Jak poznat nedostatek sebeúcty u dětí?

The sebevědomí Je to otázka v rámci psychologie, která vzbuzuje stále větší zájem o výchovu ze strany rodičů. Je to něco, co začíná mít v domácnostech velkou váhu, protože rodiče si stále více uvědomují, že vzorce sebeúcty začínají velmi brzy v životě. Koneckonců, dobrá sebeúcta představuje silné brnění, které chrání dítě a budoucího dospělého před nepřízní dne za dnem.

Povědomí nebo představa, kterou máme o své vlastní hodnotě, se liší v závislosti na charakteru člověka a prostředí, ve kterém se vyvíjí. Mít dobré sebevědomí je nanejvýš důležité, protože nás to dělá šťastnějšími a můžeme se s lidmi kolem nás navazovat příjemnějším a asertivnějším způsobem. Zkrátka zlepšuje kvalitu našeho života, a proto je úkolem rodičů, aby na tom pracovali již od útlého věku. Díky tomu je možné se v budoucnu vyhnout vážným problémům, jako jsou deprese, anorexie, plachost nebo zneužívání drog.

Existují určité stopy, které můžeme identifikovat a které nás varují před možným nízkým sebevědomím našich dětí. Odhalit nedostatek sebepojetí u dětí je velmi obtížné, protože jej většinou maskují jiným chováním nebo jednáním. V dnešním článku si na základě názoru odborníků na toto téma povíme o různých znacích, které musíme vzít v úvahu, abychom byli schopni

rozpoznat nedostatek sebeúcty u dětí. Pokud se obáváte o pocit vlastní hodnoty svého dítěte, zůstaňte poblíž, abyste to zjistili.

• Související článek: "Dětská terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Známky, které mohou skrývat nízké sebevědomí

Toto sebevědomé, kompetentní a hodnotné dítě znamená dobrou sebeúctu. Tyto děti se rády učí a necítí se méněcenné, když žádají o pomoc. Bývají to děti zodpovědné, s dobrou komunikací a jejich mezilidské vztahy jsou přiměřené. Naopak děti s nízkým sebevědomím nevěří sobě ani druhým. Cítí se méněcenní a jsou stydliví, kritičtí, nekreativní a může se u nich dokonce vyvinout agresivní chování, které vede k sociální izolaci. Žádný rodič nechce pro své dítě tento poslední scénář, takže zde jsou některé známky, které zdůrazňují možné nízké sebevědomí dítěte:

1. téměř neustálý smutek

Dítě s nízkým sebevědomím je většinou smutné, i když neví, jak odpovědět proč. Jako by je nic nemotivovalo a byli „nepřítomní“. Zdá se, že jsou apatičtí k některým činnostem, které ostatní spolužáci rádi dělají. Rodiče by v tomto případě měli svému dítěti posloužit jako opora a průvodce, aby našlo cestu k něčemu, co má rádo. Nemusí to být akademické. Všichni jsme v něčem dobří. Ať už je to sport nebo něco kreativního, rodiče by měli mít na starosti prosazování dovedností tohoto dítěte.

• Mohlo by vás zajímat: "8 typů smutku: vlastnosti, možné příčiny a příznaky"

2. málo sociálních vztahů

Mají těžké vztahy s dětmi v jejich věku, proto mají málo nebo žádné přátele. Dávají přednost tomu, aby byli sami, protože nechápou potěšení ze zábavy při hraní se svými vrstevníky. Za tím jsou obavy a nejistota a samozřejmě nízké sebevědomí.

3. Agresivita

Tyto děti nechápou, jak se cítí a mají velmi malá schopnost správně zvládat své emoce. Proto se uchylují k agresivitě jako způsobu obrany. Jsou to děti, které bijí nebo urážejí své spolužáky, a proto se izolují a nemají žádné mezilidské vztahy.

• Související článek: „11 druhů násilí (a různé druhy agrese)“

4. Závislost

Děti s nízkým sebevědomím jsou často velmi závislé na svých rodičích. Raději zůstávají doma s rodiči, než aby šli do parku s vrstevníky v jejich věku. Obvykle jsou to kojenci s malou schopností se rozhodovat, jsou velmi nerozhodní, a proto se obracejí na své rodiče s řešením nejrůznějších situací.

5. Pesimismus

„Ne“ je hvězdné slovo ve slovníku dětí s nízkým sebevědomím. Často se zdráhají zkoušet nové věci, protože mají pocit, že selžou, a raději to nezkouší.. Fráze jako „Nevím, jak to udělat…“ nebo „Už jsem vám řekl, že nevím, jak to udělat, protože jsme to zkoušeli…“ jsou typické.

6. Plachost

Jsou to děti přehnaně plachýJe pro ně těžké poznávat nové lidi nebo řešit nové situace. V každodenním životě se cítí pohodlně a vůbec si neužívají, když něco vybočuje z jejich komfortní zóny. Stydlivost u dětí je do jisté míry pochopitelná a normální, nicméně když naruší jejich sociální vztahy, mluvíme o vážném problému.

7. Strach

Dítě s nízkým sebevědomím může být velmi opatrné a není příliš dobrodružné.. V mnoha situacích se bojí a cítí se nejistě. To je jasně vidět, když dítě s dobrou sebeúctou ani nepřemýšlí, když dělá něco nového, protože se cítí bezstarostně a bezpečně.

8. perfekcionismus

Představují vysokou sebe-náročnost a nedovolí si dělat chyby. Pokud nedělají věci dokonale, mají pocit, že je nedělají dobře a že za to nestojí. To, že nikdy nebudete spokojeni se svými výsledky, ukazuje na nedostatek sebevědomí a nízké sebevědomí.

Jak zlepšit sebevědomí dítěte

Pokud jste objevili některé z výše popsaných příznaků, pokračujte ve čtení; Zde je několik tipů, jak zlepšit sebevědomí chlapce nebo dívky.

• Nechte své dítě dělat důležitá rozhodnutí aby mohli převzít odpovědnost a postupně se naučit vyrovnat se s důsledky svých rozhodnutí.
• Strávte s ním kvalitní čas, kde můžete dělat činnosti, které ho baví a může se cítit úspěšný. Odborníci doporučují zábavné aktivity, kde nejsou vítězové ani poražení. Věnujte svému dítěti čas a zájem, aby se cítilo podporováno a milováno. Pečujte o blízké rodinné vztahy, aby se vaše dítě cítilo součástí stabilní a pevné rodinné jednotky.
• Naučte své dítě chválit samo sebe. Řekněte mu, jak na sebe musí být hrdý a jak moc se musí milovat. To je něco, co děti vidí i na svých rodičích, takže buďte opatrní, jak se k sobě chováte.
• Nevystavujte své dítě konfliktům dospělých, které způsobují stres a úzkost. Vaším úkolem je poskytnout vašemu dítěti stabilitu, bezpečí a klid, které nejdou ruku v ruce se stresem dospělých.
• Pravidelně sdělujte svému dítěti, jak moc ho máte rádi. Neslouží pouze prostřednictvím činů. Vyjádřete slovně, jak je pro vás vaše dítě důležité. Děti potřebují slyšet fráze jako „Miluji tě“, „Jsem na tebe tak hrdý“, „Jsi to nejlepší, co mám“ atd.

V první řadě vám musí být jasné, že získání dobrého sebevědomí u dětí vyžaduje čas. Proto vás zveme, abyste se naplnili trpělivostí a pokračovali v procesu stabilně a nepřetržitě. Pokud vidíte, že problém jde mimo vás, doporučujeme vám svěřit se do rukou profesionála, který vám může psychologicky pomoci zvládnout dlouhý proces, který to obnáší. Pamatujte, že nejdůležitější je snažit se pomoci vašemu dítěti, aby se cítilo dobře samo se sebou a následně i s lidmi kolem něj. Vždy se snaží předat zprávu, že ho miluje a především, že mu důvěřujete.