Motivační stimulační terapie: charakteristika a použití

Mnoho terapií ve většině případů spočívá v tom, že pacientovi říkáte, co má dělat a co ne, v naději, že je to on nebo ona. Kdo se rozhodne řídit těmito radami nebo naopak pokračovat v chování, které vede k nepohodlí a životnímu stylu nefunkční.

Toto není ten případ terapie zvyšující motivaci, kterým má zevnitř pacienta motivovat ke změně, tedy učinit z něj toho, kdo převezme otěže jeho života a kdo je povzbuzen ke zlepšení situace, ve které se nachází.

Tato terapie, která, přestože je v rámci klinické psychologie, přebírá poznatky ze sociální oblasti a organizací, má u různých poruch poměrně slibné výsledky. Pokud se chcete o této terapii dozvědět více, zveme vás k pokračování ve čtení tohoto článku.

• Související článek: "10 nejúčinnějších typů psychologické terapie"

Motivační stimulační terapie, co to je?

Motivační posilovací terapie je druh direktivní léčby zaměřené na člověka, která se zaměřuje na zvýšit motivaci pacienta ke změně.

Obvykle lidé, kteří provádějí sebedestruktivní chování, jako jsou závislosti, sebepoškozování nebo rizikové chování, obvykle projevují ambivalentní motivaci ke změně, nebo přímo žádný. Navzdory tomu tito lidé

jsou si ve většině případů vědomi toho, že chování, které provádějí, jim škodí sebe i své nejbližší okolí, navíc si poškozují zdraví.

Terapeuti specializovaní na tento typ terapie mohou pacientovi pomoci dosáhnout objektivnější vlastní vize chování, což může přispět k tomu, že jakmile je problémové chování analyzováno, je náchylnější ke změnám v důsledku vlastní nohu.

Historické pozadí této terapie

Motivační terapie byla jednou ze tří intervencí poprvé aplikovaných v roce 1993 v rámci projektu MATCH. Tento americký projekt sestával z klinické studie zaměřené na získání lepšího porozumění a zlepšit stávající léčbu v přístupu k alkoholismu.

Tato terapie je založena na poznatcích získaných méně klinickými odvětvími psychologie, jako jsou organizace a koučování. Motivační stimulační terapie tedy bere aspekty lidských zdrojů, jako je motivační rozhovor, který vyvinul William R. Millera a Stephena Rollnicka a přizpůsobuje ji terapeutické oblasti.

• Mohlo by vás zajímat: "Typy motivace: 8 motivačních zdrojů"

Cíle a principy této léčby

Hlavním cílem terapie je Motivujte pacienta, aby se podílel na své změněTím začíná terapeutický proces. Motivovat ho, aby mohl dosáhnout svých životních cílů a odložit nebo nejlépe uhasit své problémové chování, ne Dosáhne pouze většího blahobytu, ale také se vzdálí tomu, co jemu a jeho okolí nejvíce ubližovalo. poblíž.

Na druhé straně, když pacient vidí, že je postupně schopen dělat více věcí a že šlo pouze o rozhodnutí zahájit změnu, Budete se cítit stále jistější sami v sobě a ve své schopnosti čelit nepřízni osudu. Toho není dosaženo tím, že terapeut bude pacientovi říkat, co a co nemá dělat, ale tím, že mu poskytne zpětnou vazbu s komentáři, které ho povzbudí, aby šel za tím, co navrhuje.

Terapie zvyšování motivace je založena na pěti motivačních principech, které by měly aplikované a zohledněné při provádění ošetření, aby bylo zaručeno to nejlepší Výsledek:

1. vyjádřit empatii

Je velmi důležité, aby se od prvního terapeutického sezení vytvořil dobrý profesionální vztah mezi pacientem a terapeutem. Obě strany si musí věřitv rámci toho, co je považováno za terapeuticky vhodné.

Pacient se musí cítit v bezpečném prostředí, ve kterém se cítí respektován, slyšen a přijímán.

2. vyvinout rozpor

Pacient probírá s terapeutem své osobní cíle. Profesionál má na starosti měření vzdálenosti mezi cílem, kterého si pacient přeje dosáhnout, a stavem nebo situací, ve které se právě nachází.

3. vyhnout se hádkám

Během terapie byste neměli s pacientem diskutovat. V tomto bodě hovoříme o diskusích v umírněném slova smyslu, tedy o probírání negativních zkušeností, které způsobily, že pacient byl na konzultaci.

Takže během této krátké terapie, spíše než konfrontovat pacienta se špatností jeho chování, terapeut je zodpovědný za poskytování pozitivních odpovědí a které pomáhají pacientovi růst jako osobnost.

4. přizpůsobit se odporu

Tak či onak se během terapie objeví aspekty, které budou odolné vůči změnám. terapie tohoto typu přijmout, že existují věci, které nelze překonat v tak krátké době; proto musí jak pacient, tak terapeut přijmout existenci nějakého odporu.

Tento bod se může zdát kontraintuitivní, ale pravdou je, že není vůbec vhodné čelit odporu zpočátku pacienta, protože pokud to udělá, ukáže celý repertoár obranného chování, takže terapie rybník.

5. Podporujte vlastní účinnost

Sebeúčinností máme na mysli schopnost každého člověka čelit nepřízni osudu a vědět, jak dosáhnout svých vlastních cílů tím nejvhodnějším způsobem.

Při této terapii je pacient povzbuzován k tomu, aby si uvědomil, že je schopen téměř všeho, co si usmyslí, včetně překonání své závislosti.

Délka a průběh terapie

Tato terapie je obvykle velmi krátká, obvykle trvá asi čtyři sezení. První sezení je obvykle rozhovor s pacientem a další tři odpovídají samotné terapii.

Během prvního sezení mluví terapeut s pacientem o problému, který má konzultován, ať už jde o problém se závislostí na látkách nebo o jakoukoli jinou poruchu psychologický. Jakmile je problém pochopen, řeší se cíle, kterých si pacient přeje dosáhnout. Tak, terapeut a pacient spolupracují při plánování zbytku léčbyvždy však s manažerskou rolí odborníka, protože je odborníkem na duševní zdraví. Zbytek sezení se zaměří na dosažení stanovených cílů.

Při stanovování cílů, kterých má být dosaženo, je velmi důležité, aby si terapeut nic nedělal konfrontaci s pacientem a neodsuzovat ho za stav, ve kterém se nachází, nebo za to, co při tom udělal. minulost. Cílem, jak již bylo řečeno, je zlepšit jeho život, a proto se usiluje o to, aby to byl on, kdo je motivován ke změně. Je třeba také říci, že během terapie je výhodné vyhnout se použití diagnostických značek a zaměřit se na konceptualizaci problému ve srozumitelnějších termínech pro pacienta.

Během terapie terapeut nedává pacientovi konkrétní pokyny, co dělat pro zlepšení. Perspektiva motivační posilovací terapie spočívá v tom, že každý pacient má k tomu potřebné zdroje pokroku, stane se to, že buď nejste dostatečně motivováni ke změně, nebo si to prostě neuvědomujete schopnosti.

Vzhledem ke krátkému trvání a způsobu aplikace bývá tato terapie doprovázena aplikací dalších. Obvykle slouží k motivaci člověka, než se ponoří do specializovanějších terapií. v závislosti na tom, jaké typy poruch, například ty související s náladou nebo úzkostí. Jak jsme již uvedli, motivace je zásadním aspektem pro zajištění toho, aby terapeutický proces splňoval cíle, které si člověk stanovil.

Na jaké poruchy se používá?

Hlavní populační skupinou, u které je tato terapie aplikována, jsou lidé, kteří trpí nějakým typem drogové závislosti, ať už je alkohol nebo nelegální látky jako kokain, marihuana a další. Terapeut pracuje tak, aby pacient vyvinul vlastní vůli čelit své drogové závislosti.

S ohledem na další terapie v oblasti odvykání látek, které se obvykle připravují podle k programu krok za krokem se motivační posilovací terapie zaměřuje na probuzení vlastního zájmu trpěliví. To znamená, že tato terapie má za cíl, aby změna vycházela zevnitř pacienta.

Mělo by se říci, že jedním z faktorů, které ovlivňují její úspěšnost, je vůle samotného pacienta při návštěvě konzultace. Obvykle ti, kteří navštěvují terapeuta zcela dobrovolně, jsou již motivováni ano, doufám, že profesionál ví, co má dělat, aby se mohl dostat z tunelu, ve kterém je vzaly drogy zastrčený v Terapeut toho využívá k tomu, aby je ještě více motivoval a přiměl je vidět, jak mohou ovládat svůj vlastní terapeutický proces a být si vědomi toho, co dělat, aby závislost překonali.

Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus ve Spojených státech tento typ terapie se ukázala jako nejlepší z hlediska nákladové efektivity pro léčbu problémů s alkohol.

Ale Nebylo aplikováno pouze na ty lidi, kteří trpí nějakým typem závislosti. Ukázalo se, že je zvláště užitečný u lidí, kteří trpí poruchami, jako jsou poruchy příjmu potravy, úzkostné problémy nebo dokonce hazardní hry. Také, podle výzkumu, dal výsledky s lidmi s virem HIV, podporovat pozitivní změny v jeho životě, přestože má chronické onemocnění, a že je dodnes velmi dobrý stigmatizován.

Bibliografické odkazy:

• Huang, Y., Tang, T., Lin, C., & Yen, C. (2011). Účinky motivační posilovací terapie na připravenost změnit chování při užívání MDMA a metamfetaminu u tchajwanských adolescentů. Substance Use & Misuse, 46, 411–416.
• Korte, K. J. a Schmidt, N. b. (2013). Motivační posilovací terapie snižuje citlivost na úzkost. Kognitivní terapie a výzkum, 37, 1140-1150.
• Naar-King, S., Wright, K., Parsons, J. T., Frey, M., Templin, T., Lam, P. & Murphy, D. (2006). Zdravé volby: Motivační posilující terapie pro rizikové chování u HIV pozitivní mládeže. Výchova a prevence AIDS, 18(1), 1–11.
• Petry, N. M., Weinstock, J., Morasco, B. J. a Ledgerwood, D. m (2009). Krátké motivační intervence pro problémové hráče vysokých škol. Závislost, 104, 1569-1578.