Jaké je použití pláče?

Všichni lidé, kteří mají normální psychofyziologické fungování (v průměru), budou během svého života plakat a několikrát plakat. Ve skutečnosti, když se dítě narodí, je to první věc, která se od něj očekává, a první známka toho, že jeho tělo funguje správně.

Všichni to víme pláč je přirozený a co se s námi stane, když nás štípají oči nebo když jsme smutní, ale dále si položíme otázku, jaké mechanismy a jaký užitek je za tím.

Druhy slz ...

Nejprve to bude nutné odlišit fyziologické slzy od emocionálních nebo psychologických.

Fyziologické slzy

The fyziologické slzy jsou ty, které slouží k ochraně našeho vizuálního systému (očí), existují reflex Y maziva.

The mazací slzy jsou ty, které pocházejí z rohovky, čistí a chrání oko před vnějšími vlivy prostředí (prach, baterie atd.). Denně se vytvoří množství mazacích slz přibližně 1 ml. The reflexní slzy jsou ty, které chrání před vnějšími útoky, jako jsou plyny nebo dráždivé chemikálie, jsou ty, které se objeví, když například oloupejte cibuli, obsahují velké množství protilátek, které chrání oko před útoky bakteriální.

Emocionální slzy

Konečně máme emocionální slzy, na které se zaměříme.

Objevují se před a silné emoceHypotalamus zasahuje do emocionální interpretace a je to ten, kdo odesílá příkazy do očních orgánů k výrobě slz. Podle studie (Walter & Chip, 2006) se vzorkem více než tří set lidí v průměru muži pláčou ronící emocionální slzy jednou měsíčně a ženy nejméně pětkrát měsíčně, je rozdíl mezi oběma pohlavími vysvětlen hormonálními změnami během menstruace.

Proč pláčeme, když nás něco pohne?

A jaké je použití slz v situaci emoční intenzity? V tomto případě se obvykle vyskytují v bolestivé situaci secernující slzy mají analgetickou a úlevu od bolesti.

Jako William H. Frey, biochemik v St. Paul-Ramsey Medical Center v Minnesotě, emocionální slzy, které vrháme na dramatickou situaci našeho nebo cizího tahu dostat z těla dobrou dávku chloridu draselného a manganatého, endorfinů, prolaktinu, adenokortikotropinu a leucin-enkefalinu (lék proti bolesti) přírodní).

Mozek, když pláčeme

Také, když pláče mozekspotřebuje velké množství glukózy a když to dokončíme, cítíme se unavení a uvolněnější jako bychom sportovali, což může podporovat odpočinek těla ve stresových situacích. Pouhá skutečnost, že pláčeme, nás navíc přiměje sebrat se, prohlédnout se a umožní nám to pokrýt potřebujeme několik okamžiků poslouchat a starat se o sebe, přičemž necháme stranou další vnější věci, které se nás v daný den týkají den.

Sociální funkce pláče

Samozřejmě, slzení má adaptivní sociální funkci je velmi důležité, když vidíme ostatní plakat, víme, že možná potřebují pomoc nebo jinou léčbu než obvykle.

Pokud tedy přidáme biologickou funkci k intrapersonální a relační, například slzení po ztrátě nám pomůže lépe projít emocí.

A proč někdy pláčeme, když jsme šťastní?

Když zažíváme emoce extrémní radosti, naše tělo to někdy interpretuje jako „přehnané“ a náš emoční systém jako ztrátu kontrolyZa těchto okolností pláč pomáhá obnovit emoční rovnováha.

Co když nemohu plakat, když jsem smutný?

Někteří lidé trpí autoimunitním onemocněním, Sjörenův syndrom, ve kterém v slzném kanálu je trvalá suchost.

Ale když odložíme možné fyziologické problémy pro produkci slz, někteří lidé mají problémy plakat, když mají ztrátu nebo silné emoce, obvykle je to doprovázeno neschopností cítit smutek. To může být výsledkem více příčin a v mnoha případech to má co do činění špatná emoční zkušenost s řízením v určitém okamžiku (například trpěl těžkou depresí nebo měl blízkou osobu, která jí trpí), díky níž se vyvolává iracionální strach z pláče.

Sociální normy také ovlivňují určité kultury, kde je pláč „odsuzován“; v mnoha kulturách je něco tak přirozeného a vrozeného jako pláč „potlačováno“ a je důležité znovu se naučit plakat pokud je to nutné, jak bylo uvedeno výše o několik řádků, má to pro naše emoční zdraví několik výhod.

Bibliografické odkazy:

• Díezovy lázně, Březen pujol. Oční farmakologie. Univ. Politèc. z Katalánska; 2004.
• Walter, Chip. Proč pláčeme? Scientific American Mind. 2006 prosinec; 17(6):44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Pláč: Tajemství slz. Minneapolis: Winston Press; 1985.