Důležitost vyvážené motivace a učení

Luisovi rodiče ho každé odpoledne vzali na trénink. Není to tak, že by měl obzvláště rád fotbal, ale ani to mu nevadilo. Dobře se bavil se svými spoluhráči, i když trenér někdy upoutal jeho pozornost, protože říkal, že byl vyrušen a nic nevěděl. V sobotu to byla hra. Normálně hrál málo, ale bylo mu to jedno, protože se také dobře bavil na lavičce a povídal si s přáteli. Pravdou je, že jsem nechápal, proč někteří brali výsledky zápasů tak vážně.

Jeho partner Pedro byl chlapec, který tvrdě pracoval na tréninku. Byl vždy včas a byl velmi pozorný podle pokynů trenéra. Rád se zlepšoval. Někdy dokonce zůstal déle cvičit to, co nemohl plně zvládnout. V utkání nebyl nervózní, protože věděl, že bude hrát jen pár minut. Jeho trenér mu někdy řekl, že v žilách neměl žádnou krev.

Hector však byl opačný. Ve hrách „opustil kůži“, jak řekl. Rád vyhrával nade vše. Všichni mu říkali, že je velmi dobrý, a pravdou je, že měl skvělé vlastnosti. Ale výcvik se mu vůbec nelíbil. Býval jsem pozdě a někdy jsem dokonce chyběl s nějakou výmluvou. Během tréninku svými vtipy odváděl pozornost ostatních a nevěnoval pozornost instrukcím trenéra. Hru hrálo jen málo času, když skutečně vložil baterie. Trenér ho vždy začínal, protože i když málo trénoval, byl velmi dobrý.

Juan byl velmi oddaný hráč. Tvrdě trénoval a vždy se snažil dělat věci trochu lépe. Věnoval velkou pozornost pokynům svého trenéra a pokusil se nacvičit vše, co se při tréninku naučil, aby to mohl v praxi uskutečnit v den hry. V sobotu byl na poli nezastavitelný. Chtěl jsem vyhrát za každou cenu, ale také se snažil dělat věci lépe než v předchozí hře. Věděl, co dělá dobře, a využil toho, ale také věděl, co může zlepšit, a snažil se to dělat na každém tréninku.

Tyto čtyři typy hráčů, zejména první tři, mají tendenci být téměř ve všech mládežnických fotbalových týmech. Jeho způsob chování jak na tréninku, tak ve hrách má hodně co do činění s typem motivace, který v nich převládá.

Proč je důležité mít vyváženou motivaci

Motivační orientace na ego Je to u těch hráčů, jejichž cíle jsou nastaveny tak, aby se zlepšily ve srovnání s ostatními. Měří svou vlastní hodnotu ve vztahu k ostatním. Záleží jim na tom, aby byli předkrmy, odehráli více minut, dali více gólů, byli nejlepší ...

Motivační orientace na úkol To je to, co mají ti hráči, jejichž cílem je osobní zdokonalení vůči sobě samým. Zaměřují se na zdokonalování svých technických, taktických, fyzických a psychologických dovedností, díky nimž mohou být lepšími hráči než v předchozí sezóně. Zaměřují se na aspekty, jako je zlepšení kontroly nad míčem opačnou nohou, lepší předávání, učení švihu, zaujetí pozice na hřišti, zlepšení jejich odporu nebo rychlosti ...

Motivace hráče se pohybuje na kontinuu mezi těmito dvěma orientacemi. Tímto způsobem by Luis měl nízkou motivaci k egu a také nízkou motivaci k úkolu. Normální věc je, že když nic neděláme, chlapec jako Luis skončí s fotbalem a bude se věnovat jinému druhu sportu nebo činnosti, která ho více přitahuje.

Špatným způsobem se tito chlapci obvykle snaží vštípit motivaci k výsledku, snaží se, aby vítězství pro ně bylo velmi atraktivní a tak se více zapojují do činnosti. Prvním krokem by však bylo pokusit se je motivovat k úkolu, k vlastnímu osobnímu zdokonalování. Tímto způsobem dosáhnete většího sebevědomí a v případě, že fotbal nakonec opustíte, naučíte se některé důležité hodnoty pro váš život: důležitost úsilí, neustálé zlepšování, sebehodnocení, osobní práce přispívající k týmu,... Váš čas ve fotbale si zaslouží bolest.

Správa motivací

Pedro již má tuto vysokou motivační orientaci na daný úkol, a přesto si udržuje nízkou motivační orientaci na ego. Pedro možná bude muset trochu zatlačit, aby tento krok převedl toto osobní vylepšení do výsledků soutěže. Pozitivní posílení jejich pokroku trenérem a rodiči Může vám pomoci vybudovat si sebevědomí a odtamtud vás povzbudit k dosažení některých cílových výsledků. Měli byste začít s cíli, které považuje za dosažitelné, a posunout se kupředu. Jak budete hrát více minut, uvidíte, že váš postup se promítá do důležitých příspěvků do hry. týmu, budete se cítit sebejistěji a poroste vaše motivace směrem k egu, aniž byste ji opustili domácí práce.

Juan je v ideální situaci. Je to typ hráče, kterého by si každý trenér přál pro svůj tým. Mezi těmito dvěma typy motivace máte fantastickou rovnováhu, takže když narazíte na výkonnostní potíže, budete vědět, jak s nimi zacházet. Tento druh motivační orientace také vám pomůže čelit situacím vašeho životasoučasné i budoucí bez ohledu na sport.

Hector je však v rizikové situaci. Chlapci jako Héctor jsou lidé s vrozenými schopnostmi, díky nimž vynikli od útlého věku. Cítit se však lepší než ostatní, nezískali pracovní schopnost a úsilí o osobní zdokonalení. Jak Héctor roste, budou se tyto dovednosti rovnat dovednostem jeho vrstevníků a protože se to nenaučil sebekritika, špatné sportovní výsledky (vstřelte méně gólů, odehrajte méně minut, ...) budou vždy přičítány zbytek. Začnou výmluvy typu „trenér má pro mě mánii“, „v tomto týmu jsou všechny balíčky“, „nedávají mi dobré přihrávky“ ...

Pokud to nenapravíme, Héctor začne tím, že změní týmy a bude si myslet, že to zlepší jeho výsledky. Pokud však jeho motivační orientace nebude minimálně směřovat k úkolu, Hector bude i nadále nevědět, jak čelit nepříznivým situacím. Nakonec je velmi pravděpodobné, že Hector opustí fotbal, možná opustí všechny druhy sportů. A nechte ho, aby ho špatně opustil, a pokuste se hledat jinde to uznání, které měl od ostatních. Mnoho lidí jako Hector se dostalo do potíží hledáním chvály gangů, nesprávným nasměrováním svého života a snahou nějakým způsobem vyniknout, aby nakrmili své ego.

Využijte možnosti k posílení osobního růstu

Trenéři i rodiče se musí naučit rozpoznávat, jakou motivační orientaci mají naše děti při stanovování cílů. A ještě více, abychom si uvědomili, jakou motivační orientaci v nich svými komentáři posilujeme. Povzbuzujeme je, když zlepšují provádění úkolu, nebo se díváme pouze na výsledek zápasu? Kam se zaměříme? Do značné míry záleží na nás, zda naši chlapci čerpají skvělé poznatky ze svého času ve fotbale, nebo se to změní v opak.