Jak poznám, že mám problém se závislostí na hazardních hrách?

Možná jste se někdy sami sebe zeptali, když jste uzavřeli sportovní sázku, hráli loterii nebo šli s přáteli a rodinou na bingo; pokud máte problém se závislostí na hazardních hrách. To je poměrně častý důvod k obavám mezi těmi, kteří se čas od času zapojí do těchto typů činností a všímají si, jak se postupně stávají rutinou.

A to je ono závislost na hazardních hrách nebo závislost na hazardních hrách je kromě jedné z nejškodlivějších poruch, které v současnosti existují, jednou ze změn nejběžnější psychologické poruchy v západních společnostech a představuje skutečný problém veřejného zdraví, který postihuje stále více mladí lidé. Kromě toho, stejně jako u jiných závislostí, vedou člověka k vytvoření řady přesvědčení sebeklam, abychom nemuseli čelit realitě, že je nutné absolvovat terapii a dostat se z této smyčky závislost. V tomto článku se proto podíváme na několik tipy, jak zjistit, zda máte závislost na hazardních hrách, se zaměřením na to, jaké jsou příznaky závislosti na hazardních hrách a jaké jsou její nejčastější způsoby vyjádření.

Jsem hazardní hráč? Známky, podle kterých poznáte, že trpíte závislostí na hazardních hrách

Lidé, u kterých se vyvinul tento typ závislosti na hazardních hrách nebo sportovních sázkách, obvykle vykazují řadu charakteristik. sdílené pocity, které lze shrnout do psychologických a fyzických příznaků nepohodlí, stejně jako zkreslené způsoby interpretace realita. Podívejme se, jaké to jsou.

1. Obsess

Jedním z prvních příznaků, že existuje patologická závislost na hazardních hrách, je posedlost neustálým sázením nebo neustálou účastí na hazardních hrách v tom smyslu, že V lidském vědomí se znovu a znovu objevují vtíravé myšlenky o tom, jaké to je hrát tyto hry..

Lidé, kteří mají případ závislosti na hazardních hrách, neustále přemýšlejí o hazardních hrách do té míry, že svůj život zaměřují na sázení a hazardní hry. To znamená, že z dlouhodobého hlediska budou celý den přemýšlet a mluvit o své nezdravé posedlosti.

• Související článek: „Co je to posedlost? Příčiny, příznaky a léčba"

2. Odmítněte problém

Popírání, že existuje problém, je další z klasických charakteristik, které lidé závislí na hazardních hrách a obecně s jakýmkoliv typem závislosti obvykle vykazují.

V těchto případech se osoba bude snažit skrýt svůj problém všemi prostředky a Vždy budete hledat výmluvy, jak svou závislost minimalizovat nebo odpoutat pozornost od dlouhodobě se rozvíjejícího problému..

Popírání své závislosti přátelům a rodině jen odsouvá problém dále v čase a dělá ho hlubším a hlubším.

• Související článek: „8 typů kognitivních zkreslení“

3. Nutkavá potřeba hrát

Potřeba hrát vždy, v kteroukoli denní dobu bez ohledu na to, co člověk dělá, je také dalším znakem lidí závislých na hazardu.

Tato potřeba je tak velká, že člověk zcela ztrácí kontrolu nad svou vůlí a není schopen zastavit své nekontrolovatelné pudy sázet nebo hrát.

4. Změny humoru

Změny nálad a podrážděnost jsou běžné v případech závislosti na hazardních hrách a také jakékoli jiné závislosti, chemické i behaviorální.

Ty se projevují v velké nepohodlí, když osoba nemůže hrát nebo provádět chování, na kterém je závislá a v tendenci projevovat nepřátelský a frustrovaný postoj při sebemenším neúspěchu.

5. Chybí

Osoba, u které se rozvine případ závislosti na hazardních hrách, investuje do své závislosti velké množství času, což ho činí nepřítomným po mnoho okamžiků v týdnu nebo dokonce dne.

To znamená, že se nebudete moci věnovat jiným každodenním činnostem nebo se věnovat svým každodenním povinnostem.

6. Změna návyků

Změny návyků jsou tedy běžné v případech závislosti na hazardních hrách, protože mnohem více času tráví hraním nebo sázením, na úkor provádění jiných činností, které byly dříve běžně prováděny.

Lidé se závislostí na hazardních hrách mívají méně spánku, zanedbávají své osobní, společenské popř rodinní příslušníci a časté nové sociální kruhy, kde mohou snadno ukázat své nové závislost.

7. půjčit peníze

Opakované sázky a hazardní hry vyžadují velkou investici peněz, a proto si je lidé se závislostí na hazardních hrách většinou půjčují, jakmile je prohrají. To znamená, že mnohokrát Mohou se snadno rozzlobit nebo podráždění, pokud nemají přístup k těmto penězům nebo když se někdo rozhodne odmítnout půjčit.

8. Neustálé ospravedlňování ztráty peněz

Ztráta peněz je dalším z běžných jevů u lidí s problémy se závislostí na hazardních hrách a je jedním z původů nepohodlí, bolesti a frustrace, kterou tito lidé pociťují. Vzhledem k tomu jedinec, u kterého se vyvinula závislost na hazardních hrách, vytváří externalizující vysvětlení příčin své závislosti problémy v tomto smyslu: smůla kvůli třetím stranám, nešťastná náhoda, která se nebude opakovat opakovat atd.

Proto říkáme, že problémové hraní narušuje duševní zdraví člověka a také jeho osobní ekonomickou a finanční situaci a má větší dopad na jeho psychický stav.

9. Tendence se zadlužovat

Dluh je logickým důsledkem neustálé ztráty peněz, fenomén, který končí u člověka závislého na hazardu destrukcí všech typů sociálních vztahů.

Tím, že si člověk půjčuje peníze a systematicky s nimi plýtvá, zůstává sám se závislostí na hazardních hrách a nemá nikoho, kdo by souhlasil s půjčením dalších peněz. V mnoha případech lidé oceňují myšlenku vzít si vlastní život, když dosáhnou osobní a ekonomické krachu.

10. Opuštění sebeobsluhy

Nezdravá posedlost hazardem má také zničující dopady na osobní péči a nejzákladnější osobní návyky jako např. osobní hygiena, sebevědomí a zdravé návyky, jako je sportování nebo dobré stravování.

Lidé se závislostí na hazardních hrách mají tendenci zanedbávat nejzákladnější základní péči, jako je péče o sebe nebo mytí se, protože jejich život je zaměřen výhradně na hazard a nic jiného.

• Související článek: "Sobectví nebo péče o sebe?"

11. Pocit generalizované úzkosti

Rozvoj symptomů úzkosti nebo vážných poruch s ní spojených je obvykle běžný v případech závislosti na hazardních hrách.

Tato úzkost je jen jedním z psychologických příznaků, které se u člověka mohou časem vyvinout, jak jeho závislost postupuje, jinými může být nespavost a nespavost. emocionální hlad.

12. Vypěstujte si sebedestruktivní návyky

Jak jsme již naznačili, závislost na hazardních hrách má za následek zanedbávání povinností. základní každodenní činnosti, jako je chození do práce, plnění osobních a společenských povinností nebo příbuzní.

Stejně tak je také běžné vypěstovat si destruktivní návyky jako např upevnění dalších závislostí. Některé z nich mohou být alkoholismus nebo závislost na trankvilizérech.

13. Časté rozptýlení

Být posedlý celý den sázením a hazardními hrami umožňuje tomu, aby člověk nakonec nevěnoval pozornost jiným aspektům svého každodenního života.

To znamená zanedbávání nebo nevěnování pozornosti v práci, na rodinných oslavách, při péči o děti nebo na setkání s přáteli.

14. Rozvoj fyzických příznaků

Závislost na hazardních hrách také souvisí s rozvojem řady fyzických příznaků nepohodlí, které přispívají ke zhoršení duševního zdraví člověka. Některé z těchto příznaků mohou být nadměrné pocení, tachykardie, bolest nebo napětí svalů, neklid nebo nespavost.

15. Rozvoj tolerance

Většina závislostí, když dosáhnou vrcholu, skončí generováním fenoménu tolerance.

Tento jev spočívá v tom, že chování nebo látka, na které je člověk závislý, již nevyvolává na člověka stejný blahobyt. tělo člověka, a proto je nutné zvýšit dávku nebo vsadit větší částky peněz v případě závislost na hazardních hrách

Hledáte psychoterapeutickou pomoc pro závislost na hazardních hrách?

Chcete-li mít odbornou psychologickou pomoc při závislosti na hazardních hrách, kontaktujte nás.

v Psychologické centrum Cepsim můžeme ti pomoct.