Emoční upíři: 7 toxických osobností

V tomto životě se setkáte lidé, kteří k vám přenášejí dobré hodnoty a pozitivní postoje a že vás infikují svou pozitivitou a radostí. Normálně máme tendenci být přátelé a být kolem těchto typů lidí, z více než zjevných důvodů.

Existují však i jiné typy jednotlivců které mají tendenci oslabovat náš emoční stav. Důvody proč emoční upíři aby špatné pocity vzkvétaly u jiných lidí, jsou velmi rozmanité: pesimismus, egocentrismus, narcismusnezralost, nedostatek empatie ...

Emoční upíři: lidé, kteří vytvářejí nepohodlí, ať jsou kdekoli

Dnes se ponoříme do osobnost těchto emocionálních upírů; jednotlivci, kteří nevědomě nebo ne mají schopnost odebírat energii a dobrou náladu od lidí kolem sebe, čímž vytvářejí svatozář negativity.

Hlavním problémem, který emoční upíři způsobují, je to, že jsou nejen schopni zablátit prostředí po dobu jejich přítomnosti, ale spíše, když s nimi denně komunikujeme, skončí generování vysoká úroveň stresu Y emoční únava.

Musíme mít na paměti, že emoční stav lidí kolem nás nás nakonec ovlivní:

emoce jsou nakažlivé, v dobrém i v horším. A když se stane, že po určitou dobu udržujeme negativní emoce, pak psychologické problémy (A do některé poruchy) se mohou začít objevovat.

Z tohoto důvodu, pokud nám nezbývá než žít s emocionálním upírem, musíme se naučit detekovat jejich charakteristické rysy a umět se vypořádat s jejich špatnými vibracemi.

Sedm typických osobností emocionálních upírů

Jednotlivci, kteří čerpají z emoční energie druhých, jsou náchylní k emocionálně manipulovat jejich „oběti“ za účelem dosažení jejich cílů nebo účelů. Mají sklon oslovovat lidi kolem sebe, aby vyjádřili svou negativitu a využijte energii svého partnera.

Jakmile navíc vyprázdní své negativní myšlenky a emoce, opustí scénu a připraví se na přístup k další osobě, která jim může pomoci zbavit se nepohodlí.

Společný rys: nedostatek empatie

Emoční upíři se vyznačují velmi malou empatií. Jsou zjevně sobečtí, protože využívají přítomnost jiné osoby k vyprázdnění veškeré nahromaděné negativity, aniž by si uvědomili, že to jejich partnerovi způsobí nepohodlí a neklid. Nepokládají se na místo toho druhého.

I když mají určité společné aspekty, mohou mít emoční upíři několik podob. To je proč sestavili jsme celkem sedm typických osobností v lidech, kteří vás okrádají o váš optimismus.

1. Kritická osobnost

Nejen, že je zodpovědný za řešení problémů a je v rozporu se vším, co děláte nebo říkáte, ale jeho konečným účelem je aby ses cítil méněcenný. Vždy se mýlíš a on ví pravdu všeho. Pokud zpochybňujete jeho přístup, nejběžnější je, že se ospravedlní tím, že vám řekne, že „pro vás chce jen to nejlepší“.

Pokud u této osoby zůstanete několik hodin, zjistíte, že hodně z toho, co vyjadřuje, je kritika, kritika a další kritika. Nic se vám nezdá správné a nemluvím jen o banálních věcech, jako je poslední film, který jste viděli, nebo film televizní seriál, který je módní, ale nepřestává ve své snaze kritizovat vaše nápady, vkus nebo vkus chování.

Tento typ emocionálního upíra je takový nekompromisní To nakonec bude dráždivé a může to vést ke strašnému emocionálnímu stavu. Dávejte pozor, abyste vás nenakazili, a začněte se kritizovat!

2. Pesimistická osobnost

Emocionální upír může mít také podobu zarytý pesimista. Vždy vidí život s poloprázdnou sklenicí, je smutný, všechno se mu zdá negativní a bude vás to stát hrůzy, abyste ho přesvědčili že je příliš pesimistický... protože má vždy připravený protiargument, který „dokazuje“, že existence nestojí za to. bolest.

Pokud se obklopíte tímto typem člověka, Může se stát, že nakonec sami sebe přesvědčíte, že jejich vize věcí je pravdivá, a nakonec se stanete pesimistou, což vás vede k negativnímu přístupu, bez naděje na zlepšení a bez snahy zlepšit realitu nebo realizovat své projekty.

Negativním účinkům pesimistického přítele (mimo jiné toxické přátele) se věnujeme v následujícím článku:

„Jedovatá přátelství: 7 příznaků k odhalení špatného přítele“

3. Katastrofální osobnost

Emocionální upíři také mohou být obrovský. Tato osobnost posouvá pesimismus do extrému, pro ně každá událost nebo situace nabývá apokalyptické velikosti.

Jeho oblíbená témata konverzace jsou o katastrofy a hecatombs že slyšeli ve zprávách nebo dokonce při katastrofách, které se nestaly, ale že se podle jejich přesvědčeného názoru mohlo stát.

Tyto typy upírů pevně věří, že život čelí dlouhému seznamu nebezpečí a hrozících neštěstí. Pokud máte tu smůlu, že někoho takového potkáte, všimnete si, jak brzy se budete cítit vyčerpaní, a v nejhorším případě můžete začít začleňovat některé z jejich paranoií do svých myslí.

4. Kňučení a pronásledování osobnosti

Je to ten typický jedinec, který nepřestává si stěžovat na všechno, co se mu stalo. Ať už jim jde všechno špatně nebo dobře, vždy budou mít důvody si stěžovat a hrát na vás oběť.

U viktimující osoby je velmi obtížné najít emoční podporu, protože vždy budou mít za to, že jejich problémy jsou mnohem důležitější než ty vaše. Pravděpodobně si všimnete, že si stěžovatel uvolní všechny své problémy, když mluvíte, ale málokdy je otevřený, aby vás poslouchal a nabídl mu paži, když ho potřebujete.

V předchozím článku jsme se také zabývali profilem viktimizující osobnosti. Zvu vás k přečtení:

• „6 nejobtížnějších profilů osobnosti a jak s nimi zacházet“

5. Agresivní osobnost

Jsou to lidé, kteří reagovat násilně aniž bych přišel na mysl. Pokud řeknete nebo uděláte něco, co pro ně není správné, můžete je spustit zuřivostnapříklad gestem, které lze nesprávně interpretovat, nebo komentářem vytrženým z kontextu.

Jejich reakce jsou nepřiměřené můžete mít vážný problém, pokud si nejste opatrní, co děláte. Samozřejmě, že jste obklopeni osobou, která vás nutí měřit vše, co děláte nebo říkáte na milimetr, není pro vaše duševní a emoční zdraví vůbec pozitivní. A není třeba říkat, že se budete cítit vyčerpaní do deseti minut od zahájení rozhovoru s agresivním emocionálním upírem.

6. Sarkastická osobnost

To je obzvláště otravná upírská osobnost. Na sarkastický člověk rád na vás vrhá ironii, otrávené šipky, zatímco se zaštiťuje před lehkostí „jednoduchého vtipu“. Tímto způsobem mu nikdo nemůže vyčítat jeho hrubost, protože „to byl jen vtip ..:“.

I když někdy mohou být vaše komentáře vtipné a vtipné, pravdou je, že často překračují hranice úcty a jsou krutí k ostatním lidem. Pokud se hodně vystavíte osobě, která používá sarkastické a zraňující komentáře, můžete skončit vaše sebeúcta na podlaze. Kromě toho je to vyčerpávající: je to jako být izolovaným vojákem na nepřátelském území: musíte se pouze modlit, aby na vás bomby nespadly.

7. Zbabělá osobnost

Jsou to lidé s charakteristikami odlišnými od šesti dalších osobností, které jsme popsali. Je to nejlepší emocionální upír ví, jak zůstat bez povšimnutí, protože jeho chování není ani histriónské, ani agresivní, ale spíše Jsou zobrazováni jako bezmocné bytosti a bez schopnosti fungovat samostatně.

Často způsobují soucit lidem kolem sebe a přimějí ostatní, aby se na ně zaměřili. To vede k začarovaný kruh: hraje na zbabělce, aby získal pozornost, dosahuje svého účelu, protože se jim lidé věnují a tímto způsobem se cítí posíleni ve svém přístupu.

Slabý srdce je emocionální upír, protože vyžaduje vaši pozornost a péči z neřesti. Nakonec ukradne váš drahocenný čas, váš prostor a není neobvyklé, že se nikde neobjevil, když jste ten, kdo ho potřebuje.

Jak se chovají emoční upíři?

Emoční upíři jsou živeni dvěma prvky, aby mohli začít krást emocionální energii lidem kolem sebe: čas a blízkost. Musí být schopni navázat určité emocionální a přátelské vazby s druhou osobou. Odtamtud mají tendenci využívat své slabosti a starat se o ně.

Z tohoto důvodu je obtížné mít dobrý emoční stav, pokud je emocionálním upírem osoba, která je součástí našeho nejužšího kruhu: rodina, přátelé nebo váš sentimentální partner. Čím užší je vztah, tím víc vás bude stát, abyste se vyhnuli jeho škodlivým účinkům.

Emocionální upír ví, jak se dostat pryč

Je běžné, že se emocionální upír pokouší ostatní lidi ponížit nebo popřít, ale velmi často se skrývají ospravedlnění a výmluvy ukázat svůj úhel pohledu a ukázat se lidem jako dobří lidé.

Kvalifikace: někteří upíři si možná neuvědomují, že kradou vaši emocionální energii

Mělo by však být jasné, že mohou nastat případy, kdy osobnost emocionálního upíra nežije vědomě. Někteří emoční upíři nejsou schopni si uvědomit, že se chovají takto, a nevědí o negativních dopadech jejich jednání na lidi kolem nich.

Příčiny upírského chování

Někdy si neuvědomují, že jejich chování může být způsobeno situacemi nebo traumatické epizody kteří žili před lety (nebo možná také proto, že napodobovali dysfunkční chování a postoje, které viděli v rodičů) a výsledkem je, že jejich způsob vztahu k ostatním lidem je ovlivněn tyto obranné mechanismy co získává a upevňuje se jako součást své osobnosti.

Je na vás, abyste posoudili, zda si emoční upír zaslouží druhou šanci.

Samozřejmě skutečnost, že někteří emoční upíři si plně neuvědomují, že plýtvá vaší emocionální pohodou Není to omluva, abyste vážně neuvažovali o tom, jak tak či onak vyřešit nepohodlí že ve vás věří.

Jde o včasné zjištění problému a přijmout vhodná a spravedlivá opatření: v některých případech může mít upřímný rozhovor od vás k sobě efekt a přesměrovat situaci. V ostatních případech je možná nejlepším řešením pro oba vzdálenosti.