Education, study and knowledge

Spokojenost s prací: 7 způsobů, jak ji zlepšit

Všichni si chceme užít dobrou úroveň pohody, ať už v osobním životě nebo v práci.

Spokojenost s prací je jednou z proměnných, které by si společnosti měly nejvíce vážit, protože mít šťastné pracovníky zvyšuje produktivitu a výsledky organizace.

Jak zlepšit spokojenost s prací

Spokojenost s prací je fenomén, který má mnoho příčin. Například očekávání jednotlivců o zaměstnanosti, ale také politiky, které společnost provádí. Proto, abychom se dobře zaměstnali, je nutné, abychom my i naše společnost přijali opatření k jeho zlepšení.

Buď společností, nebo pracovníky, Jak lze zlepšit spokojenost s prací? V následujících řádcích vám to vysvětlíme.

1. Dělejte, co se nám líbí

Práce je příliš důležitou součástí našeho života, takže pohoda ovlivní náš každodenní život. Například pokud jsme smutní, protože se nám nelíbí naše povolání, je pravděpodobnější, že to uděláme že to ovlivňuje například naše mezilidské vztahy, ať už je to náš partner nebo náš přátelé.

Práce úzce souvisí s naším osobním rozvojem, a proto je důležité přemýšlet o tom, co v tomto životě chceme a čemu se chceme věnovat. Jakmile tuto práci sebepoznání provedeme, musíme bojovat za to, co chceme, protože žijeme jen jednou. Být šťastný v práci a v tom, co děláme, je bezpochyby jedním z klíčů k našemu obecnému blahu.

instagram story viewer

  • Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak zlepšit svůj osobní rozvoj, můžete si přečíst náš článek „Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi“

2. Dobré vztahy se spolupracovníky

Pracovní prostředí je velmi důležité, když je pracovník v práci dobře, a jak je znázorněno studií, jednou z proměnných, která nejvíce ovlivňuje blahobyt pracovníků, je vztah se spolupracovníky práce.

Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že týmová práce zlepšuje výkon společnosti a pracovníků, jak vidíte v našem článku „5 výhod týmové práce“, ale navíc je to ochranný faktor proti stresu, a proto je považován za jeden z nejdůležitějších faktorů pracovního zdraví pracovníků.

3. Najděte rovnováhu mezi pracovním a osobním životem

Být dobrý v práci má také co do činění s bohatým životem mimo něj a samozřejmě v najít rovnováhu v našich odpovědnosti ve společnosti, ve které pracujeme, a mimo ni její. Pokud například máme děti, schopnost spojit práci s osobním životem nám pomůže být šťastnější. Díky tomu budete mít příjemné aktivity i mimo místo, kde pracujeme.

Společnosti mohou pracovníkům v tomto druhu záležitostí poskytnout zařízení a provádět je strategie, které vašim pracovníkům umožní dosáhnout lepší rovnováhy mezi prací a životem osobní. Například poskytnutí větší flexibility v plánech.

4. Dobré vztahy s nadřízenými

Zdá se, že styl vedení šéfů také ovlivňuje úroveň stresu pracovníků, tj. Jejich pohodu. Proto, aby byli v práci spokojeni, by vztah s nadřízenými neměl být špatný. V našem článku „Druhy vedení: 5 nejběžnějších typů vedení“ Již jsme zmínili, že vůdci jsou v organizaci velmi důležitými agenty, protože ovlivňují ostatní, ať už v dobrém nebo v neprospěch.

  • Vědecké studie ukazují, že styl vedení, který nejvíce prospívá blahu pracovníků, je transformační vedení. Pokud se chcete dozvědět více, můžete si přečíst náš článek „Transformační vedení: co to je a jak ho aplikovat na týmy?“

5. Spravedlivé odměňování

I když peníze nejsou při výběru zaměstnání všechno, je to faktor, který je vždy brán v úvahu, protože žijeme ve velmi náročném světě a je nutné pokrýt základní potřeby. Co víc lidé, když si účtujeme méně, než si myslíme, že si zasloužíme, nemusí nám být dobře v práci. Z tohoto důvodu je spravedlivá odměna klíčová, pokud jde o radost z lepšího pracovního prostředí, a tedy větší spokojenosti.

6. Příležitost k rozvoji

Dalším faktorem, který pozitivně ovlivňuje spokojenost s prací, je možnost rozvoje. Ve společnosti můžeme strávit mnoho let a je vždy dobré, když v ní dokážeme růst. V tomto smyslu mají společnosti, které nabízejí školení a možnost rozvoje ve společnosti, větší pohodu mezi svými pracovníky, kteří se cítí oceňováni a užiteční.

7. Rozpoznávání výkonu

Mnohokrát je pocit užitečnosti ve společnosti jedním z faktorů, které pracovníky nejvíce motivují. Proto je dobré dát jim vědět, že jejich výkon je správný a dokonce dobrý. Některé společnosti si na zaměstnance pamatují, pouze když se nedaří, a je skutečně dobré mít schůzky pravidelně s pracovníky, aby jim dali vědět, jaká je jejich úroveň výkonu, a poskytli jim tak zpětnou vazbu o tom, jak se mají poddajný.

Psycholožka Bety Coppola Zamarripa

Jsem klinický psycholog s vědeckým bakalářským titulem v obecné psychologii z University of ISTMO...

Přečtěte si více

Psycholog Malaga Psychology Office

Jmenuji se Javier Álvarez a jsem všeobecný psycholog (AO10698). Školení v kognitivně-behaviorální...

Přečtěte si více

Co je to Rodičovský koordinátor a jak pracuje?

Jak se říká, v každém domově jsou problémy a konflikty a rodinu spojuje její schopnost je řešit. ...

Přečtěte si více