Filozofie: co to je a jak překonat strach z lásky

Chtěli bychom být schopni potvrdit, že všechny lidské bytosti ve větší či menší míře hledají lásku, chtějí najít svého partnera a zamilovat se. Ale to není úplně pravda, protože jsou lidé, kteří se nebojí ničeho víc a nic menšího než lásky.

Filozofie existuje a právě to je strach ze zamilování. Lidé, kteří tím trpí, mohou pociťovat všechny příznaky, které nám může každá fobie způsobit, ale když mají pocit, že nacházejí lásku. Řekneme vám to!

• Související článek: Strach ze závazku: co je za tím a jak ho překonat”

Co je to filofobie

Jak to zní, Filozofie je intenzivní a iracionální strach ze zamilování a spojování nebo citové vazby na druhou osobu. V tomto smyslu by se dalo snadno říci, že všichni do určité míry trpíme filofobií, protože zamilování nás staví do zranitelná situace, které se můžeme bát a ze které můžeme uprchnout, pokud se na ni nebudeme cítit připraveni milovat. Ale to má více společného s naší mírou emoční zralosti a se způsobem, jakým prožíváme své pocity.

U fobie je to jiné, protože ti, kteří jí trpí, pociťují všechny příznaky, které fobie s sebou přináší

být vystaven nebo spojen s milostnou situací. Fobie v nás vyvolávají strach nebo strach tak intenzivní, že když se ocitneme před tím, co nás tolik děsí, aktivujeme všechny naše obranné mechanismy; Ať už je to fobie z pavouků, letadel nebo lásky jako ve filofobii, naše bytost reaguje na obranu na to, čeho se tolik bojíme.

Z tohoto důvodu může být zamilování pro ten nejúžasnější a nejradostnější zážitek můžeme mít, ale u lidí s filofobií je zkušenost úplně opačná, a hrozný pocity nepohodlí, úzkosti a stresu emocionálně i fyzicky.

Do takové míry, že filofobie může mít velmi vysoký dopad na společenský život lidí, kteří jím trpí, a na jejich emoční systém, protože jakmile dosáhne svých nejvyšších úrovní, lidé s filofobií se vyhýbají nejen romantickým vztahůmale také vazby s rodinou a přáteli.

• “6 typů párů ve vztahu a jejich charakteristiky”

Příznaky lidí s filofobií

Do strach zamilovat se a být romanticky připoután k někomu jinému„Příznaky lidí s filofobií souvisejí s vybudováním bariéry, která je odděluje od ostatních. V tomto smyslu lidé s filofobií o sobě mluví velmi málo, aby se vyhnuli zapojení, snaží se neukazovat tak jak jsou, žijí v krátkých vztazích bez závazku a v některých případech udržují vztahy s několika lidmi a současně s nimi žádný. Vaše emoce jdou nahoru a dolů, jako na horské dráze.

Příznaky lidí s filofobií se objevují také fyzicky, stejně jako u jiných fóbií, a obvykle k nim dochází, když jsou před osobou, která je přitahuje fyzicky a emocionálně, stejně jako když se vztahy pokouší postoupit na vyšší úroveň závazek. V těchto případech silné pocení, změny dýchání a srdečního rytmu, dušnost, gastrointestinální poruchy a běžné příznaky záchvatu paniky spojené s intenzivní touhou utéct před ním. situace.

Může to znít protichůdně, ale co se děje u lidí s filofobií, je, že navzdory jejich strachu z zamilovat se, nemohou se 100% vyhnout kontaktu s jinými lidmi ani se nemohou vyhnout současně zamilovat se. Když k tomu dojde, vaše strach je, že vás váš partner opustí; proto jejich strach ze zamilování a bariéra, kterou postavili před ostatními.

Proto je součástí obranných mechanismů odcházejí, když cítí, že vztah jde vážnějším směrem, vyvolat spory tak, aby druhá osoba ukončila vztah a hledat nekonečné vady u druhé osoby, aby ospravedlnila překážku, kterou musí ve svých pocitech jít dále.

Jak překonat filofobii

Filosofobii lze překonat, ale to zcela závisí na vás, jako osobě s filofobií se budete snažit to překonat, protože to tak je dílo vašeho emocionálního a nervového systému, které pro vás nikdo nemůže pracovat, spíše pokud vás vede na vaší cestě k Udělej to. Začněte hledáním pomoci, protože můžete překonat filofobii a plně zažít něco tak krásného, ​​jako je zamilování.

Existují různé metody psychologické podpory, kterými můžete léčit filofobii. Afektivní desenzibilizační terapie je jednou z nich a používá se u různých typů fobií. S tímto typem fóbií vás terapeut vystaví skutečným nebo virtuálním způsobem tomu, co vás děsí, v tomto případě se zamilujete, dokud nebude znecitlivěn.

Můžete se také rozhodnout pro kognitivní terapii, při které vás váš terapeut povede, abyste mohli rozpoznat a pochopit mentální proces, který děláte, abyste cítili ten strach.

Existují také další metody, jako je neurolingvistické programování a další holističtější prostředky, které vám pomohou ukončit filofobii jednou provždy.

Důležité je, že požádáte o pomoc, protože jakýkoli druh fobie, a ještě více fobie, máte vazby, které vám nedovolí žít svobodně a plně šťastně. Tisíce lidí se již zotavily z filofobie, takže se nebojte tomu čelit.

• “Romantická láska: co to je a proč nás to tak často mate?”