Efektivní psychologická léčba obsedantně kompulzivní poruchy

Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je psychická porucha patří do skupiny úzkostných poruch. Jedná se o poměrně běžný problém, o kterém se předpokládá, že postihuje 2 % lidí.

OCD je charakterizováno invazivními, opakovanými a neodbytnými myšlenkami, které způsobují utrpení nebo stavy neklidu, jako je neklid, obavy, strach a úzkost.

Psycholog M.ª José Polo Carrillo z kanceláře psychologů Málaga PsicoAbreu potvrzuje, že v reakci na tyto obavy, osoba začíná provádět opakované akce ve formě nutkavých rituálů které jsou mimo vaši kontrolu. Tato nutkání na chvíli zmírňují úzkost a obavy způsobené obsedantními představami až do Úzkost postupně opět stoupá a vytváří se tak začarovaný kruh, ze kterého je velmi těžké se dostat.

• Související článek: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristika"

Příčiny OCD

Přestože příčiny obsedantně-kompulzivní poruchy zatím nelze určit, jsou známy faktory, které by mohly vysvětlit její vznik. Je známo, že onemocnění postihuje stejně muže i ženy. a často začíná v dospívání. Není vyloučeno, že se její první příznaky projeví i v rané dospělosti. V mnoha případech jsou genetické faktory, které urychlují jeho další vývoj, a v jiných případech je spouštěčem stresující událost, jako je trauma, smrt člena rodiny, rozchod atd.

Je pozorována určitá účinnost antidepresiv inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu při léčbě obsedantně-kompulzivní poruchy, což naznačuje, že to může být způsobeno změnou hladiny serotoninu, což je neurotransmiter zodpovědný za regulaci nálady, agresivity a impulzivita.

symptomatologie

Příznaky OCD se liší v závislosti na typu vzorců chování, které se reprodukují. Podívejme se, jaké jsou hlavní kategorie, které slouží k seskupení těchto příznaků (a které se obvykle vyskytují ve stejnou dobu u stejné osoby).

poznávací

Obsese, které se točí kolem svědomitost, zakázané myšlenky, agresivní nápady, strach z ublížení druhým, představy o sexuálním obsahu, hledání symetrie ve všem, strach z kontaminace.

behaviorální

Nutkání nebo opakující se akce které souvisí s chováním, jako je zajištění zavřených dveří, zhasnutí světel, vypnutí proudu vody atd. Nebo chování jako mytí, uklízení věcí, dotýkat se určitých věcí nebo se jich dotýkat určitým způsobem, počítání atd.

Kategorie: typy pacientů

S ohledem na povahu obsedantního myšlení osoby trpící OCD byly stanoveny následující kategorie.

1. testery

běh opakující se akce, aby se ujistil, že je vše v pořádku. Například se ujistili, že zhasli světlo, zavřeli dveře atd.

2. sběratelé

Udržují předměty, aniž by věděli, jak se jich zbavit.

3. počítače

Tito lidé potřebují, aby věci měly pevné rozložení a symetrii. Obsedantní myšlenka se točí kolem myšlenky dokonalosti, ale tento perfekcionismus je patologický, protože okamžik, ve kterém je člověk spokojen, nikdy nepřijde.

4. podložky

Vaše pozornost a obavy jsou zaměřeny na hygienu, takže jsou posedlí skutečnou nebo hypotetickou špínou. Někteří také věří, že mají nemoc.

5. sexuální

Mají tendenci mít opakující se sexuální myšlenky a chování.

6. s nadměrnou zodpovědností

Tito lidé Říkají, že vždy musí udělat správnou věc a za konkrétních okolností.

7. s magickým myšlením

Lidé mají nepříjemné myšlenky, s nimiž souvisí určité jednání katastrofální následky, které s výše uvedeným objektivně nijak nesouvisí.

Člověk si například může myslet, že když nedělá věci pořád stejně, může to tak být vést ke spuštění nemoci, nehody nebo něčeho vážného jak pro něj, tak pro někoho z jeho příbuzní.

8. účetní

Představují potřebu počítat: auta, čísla, okna atd.

9. hypochondři

Jsou definováni tím, že věří, že mají nemoc a neustále chodí k lékařům, dělají testy, hledají informace na internetu, fórech atd.

Léčba OCD

Při léčbě této úzkostné poruchy jsou užitečné léky ke zmírnění příznaků, snížení frekvence a intenzity, ale léčba je vždy bude nutné kombinovat se specializovanou psychologickou terapií.

Psycholog M. José Polo se brání, že jednou z nejpoužívanějších technik v léčbě OCD je terapie prevence expozice a reakce, které pomáhají pacientovi naučit se efektivní strategie pro kontrolu obsedantního myšlení a snížení chování, které způsobuje poruchy v jeho každodenním životě.

Například v kabinetu Malaga Psychologové Malaga PsicoAbreu který má více než 24 let zkušeností s léčbou obsedantně-kompulzivní poruchy, pracuje s různými Psychologické nástroje a techniky, které pomáhají osobě s OCD v léčbě, včetně terapie zmíněno.

Člověk s obsedantně kompulzivní poruchou to musí pochopit Při léčbě musíte být stálí a zodpovědnía to jak při dodržování pokynů týkajících se léků předepsaných praktickým lékařem, tak při učení a reprodukování strategií naučených na psychoterapeutických sezeních, K tomu je nezbytná pomoc odborného psychologa, který by usměrnil veškeré pochybnosti, které se mohou objevit během psychologické léčby od začátku do konce. konec.