Mindfulness Therapy v Madridu: 10 nejlepších možností

Střed Všímavost Vivendi nabízí kurz učení tohoto typu terapie tak nového. Tento vzdělávací program je zaměřen jak na pedagogy, terapeuty, tak na kohokoli Chcete se ponořit do učení této špičkové techniky a plně si ji osvojit na konci kurs.

Tento kurz učení techniky Mindfulness je založen na prestižním programu snižování stresu MBSR, ale na účincích této techniky Bylo prokázáno, že ovlivňují také velké množství dalších poruch, jako je úzkost, deprese, závislosti a dlouhá atd.

Kromě toho terapie všímavosti zlepšuje učení v relaxaci, pozornosti, řízení emoce, zvládání problémů a dosažení rovnováhy a celkového naplnění v EU trpěliví.

Centrum psychologické terapie Centrum psychologové Je to další, který musíme vzít v úvahu, pokud si přejeme podstoupit terapii Mindfulness ve městě Madrid.

Toto centrum se věnuje psychologické péči založené na různých terapeutických přístupech, aby konečně dosáhlo a komplexní léčba, rovněž s přihlédnutím k inovativním technikám, jako je klinická hypnóza, všímavost nebo terapie EMDR.

Pokud jde o terapii Mindfulness, můžeme zdůraznit, že se používá v Centru psychologů pro zkušených odborníků a to je založeno na terapeutické síle vědomí a pozornosti člověka soustředěný. Tato terapie je účinná například při snižování úzkosti a stresu, při terapii Obsedantně-kompulzivní porucha, závislosti, mimo jiné chronická bolest a nespavost změny.

Dalším centrem, o kterém budeme mluvit, je Psychodipia Center. V tomto centru nabízí psychologka Elsa García León terapeutickou péči založenou na Mindfulness, a to jak u dětí, mládeže, tak u dospělých.

Tento psycholog získal za téměř 15 let skvělé zvládnutí terapie všímavosti, léčby, která se osvědčila u dospělých i dětí při ovládání impulzů. a od úzkosti, odporu k frustraci, získávání relaxačních stavů, přemýšlení o vlastních myšlenkách a zvyšování kognitivní flexibility, jakož i rozhodování.

• Mohlo by vás zajímat: "Všímavost: 8 výhod všímavosti"

Vešel dovnitř Pozitivní Je to entita pozitivní psychologie, koučování, všímavosti, fyzioterapie a meditace.

Mezi výhody poskytované tímto využitím Mindfulness můžeme zdůraznit zlepšení koncentrace, pokles v úzkost a stres, zlepšení komunikace a osobních vztahů a snížení tendence k podrážděnost.

The Integrované centrum Psicopopuli Je to jeden z nejdůležitějších z hlediska léčby všímavosti v Madridu.

Toto centrum nabízí psychologickou péči jak individuálně pro dospělé, mládež a děti, tak i pro páry. Kromě toho odborník z centra Psicopopuli pracuje na své terapii metodami EMDR a Mindfulness.

Terapie všímavosti nabízená tímto centrem se obecně aplikuje integrálním způsobem na jiné psychologické terapie, aby se dosáhlo úplnější léčby. To, co všímavost přináší pacientovi, se obvykle promítá do učení pod kontrolou impulsy, snížení úzkosti, léčba chronické bolesti, posedlosti a další poruchy.

The Koutek všímavosti je centrum, které provádí aktivity a informativní workshopy o terapii všímavosti ve městě Madrid.

V něm odborníci v této terapii vedou kurzy o ní na teoretické a praktické úrovni.

Na Centrum jógy Provádí se celá řada terapií inspirovaných meditací, stejně jako kurzy, které podrobně učí, jak každou z těchto terapií aplikovat, včetně Mindfulness.

Je to jedno z nejznámějších center v hlavním městě Španělska.