75 frází o psychiatrii a duševním zdraví

Duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické a být zdravý neznamená jen být nemocný, ale být v rovnováze sami se sebou, žít bez stresu, čelit výzvám s optimismem a nakonec usilovat o štěstí a emoční pohodu. A prostřednictvím těchto frází pochopíme důležitost psychiatrie a zachování našeho duševního zdraví.

• Doporučujeme přečíst: „Sedm rozdílů mezi psychologem a psychiatrem“

Fráze o psychiatrii a duševním zdraví

Z tohoto důvodu je nutné absolvovat psychologickou konzultaci, když se cítíme přemoženi situací nebo nejistotou, která se nám vymyká z rukou. Nyní vám tedy ukážeme nejlepší fráze o světě duševního zdraví, abyste si pamatovali důležitost péče o něj.

1. Zdraví není stav hmoty, ale mysli (Mary Baker Eddy)

Součástí našeho zdraví je duševní pohoda.

2. Sebeúcta je pro naši pohodu stejně důležitá jako nohy u stolu. Je to nezbytné pro fyzické a duševní zdraví a pro štěstí. (Louise Hart)

Když máme vysokou sebeúctu, dokážeme lépe zvládat stres každodenního života.

3. Kdo je zdravý, má naději; a ten s nadějí má všechno. (Arabské přísloví)

Se zdravím můžeme být schopni dělat cokoli.

4. Život je 10% z toho, co prožíváte, a 90% z toho, jak na něj reagujete.

Vnímání našich zkušeností určuje, jak jednáme se světem.

5. Neexistují ani démoni, ani bohové, jsou to všechno produkty psychických činností člověka. (Sigmund Freud)

Monstra mohou obývat naši mysl.

6. Většina lidí ve skutečnosti nechce svobodu, protože svoboda zahrnuje odpovědnost a většina lidí se odpovědnosti bojí. (Sigmund Freud

Abychom mohli dělat, co chceme, je nutné převzít odpovědnost za svá rozhodnutí.

7. Štěstí není nic jiného než dobré zdraví a špatná paměť. (Albert Schweitzer)

Někdy musíte zapomenout na špatné věci, abyste mohli jít dál.

8. Negativní postoje nikdy nevedou k pozitivnímu životu. (Emma White)

Pro optimistický život je nutný pozitivní přístup.

9. Duševní bolest je méně dramatická než fyzická bolest, ale je častější a snáze se snáší. (C. S. Lewis)

Duševní bolest je stejná jako fantomová bolest, přetrvávají v průběhu času.

10. Ne všechny peníze na světě vám mohou vrátit zdraví. (Reba McEntire)

Zdraví je otázkou odpovědnosti a péče, nikoli peněz.

11. Analytik nedělá nic jiného, ​​než vrací analytikovi (pacientovi) jeho obrácenou zprávu, jako by to bylo zrcadlo (ve kterém lze analytika rozpoznat). (Jacques Lacan)

Terapie je dvojí závazek mezi terapeutem a pacienty.

12. Můžeme ignorovat rozdíly a předpokládat, že všechny naše mysli jsou stejné. Nebo můžeme tyto rozdíly využít. (Howard Gardner)

Rozdíly jsou spíše našimi výhodami než překážkami.

13. S hořkostí nemoci je známa sladkost zdraví. (Katalánština říká)

Vážíme si toho, co máme, když nám hrozí, že je ztratíme.

14. Někteří hledají pohodlí v kanceláři svého terapeuta, jiní jdou do rohového baru a dají si pár piv, ale já se rozhodl běžet jako terapie. (Dean Karnazes)

Každý má svůj vlastní způsob řešení problémů.

15. Nejlepší a nejúčinnější lékárna je ve vašem vlastním systému. (Robert C. Peale)

Denní cvičení a vyvážená strava je nejlepší lék.

16. Láska není tak důležitá jako dobré zdraví. Nemůžete milovat, pokud nejste zdraví. Neoceníš to. (Bryan Cranston)

Opět si připomínáme, že zdraví je zásadní pro to, abychom byli schopni dosáhnout věcí, které chceme dělat.

17. Davy se vždy živí psychickými epidemiemi. (Carl Jung)

S odkazem na masové hysteriky.

18. Následujte své srdce, ale vezměte svůj mozek s sebou. (Alfred Adler)

Dělat správná rozhodnutí je také způsob, jak udržovat naše duševní zdraví.

19. Dobré zdraví a dobrý úsudek jsou dvě z největších požehnání života. (Publilio Siro)

S čistým svědomím můžeme odložit mentální tlaky, které ovlivňují naše zdraví.

20. Duševní zdraví vyžaduje velkou pozornost. Je to velké tabu a musí být řešeno a vyřešeno. (Adam Ant)

Proč je péče o duševní zdraví tabu, když je ve skutečnosti podstatnou součástí našeho života?

21. Stav vašeho života není nic jiného než odraz stavu vaší mysli. (Wayne Dyer)

Fráze, která má všechno pravdivé.

22. Narodil jsem se s dobrým zdravím a silným tělem, ale roky jsem je zneužíval. (Ava Gardnerová)

Jsou chvíle, kdy věříme, že se nám nic nemůže stát, a zneužíváme to.

23. Studium motivace musí být zčásti studiem cílů, tužeb nebo konečných potřeb lidské bytosti. (Abraham Maslow)

Motivace je to, co nás žene dál.

24. Důvěra v sebe sama nezaručuje úspěch, ale pokud to neuděláte, nezaručuje to selhání. (Albert Bandura)

Když si nejsme jistí, možná nebudeme schopni plně využívat zkušeností.

25. Přirozené síly v nás jsou ty, které skutečně léčí nemoc (Hippokrates)

Aby nám bylo dobře, musíme se chtít dobře.

26. Když odhalíte vše, co je ve vašem nitru, můžete žít svobodně a nemusíte se skrývat. (Angela Hartlin)

Je v pořádku ukázat své silné stránky, ale také být upřímný ve svých slabostech.

27. Z našich zranitelných míst pocházejí naše silné stránky. (Sigmund Freud)

A když už mluvíme o slabostech, otec psychoanalýzy nám ukazuje, že se z nich mohou vyvinout silné stránky.

28. Zdraví nelze koupit. Přesto to může být neuvěřitelně cenný spořící účet. (Anne Wilson Schaef)

Zdraví je neocenitelné.

29. Psychiatr je muž, který jde do Folies Bergere a dívá se... na diváky. (Jean Rigaux)

Zajímavý pohled na práci psychiatra.

30. Tělo je naše zahrada, vůle je náš zahradník. (William Shakespeare)

Když máme vůli, chceme se mít dobře.

31. Pro naše duševní zdraví a náš úspěch je nezbytné, abychom převzali kontrolu. (Robert Foster Bennett)

Ovládání našich emocí a reakcí nám může pomoci zlepšit naše životní tempo.

32. Mysl má na tělo velký vliv a často zde vznikají nemoci. (Jean Baptiste Molière)

Je překvapivé, kolik nemocí je způsobeno psychickým vyčerpáním.

33. Udržování dobrého zdraví by mělo být hlavním cílem nás všech. (Sangram Singh)

Optimální zdraví by mělo být prioritou.

34. Když se musíme rozhodnout a my ne, je to již volba. (William James)

Volby jsou všechno, co děláme a kterým se vyhýbáme.

35. Aby bylo zajištěno dobré zdraví, jezte lehce, dýchejte zhluboka, žijte střídmě, pěstujte radost a udržujte zájem o život. (William Londen)

Malé recepty, které mohou udělat velkou změnu.

36. Nedovolte, aby to, co nemůžete dělat, zasahovalo do toho, co můžete dělat. (John Wooden)

Existují věci, které nemůžeme dobýt, ale nemusí to být omezení toho, co můžeme dělat.

37. Fyzické zdraví není jen jedním z nejdůležitějších klíčů ke zdravému tělu, je také základem kreativní a dynamické intelektuální činnosti. (John F. Kennedy)

Pokud máme fyzické zdraví, můžeme mít dobré duševní zdraví.

38. Nemůžete brát dobré zdraví jako samozřejmost (Jack Osbourne)

Zdraví je nutné. Nikdy by to nemělo být podceňováno.

39. Pokud se dva jednotlivci vždy shodnou na všem, mohu vás ujistit, že jeden z nich myslí na oba. (Sigmund Freud)

Existují lidé, kteří jsou velmi snadno ovlivňováni ostatními.

40. Spánek je zlatý řetěz, který váže zdraví na naše tělo. (Thomas Dekker)

Správná spánková rutina je nezbytná pro odpočinek a regeneraci energie.

41. Deprese je neschopnost budovat budoucnost. (Roll May)

Deprese je zloděj, který krade život.

42. Investice do zdraví se enormně vyplatí. (Gro Harlem Brundtland)

Zdravotní péče je dlouhodobá investice.

43. Uprostřed těchto obtížných časů si můžeme nejvíce užít dobrého zdraví a správného spánku. (Knute Nelson)

Užívání si jednoduchých věcí nás nutí plně ocenit život.

44. Mysl dominuje tělu, stává se tělem. Tělo a mysl jsou jedno. (Candace Pert)

Tělo a mysl spolupracují. Proto je důležité oběma věnovat stejný odkaz.

45. Bez zdraví není život život, ale pouze stav malátnosti a utrpení, kopie smrti. (Siddhártha Gautama)

Zdraví je nesporným synonymem života.

46. Trestem pro každou narušenou mysl je její vlastní porucha. (Augustin z Hrocha)

Chaos způsobuje znepokojení v celé naší bytosti.

47. Zdraví je největší majetek. Radost je největší poklad. Důvěra je největší přítel. (Lao-c ')

Zdraví je naše nejcennější hodnota.

48. Štěstí je nejvyšší forma zdraví. (Dalajlama)

Není pochyb o tom, že když jsme šťastní, jsme zdravější.

49. Úspěch vyžaduje vytrvalost, schopnost nevzdávat se tváří v tvář neúspěchu. Věřím, že optimistický styl je klíčem k vytrvalosti. (Martin Seligman)

Optimismus je klíčem k pokroku.

50. Zdraví je stav úplné harmonie těla, mysli a ducha. Když jsme osvobozeni od tělesného postižení a duševního vyrušování, dveře duše se otevírají. (B. K. S. Iyengar)

Koloběh zdraví na nás.

51. Co se u člověka musí změnit, je sebeuvědomění. (Abraham Maslow)

Jediným způsobem, jak se někdo může dostat dopředu, je obnovit jeho sebevědomí.

52. Maximum pro život: v životě s vámi bude zacházeno tak, jak to naučíte lidi zacházet s vámi. (Wayne W. Dyer)

Pouze vy se můžete stát respektovaným a stát se příkladem, který budete následovat.

53. Pokud změníte způsob, jakým se díváte na věci, věci, na které se díváte, se mění. (Wayne W. Dyer)

Celý náš postoj je věcí vnímání.

54. Stav vašeho života není nic jiného než odraz stavu vaší mysli. (Wayne Dyer)

Jaký je váš dnešní stav?

55. Život bez zdraví je jako řeka bez vody. (Maxime Lagacé)

Po celý život je nutné mít zdraví.

56. Zdraví a radost se plodí. (Joseph Addison)

Pokud existuje štěstí, existuje zdraví. A naopak.

57. Nejdůležitější věcí v nemoci je nikdy neztratit srdce. (Nikolai Lenin)

Pokud existuje touha zlepšit se, vždy se to dá udělat.

58. Inteligence je to, co používáte, když nevíte, co dělat. (Jean Piaget)

Inteligence není vyhrazena pro logicko-matematické pole, ale pro naši schopnost přizpůsobit se a řešit problémy.

59. Nejlepší způsob, jak dosáhnout plného duševního zdraví, je život v přítomnosti a přijetí sebe sama.

Skvělý klíč k dosažení míru v nás.

60. Měl bych mít schopnost být šťastný sám se sebou, být spokojený s tím, kdo jsem. Ne jako královna, ale s tím, čím jsem. (Sena Jeter Naslund)

Všichni bychom měli mít schopnost být spokojeni sami se sebou.

61. V nepořádku je dobré zdraví nemožné. (Marcus Tullius)

Starosti způsobují pouze nepohodlí.

62. Uspokojení potřeby sebeúcty vede k pocitu sebevědomí, hodnoty, síly, schopností a dostatečnosti, být ve světě užitečnými a nezbytnými. (Abraham Maslow)

Sebeúcta probouzí všechny pocity spojené se sebevědomím.

63. Zdravý a silný člověk je ten, kdo žádá o pomoc, když ji potřebuje. (Rona Barrett)

Nemůžeme vždy dělat všechno sami. Ale to nás neoslabí.

64. Lidé se po celá staletí obávali věcí, ale ani jednou to nemělo pozitivní vliv na výsledek situace. (Lisa M. Schab)

Starost o více má škodlivý vliv na zdraví.

65. Nevyjádřené emoce nikdy nezemřou. Jsou pohřbeni zaživa a vyjdou později horšími způsoby. (Sigmund Freud)

Když se držíme zpátky, emoce narůstají do prasknutí.

66. Věřím, že nejlepší dárek, který můžete dát své rodině a světu, jste v dobrém zdravotním stavu. (Joyce Meyer)

Nikdo nechce vidět milovaného člověka ve skleslé situaci.

67. Znát svou vlastní temnotu je nejlepší metoda řešení temnoty jiných lidí. (Carl Gustav Jung)

Když čelíme svým obavám, je možné čelit jakékoli překážce.

68. Nemoc přichází na koni, ale jde pěšky. (Holandské rčení)

Být v pohodě je pomalý proces, ale jistý.

69. Překážky jsou ty děsivé věci, které vidíte, když spustíte oči ze svého cíle. (Henry Ford)

Když jsme vyrušeni z našeho cíle, padáme za problémy.

70. Lidé se prostě cítí lépe, když jsou v něčem dobří.

Když zjistíme, že jsme v něčem opravdu dobří, zvyšuje se naše sebevědomí.

71. Dobrá nálada je zdraví duše; smutek, jed. (Philip Stanhope)

Proto se nikdy nesmíme nechat unést smutkem.

72. Psychologie je na rozdíl od chemie, algebry nebo literatury příručkou pro vaši vlastní mysl. Je to průvodce po celý život. (Daniel Goldstein)

Krásný způsob pohledu na psychologii.

73. Postarejte se o své tělo; je to jediné místo, kde musíte žít. (Jim Rohn)

Žijeme nejen na tomto světě, ale žijeme také prostřednictvím svého těla.

74. Fit tělo a klidná mysl. Tyto věci nelze koupit. Musí si zasloužit. (Naval Ravikant)

Na zdraví se pracuje každý den.

75. Mysl nelze pochopit bez kultury. (Lev Vygotsky)

Kultura, kde se vyvíjíme, ovlivňuje způsob, jakým vidíme svět.