějších typů závislostí"

Je možné být závislý na dopaminu?

Otázka, zda je možné vytvořit závislost výhradně na dopaminu, vyvolala debaty a kontroverze na poli neurověd a klinické psychologie. Někteří tvrdí, že dopamin sám o sobě může být návykový, protože je spouštěčem těchto příjemných pocitů, které posilují chování spojené se získáváním odměn. Jiní však tvrdí, že závislost zahrnuje mnohem složitější a zobecněné procesy pro různé aspekty každodenního života a neomezuje se výhradně na dopamin.

Závislost se obvykle zakládá a zobecňuje, když prostřednictvím konzumace návykových látek popř hledat chování související se sekrecí dopaminu, našimi hladinami dopamin a mozkové sítě systému odměn jsou posíleny.

Proto, s ohledem na pokroky ve vědecké literatuře a výzkumu, ačkoli je to stále předmětem zkoumání a je možné, že budoucí pokroky dát více odhodlání k odpovědi na tuto otázku, v zásadě bychom mohli dojít k závěru, že neexistuje závislost na dopaminu, ale na tom, co jej vytváří segregace. Když hledáme dopamin ve zdravém chování, jako je naplňující vztah nebo sledování dobrého filmu, jeho účinek na systém odměn není tak velký nebo nevyvážený jako systém způsobený toxickými látkami nebo chováním návykový. Když lidé mluví o závislosti na dopaminu, ve skutečnosti mají na mysli to, co ji způsobilo; ne samotný dopamin.

Mýty a reality

Je důležité demystifikovat přesvědčení spojená se závislostmi a působením dopaminu v našem těle. Dále budeme komentovat dva mýty spojené se závislostmi a sekrecí dopaminu:

1. Mýtus: Závislost je závislá výhradně na dopaminu

Skutečnost: Závislosti se neomezují pouze na jeden neurotransmiter. Kromě dopaminu jsou zapojeny i další neurotransmitery jako serotonin a glutamát, které ovlivňují návykové procesy. Tyto neurotransmitery interagují v komplexu a přispívají k návykovým účinkům látek a chování.

2. Mýtus: Závislost je jen chemická nerovnováha v mozku

Realita: Je důležité si uvědomit, že závislosti nejsou výhradně neurochemickou záležitostí. Významnou roli v závislosti hrají také psychologické faktory, jako je emoční zranitelnost, stres a dysfunkční vzorce myšlení. sociální faktory, stejně jako prostředí a vlivy jiných lidí, také ovlivňují vznik a udržení závislosti.

Závislost je víc než dopaminový efekt

Na závěr si pamatujeme: dopamin nevytváří závislost; Vyvolává závislost, která uvolňuje dopamin v extrémních množstvích a narušuje rovnováhu našich mozkových sítí ve vztahu k systému odměn. Mluvit o závislostech je mluvit o něčem složitějším a multifaktoriálním, které musí brát v úvahu mnoho faktorů lidského života, psychologie a prostředí.

Bibliografické odkazy