11 kláves, které označují, že byste měli měnit úlohy

Práce je jedním z faktorů, které nejvíce ovlivňují naši pohodu a štěstí. Trávíme mnoho hodin denně prací a pocit naplnění v této oblasti našeho života je zásadní pro dosažení plnohodnotného života.

Vědecké studie ukazují, že pracovní spokojenost je klíčovou proměnnou nejen pro blahobyt pracovníka, ale také pro produktivitu společnosti a její výsledky.

• Související článek: „Spokojenost s prací: 7 způsobů, jak ji zlepšit“

Kdy změnit zaměstnání

Protože práce je jednou z nejdůležitějších oblastí našeho života, musíme být spokojeni s prací, kterou děláme, že se cítíme oceňováni a že můžeme růst uvnitř podnikání.

Bohužel se nebudeme vždy cítit spokojeni v práci a v něčem, co může ovlivnit další oblasti našeho života. Ale, Jak víte, že je čas změnit zaměstnání? V následujících řádcích vám dáme několik klíčů, abyste se mohli rozhodnout změnit zaměstnání nebo pokračovat v pozici, ve které se nacházíte.

1. Práce vás nenaplňuje

Mnohokrát si vybíráme pracovní místa z nutnosti nebo přemýšlíme jen o penězích. V našem článku „Věda potvrzuje, že peníze jsou droga a nepřináší štěstí“ jsme již hovořili o nevýhodách této mentality.

Protože práce je pro nás tak důležitá, musíme si užívat, co děláme; jinak to tak či onak ovlivní naše štěstí. Práce úzce souvisí s osobním rozvojem. Proto je znalost toho, čím chcete být, a cvičení sebepoznání, klíčem k tomu, abyste si mohli dobře vybrat, pokud jde o práci. Znalost našich motivací a talentu je výchozím bodem pro to, co chceme.

Je jasné, že když jsou peníze nutné, je důležité si práci udržet. Nyní, pokud se vám nelíbí, co děláte, je pro vás těžké ráno vstát a jít do práce Budete zarmouceni, když přemýšlíte o práci, kterou děláte, možná byste měli přemýšlet o hledání jiné práce.

2. Žádná možnost vývoje

Jedním z klíčů ke štěstí v práci je pocit, že můžete ve společnosti růst, protože vám umožňuje dívat se do budoucnosti s optimismem a motivuje vás bojovat dál. Pokud však společnost nemá zájem na rozvoji svých zaměstnanců, úroveň spokojenost s těmito poklesy, což také ovlivňuje jejich produktivitu a výsledky organizace. Pokud jste ve své společnosti už léta a cítíte se zaseknutí, možná je čas přemýšlet o změně zaměstnání.

Ačkoli peníze nepřinášejí štěstí, je důležité pokrýt naše základní potřeby. Peníze se navíc mohou stát motivací (pokud to není jediná věc, která nás motivuje) a nikdo nemá rád práci zdarma. Abychom byli šťastní, není nutné vydělávat jmění, ale musíme mít pocit, že odměna je spravedlivá na základě práce, kterou děláme. Jinak se budeme cítit nemotivovaní a budeme přemýšlet o hledání jiné pracovní alternativy.

3. Máte pocit, že způsob práce není vhodný

Je velmi běžné mít pocit, že problém není v tom, co děláte, ale v pracovní dynamice, se kterou společnost operuje. Zastavte se a přemýšlejte, pokud jste tento problém zjistili ve svém oboru.

4. Špatný vztah se svými šéfy

Šéfové jsou ve společnosti důležití protože jejich rozhodnutí ovlivňují celou organizaci a zejména pozice, které jsou hierarchicky níže. Vědecké studie také ukazují, že styly vedení ovlivňují pohodu a výkon zaměstnanců.

Pokud tedy máte se svým šéfem špatný vztah a nemyslíte si, že existuje řešení, měli byste zvážit cestu ven.

5. Jste ve stresu nebo vyhoření

A je to styl vedení nadřízených může mimo jiné způsobit pracovní stres a vyhořet. Stres v organizaci je velmi častým stavem, který ovlivňuje pracovní zdraví pracovníků a výsledky společnosti.

I když je vždy nutné se snažit najít řešení, ať už ve společnosti nebo na zasedáních terapie k lepšímu zvládání těchto situací, existují situace, kdy stresory nebudou zmizet. V těchto případech je lepší hledat jinou práci.

6. Nesedíte s hodnotami společnosti

Cítit se ve společnosti pohodlně má hodně co do činění s přizpůsobením se hodnotám, které má. Pokud si myslíte, že existují etické a morální rozdíly v tom, jak společnost dělá věci, možná budete muset přehodnotit, zda chcete v této práci zůstat.

7. Necítíte se vážení

Všichni se rádi cítíme oceňováni, zvláště pokud jde o naši práci.

Pokud vidíte, že i přes dobrou práci nedostáváte pozitivní zpětnou vazbu, že jste ve společnosti již dlouho s velmi dobrými výsledky a nezdá se, že by Záleží na vašich šéfech, nebo s vámi nepočítají při povýšení, přestože přispíváte organizaci, je čas hledat nové příležitosti práce.

8. Časové plány vám způsobí ztrátu kvality života

Nikdo se nechce cítit jako otrok své práce, a proto jsou důležité plány. Některé společnosti požadují od svých zaměstnanců celkovou denní dostupnost, například směny s nadměrnými hodinami a velmi dlouhými zastávkami mezi nimi. To může zkomplikovat sladění práce a rodiny, zvláště pokud existují povinnosti.

9. Trpíte mobbováním

Vztah se spolupracovníky je nesmírně důležitý pro dobrou práci. Negativním jevem, který se může v organizacích vyskytnout, je mobbing nebo psychické obtěžování v práci, které obvykle kromě jiných negativních důsledků způsobují deprese, úzkost, změny osobnosti nebo pocit odloučení od společnosti podnikání.

K mobbingu však může dojít nejen mezi pracovníky, ale může k nim dojít například i mezi manažerem a pracovníkem.

• Více se dozvíte v našem článku „Šest druhů mobbingu nebo obtěžování na pracovišti“

10. Myslíš si, že můžeš dát víc

Když se cítíme nedostatečně a věříme, že ve společnosti můžeme dát více, demotivace nás může ovládnout.

Člověk se musí v práci cítit užitečný a zároveň si musí být ceněn. Pokud si myslíte, že toužíte po více, pravděpodobně budete chtít opustit svou práci pro práci, která lépe odpovídá vašim dovednostem.

11. Jsi znuděný

Dalším fenoménem, ​​o kterém jsme hovořili v předchozích článcích Psychologie a mysl, je nuda v práci..

Negativních důsledků tohoto stavu je mnoho, včetně demotivace, a příčin může být rozmanité: plnění úkolů pod potřebami pracovníka, monotónní úkoly, nemožnost propagace atd. Vždy je dobré, když dáte společnosti vědět, jak se cítíte. Pokud nebudou jednat, je na vás, abyste v této práci zůstali.

Bibliografické odkazy:

• Kraft, U. (2006). Vyhořela. Scientific American Mind. Červen / červenec: 28-33.
• Maslach, C., Schaufeli, W. B.; Leiter, M. P. (2001). Vyhoření práce. Roční přehled psychologie. 52: 397–422.