6 hlavních problémů sebeúcty běžných v dětství

Dětství není jen čas, kdy se nejrychleji učíme o tom, jak svět funguje; Navíc je to v této první fázi života, kdy je náš sebepojetí nakonfigurováno poprvé, tedy celá soubor znalostí a přesvědčení o „já“ a vše, co z toho vyplývá: kdo jsme, co se nám líbí, co jsme schopný atd.

Nejedná se však o čistě objektivní proces extrakce znalostí. Spolu s myšlenkami, které internalizujeme o tom, kdo jsme jako jednotlivci, spojujeme také celou řadu emocí a pocitů se všemi aspekty našeho „já“; Jinými slovy, všechno, co o sobě víme nebo si myslíme, že o sobě víme, má silný emoční náboj, který nás ovlivňuje, ať chceme nebo ne. A v dětství je pro nás poměrně snadné najít tyto emoce obtížné nebo vybudovat chybný a nefunkční sebepojetí naší identity.

Proto mnoho z dětí, které chodí na psychoterapii, má tak či onak problémy se sebeúctou. Jde o jev, který, pokud nebude včas vyřešen, může vést k obtížné dospělosti; tolik toho, co děláme každý den, závisí na představě, kterou o sobě máme, pokud se to nepodaří, jistá část našich vzorců chování určitě selže. Zde uvidíme souhrn

nejběžnější typy problémů se sebeúctou v dětství, stejně jako několik tipů, co dělat.

• Související článek: „6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)“

Nejcharakterističtější problémy sebeúcty dětství

Způsob myšlení, cítění a chování těch nejmenších se řídí jejich vlastními pravidly, což pro mnohé znamená otců a matek, je obtížné plně pochopit druh psychologických problémů, se kterými se mohou potýkat nejvíce maličcí. Zde najdete souhrn těch, které mají co do činění se sebeúctou.

1. Komplexy podle přezdívek a označených

Mnoho dětí dostává od ostatních „štítky“, s nimiž se necítí dobře. Například „bezradný“, „panovačný“ atd. Ve skutečnosti, při mnoha příležitostech tato jména používají dospělí nebo dokonce členové rodiny. Je důležité se jim vyhnout, aby ti nejmenší nevěřili, že tato přídavná jména omezují rozsah chování a schopností, které od sebe mohou očekávat.

2. Konflikty sebepřijetí kvůli genderovým rolím

Bohužel, realitou zůstávají problémy s sebepřijímáním a nejistoty plynoucí z nedostatečného přizpůsobení se genderovým rolím u lidí všech věkových skupin; To například znamená, že u některých dětí se může vyvinout nízké sebevědomí z důvodu vzájemné interakce vše s dívkami, nebo že některé dívky jsou společensky „potrestány“ za sebevědomé mluvení a nebojení se pozic vedení lidí.

V situacích, jako je tato, je nutné zajistit, aby věděli, že ačkoliv tento druh sociálního tlaku na přizpůsobení se určitým postojům a úkolům existuje, neexistuje. představuje to, po čem by měl člověk usilovat, a že problém není v sobě samém, ale v předsudcích některých lidí jeho životní prostředí.

3. Žárlivost mezi sourozenci

Prostý fakt mít malého bratra nebo sestru neznamená, že musí existovat rivalita nebo problémy se sebeúctou vyplývající z porovnání s druhým; Je však pravda, že příležitosti, kdy k tomu dojde, nejsou vzácné.

Může k tomu dojít například proto, že nepřijímají nebo nerozumí velmi dobře, že nejmladší dostává více pozornosti od starších. (zejména v prvních měsících života) nebo abyste viděli, že starší bratr nebo sestra mohou dělat věci, které ještě nejste povoleno.

V takových případech je důležité věnovat alespoň jednu přednášku speciálně navrženou tak, abyste tomu rozuměli tyto druhy zkušeností neodrážejí to, co každý z nich stojí, ale jsou odvozeny pouze ze stádia růstu a ochrany, které každé dítě potřebuje, a ne tolik z osobních zásluh. Je také dobré, že vědí, že v jejich věku může být rozdíl jen několik měsíců velmi významný, zatímco v dospělosti tomu tak není.

4. Nízká sebeúcta kvůli pocitu osamělosti

Někteří chlapci a dívky mají potíže s navazováním přátelství a díky osamělosti, která z toho vyplývá, si myslí, že mají malou cenu.

V takových případech je nutné jim pomoci pochopit, že mají potíže v určité oblasti svého života (zahájení konverzace s jinými dětmi, které dobře neznají, protože příklad) neshraje jejich identitu a že za velmi specifickým typem problému je možné najít celou řadu situací a zkušeností, ve kterých se člověk může najít dobře rozbalit. To jim bude sloužit jako forma motivace čelit své nejistotě a postupně zdokonalovat své sociální dovednosti.

Ano vskutku, je vhodné nenechat jim to čelit bez pomoci; v případě potřeby vyhledejte psychoterapeutickou pomoc, aby se dítě naučilo zvládněte úzkost vyplývající ze sociálních interakcí a zdokonalte své dovednosti komunikativní.

5. Problémy kvůli tomu, že nemáte externí ověření

I u dětí, které pravidelně a úzce spolupracují s ostatními dětmi v jejich věku, se může stát, že zažívají nepohodlí, protože v těchto skupinách se cítí ignorováni nebo si všimnou, že nejsou brány v úvahu, aby se mohli aktivně účastnit rozhodnutí hry atd.

Tyto druhy situací jsou složité (stejně jako všechny ty, které jsme dosud viděli, ve větší či menší míře) analyzovány jednotlivě, ale něco, co obvykle dopadne dobře, povzbuzuje malého, aby se neuspokojil jen s jakoukoli skupinou přátelé; mnohokrát je hlavním problémem věřit, že musíte patřit do určitého sociálního kruhu za každou cenu, když existují další, u nichž se člověk může snadno cítit přijat.

6. Problémy se sebeúctou odvozené ze situací násilí

Nemůžeme ignorovat, že někdy problémy se sebeúctou vznikají ze zkušeností, ve kterých jsme se cítili velmi zranitelní a bezbrannía během dětství jsme obzvláště náchylní procházet takovými situacemi vzhledem k naší potřebě ochrany, fyzické i emoční. Tváří v tvář těmto druhům problémů je velmi důležité vyhledat psychologickou pomoc co nejdříve.

Máte zájem o profesionální psychologickou pomoc?

Pokud hledáte psychologickou asistenci nebo vzdělávací podpůrné služby od profesionálů, kontaktujte nás. Na Nanda Center Specializujeme se na psychoterapii, logopedii a psychopedagogiku a posilování škol. Najdete nás v Sabadell; Chcete-li zobrazit naše kontaktní informace, přejděte na tato stránka.

Bibliografické odkazy:

• Branden, N. (2001). Psychologie sebeúcty: revoluční přístup k sebepochopení, který zahájil novou éru moderní psychologie. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J.; Shaver, P.R. (1999). Příručka přílohy: Teorie, výzkum a klinické aplikace. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. a Muñoz, M. (1998): Manuál modifikace chování a terapeutické techniky. Madrid: Redakční Pirámide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004). Akademická socializace: Pochopení rodičovských vlivů na vývoj dětí ve škole v prvních letech. Recenze obecné psychologie. 8 (3): str. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Příloha v psychoterapii. Bilbao: Desclée De Brouwer.