Raná stimulační cvičení pro kojence 0-12 měsíců

Včasná stimulace zahrnuje řadu cvičení a aktivit, které podporují psychomotorický vývoj dítěte i jeho kognitivní vývoj. V tomto článku uvidíme různá časná stimulační cvičení pro kojence až 12 měsíců.

V každém měsíci života musí být cvičení přizpůsobena schopnostem a schopnostem malého. Budeme znát některá z těchto cvičení, uspořádaná podle fází a měsíců.

• Související článek: „4 typy pláče u dětí a jejich funkce"

Včasná stimulace

Včasná stimulace (nazývaná také časná pozornost) je založena na sérii cvičení, pomocí kterých se kojenci a děti mohou bavit a prostřednictvím kterých zvyšuje se jejich kognitivní a psychomotorický vývoj. Tato cvičení také usnadňují budoucí učení.

Včasnou stimulaci lze zahájit od narození až do 6-7 let přibližně, protože právě v tomto období je struktura myšlení a osobnost dítěte.

Tento druh stimulace umožní maximální využití mentálních a fyzických schopností dítěte; Z tohoto důvodu bude práce matky, otce nebo profesionála rozhodující prostřednictvím vhodných aktivit se specifickými cíli, které usnadní jejich optimální rozvoj.

Raná stimulační cvičení pro kojence

Když se dítě narodí, jeho základní potřebou je kromě jídla, pití, spánku, stolice a močení i fyzický kontakt.

Děti přijímat první podněty z jejich referenčních hodnot (hlavně od matky a otce). Je důležité, aby od narození byly jejich smysly stimulovány hrou, řečí a různými cvičeními, která s nimi můžeme dělat.

• Mohlo by vás zajímat: "Co by mělo moje dítě dělat v prvním měsíci po narození?"

Včasná stimulace během prvních 6 měsíců

V raných fázích (0 až 6 měsíců), časná stimulační cvičení pro kojence pomůže jim získat flexibilitu, posílit svalový tonus a připravit se na zkoumání prostředí.

Doporučuje se, aby cvičení byla prováděna v denní době, kdy je dítě vnímavé a klidné, a aby byly respektovány jeho hodiny spánku a krmení. Můžete začít s pětiminutovými sezeními a čas postupně prodlužovat, i když by neměly trvat déle než 10 minut.

Cvičení od 0 do 3 měsíců

Existují různé typy časných stimulačních cvičení pro kojence. Nyní budeme hovořit o těch, které lze provést během prvního trimestru života (od 0 do 3 měsíců). Tato cvičení by měla být jemná a zaměřená na ně pomozte jim získat mobilitu, objevovat nové vjemy a seznámit se s jejich prvními podněty. Někteří z nich jsou:

• Vezměte její ruce a nohy a hrajte si prsty, jeden po druhém.
• Proveďte masáže rukou a nohou.
• Ležíte na zádech, uchopte chodidla a přitáhněte si kolena k hrudi. Opakujte 5krát s každou nohou a postupně zvyšujte frekvenci.
• Leží na zádech, vezme si ruce a rukama krouží.
• Ležící na zádech mu ukažte barevnou hračku ve vzdálenosti 30 cm od očí a posuňte ji z jedné strany na druhou tak, aby ji sledoval hlavou.
• Ležíte na zádech a velmi jemně přitáhněte pravou ruku dítěte k opačnému rameni. Opakujte s levou rukou. Poté zkřížte obě paže na hrudi.

Cvičení od 3 do 6 měsíců

Cvičení se budou měnit s růstem dítěte., protože získá motorické dovednosti. Postupně tedy přidáme složitější cvičení.

Můžete začít cvičit vzhůru nohama, abyste získali sílu ve svalech krku; Budeme je dělat kousek po kousku a respektujeme vaši ochotu je uskutečnit. Některá z těchto cvičení mohou být následující:

• Ležíte na zádech a jemně pohybujte kolem nohou.
• Vezměte jejich ruce a hrajte tleskání.
• Ležící na zádech ohýbejte jednu nohu a druhou protahujte a pomozte mu otočit se na stranu prodloužené nohy. Udělejte to znovu druhou nohou.
• Ležel na zádech, chytil ho za paže a pomalu ho přivedl do sedu.
• Ležící dítě na břiše položte před něj hračky, aby se k nim pokusil dostat.

Cvičení od 7 do 10 měsíců

Jak dítě roste, cíle a cvičení se tomu přizpůsobí. Tak, časná stimulace cvičení pro kojence Musí se vždy přizpůsobit fyzickým a psychomotorickým vlastnostem dítěte.. Některá cvičení, která lze provádět od 7 do 10 měsíců, jsou:

• Nakreslete různé obrázky zvířat, každému vydejte odpovídající zvuk a řekněte mu, aby jej pojmenoval tak, jak jste ho to naučili. Například, když míříte na kočku, jděte „mňau, mňau“.
• Nechte dítě dotknout se jídla rukama. Nechte ho dát si do úst jednu z potravin, kterých se dotýká, aby sladil texturu s chutí.
• Pusťte se s ním po domě, on vám hodně pomůže, provádějte tuto činnost plazením dopředu, dozadu, procházejte a povzbuzujte ho, aby vás sledoval.
• Dejte několik předmětů do řady a řekněte: „dej mi auto“; Veďte jeho ruku k hračce a jakmile ji vezme, jemně předmět odstraňte a pochvalte ho, že vám ji dal.
• Naučte ho volat příbuzného, ​​např. „Zavolej své tetě“, když k tomu dojde, tleskejte mu a pokračujte v tom, dokud nezavolá a nebude hledat svou tetu.

Cvičení od 11 do 12 měsíců

Od 11 měsíců do roku, některá z časných stimulačních cvičení doporučených pro tuto fázi jsou tato fáze:

• Položte ruce na zapnuté rádio nebo reproduktor, aby cítily vibrace hudby.
• Naučte své dítě vyhladit písek do kbelíku tak, že ho zploštíte a poklepete.
• Zábava v zrcadle vás naučí rozlišovat obraz od reality. Přimějte ho podívat se do zrcadla, brzy se začne smát a dotýkat se svého portrétu.
• Stimulujte aktivity stejnou hračkou slovy: „Objměte dítě“, „Rozkolísejte dítě“, „nakrmte dítě“.
• Dejte mu příležitost, aby se k vám připojil, když například provádíte úklid, můžete mu dát hadřík, který vám pomůže při jakékoli jiné činnosti, o které si myslíte, že je schopen.

Bibliografické odkazy:

• Rovati, L. (2017). Včasná stimulační cvičení pro vaše dítě od 0 do 6 měsíců. Děti a další.
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. a Malque, E. (2009). VČASNÝ STIMULAČNÍ PRŮVODCE PRO FACILITÁTORA. Adara Peru