Mýtus o lepší polovině: proč bychom se měli této myšlenky vzdát?

Kdo nesní o tom mít vedle sebe toho ideálního člověka?

Ten, se kterým se ztotožňujeme a chceme být vždy až do posledního dne našeho života, bohužel, velmi často to není realita. Všechna naše nerealistická očekávání měníme v hledání partnera, který nás doplňuje a dává nám pocit, že jsme milovaní a důležití, jako bychom byli zlomení. Což nás naplňuje úzkostí a vytváří stresující prostředí, které může způsobit emoční nepohodlí, jako zklamání a dokonce úzkost.

Neexistuje žádný magický vzorec, který bychom mohli uplatnit v praxi, abychom našli a rozpoznali pravdu láska, i když můžeme prokázat určité vlastnosti, které naznačují, že vztah, který máme, je zuřivost. Jak? Uznáváme, že tato osoba nám pomáhá růst a být lepšími, uznávajíce naše kvality, ale také nám dávat vědět, jaké jsou vady, které máme, samozřejmě na základě respektu a tolerance.

Mýtus o lepší polovině

V láskyplném vztahu by měl být pár doplňkem a podporou, nikoli rozšířením nás samých. Pokud v určitém okamžiku opustí naši stranu, můžeme mít schopnost jít dál a neupadnout do negativní spirály emocí a nezájmu o každodenní život.

Proto je důležité odstranit výraz „lepší polovina“ z našich myslí a slovní zásoby. a začněme si myslet, že láska není závislost ani povinnost.

Mýtus o lepší polovině pochází ze starověkého Řecka. Když Platón ve své práci „Banket“ vysvětluje, že lidská rasa byla dokonalá, muži měli vložená žebra a záda kruhy, měl čtyři paže a nohy, dvě tváře spojené s krkem a připomínající jedinou hlava. Měli také dvě uši a pár pohlavních orgánů a dva páry očí.

Tyto bytosti byly tvořeny: mužem a mužem, ženou a ženou nebo mužem a ženou zvanou „androgynní“. Protože se považovali za silné a energické, rozhodli se vyšplhat po nebi čelit bohům. Zeus ho nechtěl vyhladit, ale rozhodl se za trest oddělit tyto bytosti, aby snížil své síly.

Ideální člověk: je to skutečné?

Když se nám líbí člověk a začneme vytvářet láskyplný vztah, věříme, že jsme našli na naši polovinu a mýtus o lepší polovině se naplní, ale není to nic jiného než iluze cestující. Život ve dvojici není otázkou mýtů a legend, je to každodenní učení a musí být založeno na vzájemném respektu a tolerance, protože žádní dva lidé nejsou stejní, vždy existují rozdíly, které, pokud nebudou vyřešeny včas, skončí problémy a konflikty.

Když si idealizujeme člověka, hledáme dokonalost, vidíme v něm jen ty vlastnosti, které jsou chceme, aby měli (i když je nemají), to nás oslepuje a ignorujeme ty negativní vlastnosti, které mají mít. To nás vede k vytvoření obrazu, který není v souladu s realitou a který škodí vztahu páru.

Postupem času člověk zamilovaný do své idealizace kousek po kousku se zavázanýma očima spadne. Ale místo toho, aby připustil, že se mýlil, začíná věřit, že se jeho partner změnil, když realita je taková, že takový vždy byl a nikdy si toho nemohl být vědom. Lidé proto mají sklon upadat a věří, že láska není pro ně, protože mají smůlu.

Proč máme tendenci idealizovat lidi?

Nebezpečí idealizace člověka může znít preventivně, pokud jste opatrní, ale idealizace bývají v bezvědomí a nevšimneme si to, dokud nebude pozdě.

1. Nedostatek náklonnosti

Obvykle k tomu dochází, protože v dětství nebyly afektivní potřeby uspokojeny hlavními postavami v životě dítěte, například jejich rodiče, způsobující zkreslení ve vnímání náklonnosti a způsobu, jakým bychom ji měli přijímat, že abyste měli náklonnost, musíte dělat to, co chtějí ostatní. To posílilo myšlenku, že lásky, úcty, náklonnosti a přijetí je dosaženo přizpůsobením se tomu, co chtějí ostatní.

2. Nízká sebevědomí

Pokud jste ve vztahu, kde je všechno vynikající, cítíte se tak pohodlně, že se to pozitivně projeví ve vaší sebeúctě a osobním růstu. Je-li však vztah plný neustálých problémů a konfliktů, je to obvykle kvůli idealizaci partnera.

Což může vést ke dvěma scénářům: zklamání z této osoby nebo obvinění z úpadku vztahu.

Existují lidé, kteří odložili stranou svou rodinu, přátele a všechny své činnosti, které dělali, než našli „ideálního člověka“. To způsobí klamnou dvojici a když vztah selže, jeho život se změní v chaos a on neví, co má dělat bez své druhé poloviny.

4. Ztráta osobnosti

Pokud existuje vztah s idealizovaným partnerem, stává se z toho vzor. To, co vás přiměje usilovat o splnění jejich očekávání, dělá že osobnost idealizátora mizí a to je obrovská chyba, na kterou nemůžete dopustit, protože jste také Důležité.

5. Mylné představy o pravdě a lži

Všichni máme rádi pravdu, zejména to, že náš vztah je čestný a upřímný. Idealizace jsou však založeny na fiktivní víře, která zabrání reálnému plynutí vztahu. mnohem méně získat skutečnou lásku od druhé osoby, pokud jim byly připsány vlastnosti, které tomu tak není má.

6. Minulé traumatické vztahy

Špatné zkušenosti mají tendenci zůstat v nás více zakořeněným způsobem než pozitivní zkušenosti. Proto může mít předchozí traumatický vztah strach a nejistotu, které k němu vedou držte se první osoby, která nám to pomůže nechat za sebou a v tomto vztahu budujeme svět, který není nemovitý.

Krok k emoční závislosti

Mýtus o lepší polovině nevyhnutelně vede lidi k emoční závislosti„Proto se tohoto mýtu musíme úplně zbavit a hledat člověka, který nás přiměje růst, ale především nás nechá realizovat naše chyby.

Jak si můžeme uvědomit, že jdeme k emoční závislosti? Podívejte se na jeho vlastnosti.

1. Vstup do ukvapených vztahů

To se týká cesty k první osobě, která se objeví na naší cestě a nabídne nám nějaké cesta z našich frustrací z lásky a dává nám pocit, že můžeme něco vybudovat nejlepší.

2. Absolutní kontrola

Oba vaši partneři s vámi nebo jinak. Absolutní kontrola je výsledkem emoční závislosti, protože máte nevědomý strach z toho, že zůstanete sami, pokud ji nemáte.

3. Nepřijímá nedokonalosti

Idealizace vůči lidem nám brání v tom, abychom chtěli slyšet nebo vidět nějakou nedokonalost, kterou mohou mít. Takže máme tendenci se střetávat s těmi, kteří se nás snaží přimět, abychom viděli tyto nedostatky, a držíme se dokonalé představy o našem partnerovi.

4. Nemohou být sami

Lidé, kteří jsou citově závislí, nemohou být sami, takže zůstávají po velmi krátkou dobu svobodní. Nejhorší je, že mají tendenci věřit, že každý, koho potkají, je jejich lepší polovina.

Důsledky mýtu o lepší polovině

Legenda o lepší polovině působí romanticky a něžně, ale je to jen fikce, která nemá nic společného s realitou, protože se ukazuje jako klamná a prázdná. Výsledkem je idealizace člověka, o kterém věříme, že je to naše druhá polovina:

1. Je to forma tlaku

Pokud si myslíme, že náš partner je tou ideální osobou, která pokryje všechny naše potřeby, a uděláme z toho rozšíření našich těla, stává se z něj forma tlaku, čímž se druhá strana cítí udušená a zkrátka se vzdaluje ihned.

2. Vytvářejte pocity ztráty

Když slepě věříte v idealizaci, zpočátku se může stát, že vztah funguje, vazba a spojení jsou dokonalé. Ale jak unie proudí, upadáme do rutiny, která zlomí pouto a vytvoří pocit selhání.

3. Vytváří velká očekávání

Tím, že na druhého vytváříme zodpovědnost za to, abychom byli šťastní a uspokojovali potřeby lásky, klademe na ně mnoho očekávání, která vyvolávají problémy, úzkosti a zklamání.

Tipy, jak se vyhnout idealizaci

Můžete zkusit několik tipů, jak identifikovat idealizaci a držet se dál od své falešné lepší poloviny.

1. Pracujte na své sebeúctě

Důležité vždy milovat někoho je milovat sami sebe, takže musíte pracovat na sobě, na svém sebevědomí, vaše víry o lásce a ideálním vztahu. Za tímto účelem se můžete zúčastnit psychologické konzultace nebo uskutečnit workshopy osobního podnikání.

2. Láska bez uložení

Milovat někoho znamená přijmout ho takového, jaký je, a samozřejmě mu pomáhat provádět změny, které mu v budoucnu prospějí. Zaměřte se tedy na poznávání člověka v jeho dobrých i špatných dobách.

3. Odložte mýty o lásce

Přestože mají mýty krásný a magický kontext, vytvářejí pouze nerealistická očekávání, která vedou k nevyhnutelnému zklamání. Takže odložte všechny ty testy kompatibility časopisů, které najdete na sociálních sítích nebo mýty, které „vás ujišťují“, že znáte svou lepší polovinu a hledáte osobu, která se stane vaší spolupracovník.

4. Živte se a doplňujte se

Dělejte činnosti, které vám pomohou vybudovat si sebeúctu a důvěru ve své schopnosti. Můžete zkusit nový koníček nebo se naučit nové dovednosti. To vám umožní setkat se s novými lidmi a cítit se sebevědomě, abyste se chopili světa sami, než abyste se drželi někoho jiného.

Nechoďte hledat svou lepší polovinu, nebuďte konformní, buďte otevřenější a vyzkoušejte všechno ovoce v košíku.