Psycholožka María León Villar

Jmenuji se María a pracuji z eklektického přístupu, ve kterém jsou integrovány různé terapeutické proudy. Každý člověk je jedinečný a neopakovatelný a způsob výběru závisí na jeho potřebách. Provádím individuální psychoterapii pro dospělé. Kombinuji nástroje k léčbě příznaků, které se objevují v určitou dobu, oslovit člověka do hloubky, globálním způsobem, pokusit se obnovit jeho rovnováhu a svoboda. V některých případech používám hypnózu. Pracuji také na úrovni skupiny. Skupinová terapie se odehrává v chráněném prostoru, ve kterém lze zkoumat, učit se a sdílet. Způsob, jak poznat sám sebe a zlepšit mezilidské vztahy.

I přes přizpůsobení své metodiky individuálním potřebám každého člověka většinou pracuji s technikami jako je hypnóza nebo EMDR s velmi dobrými výsledky. EMDR se používá hlavně k léčbě traumat. Je indikován při léčbě posttraumatické stresové poruchy a dalších typů potíží (chronický stres, opuštění, separace...) Jeho název je zkratka Eye Movement Desenzibilizace a přepracování Okuláry). Tato technika byla vyvinuta Francine Shapiro v roce 1987. Na základě hypotézy, že lidské bytosti mají vrozený systém, který je fyziologicky zaměřen na zdraví. Studoval způsob, jakým by se náš systém přirozeně aktivoval během REM fáze spánku. Rychlými pohyby očí by byla zvýhodněna například synchronizace mozkových hemisfér které jsme v noci mohli ve spánku rozvádět události, které jsme zažili během dne. Tyto pohyby se snažíme v konzultaci znovu vytvořit, upřednostňujeme relaxaci a integraci prožitých situací, které je mohou v současnosti ovlivňovat.

Provádím individuální i párovou psychoterapii. Jako nástroje používám hypnózu a EMDR. Dělám také skupinovou terapii zaměřenou na zármutek a léčbu plachosti a problémů se socializací. Zahrnuji také nástroje jako Enneagram.